这些食物让你越吃越年轻1、西瓜西瓜在夏季是非常受欢迎的，那么吃西瓜真的可以让我们越来越年轻吗？专家表示，西瓜里的番茄红素是自然界中最强的抗氧化剂，这种物质可以帮助我们抵御紫外线的伤害，特别是在紫外线强烈的夏季，多......

吃好睡好身体好，老人怎样养生才会越来越年轻呢?看看下面小编给的建议吧。保即保持大脑的活力。中老年人要多用脑，如坚持读报看书、绘画、下棋，培养多种兴趣爱好。研究表明，经常用脑的65岁老人，其脑力并不比不爱动脑的35岁......

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女人每天莫忘五件事一个西红柿在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。一杯酸奶从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食......

橄榄——橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗外界侵害早在古希腊时代，橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作为健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤......

冻龄这个词，新闻上常看见，往往是一些女明星保养的好，年纪大了也看不出来。但是其实，光靠药物、化妆品、美容手术冻龄，能奏效一时，却难以持久。食物有很大的魔力，我们身体中所需的营养物质几乎都是靠食物补给的，不少食物都具有......

由某研究机构进行的2005项研究证实，柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在，柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑、重现光彩。当今时代，水果......

当今的时代，水果和蔬菜等很多的天然的物质都是我们生活中最佳的美容物质的，而且也是很有效的一种方法，而且很多热美容的物质中他们也是主要的成分的，所以我们今天就给大家说说哪些水果会让我们越吃越年轻呢？1、樱桃自古以......

冬季天气寒冷，很多人在这个季节饮食很难做到节制，那么冬季我们应该吃些什么才能保证体重不会增加呢？下面小编就要介绍给大家几道适合冬季瘦身的饮食，帮助大家快速的达到瘦身的目的。西芹炒百合材料：百合，西芹适量。做法：1、......

宫颈癌一直是危及女性生命的最常见的癌症之一，虽然宫颈癌可以切除后继续存活数年，但是也会给整个家庭以及本人带来很大的痛苦，生命的质量从此下降，生活的品质也会大打折扣，而且，近些年发现，宫颈癌的发病率不断增加，而且，发病年......

1.豆类：蛋白质与维生素B群的丰富来源■所有的豆类都是超级食物，扁豆、青豆、豌豆、四季豆、蚕豆、黑豆、红豆最常见。■建议：每星期至少吃豆类4次，每次0.5杯（一杯指约一个棒球的大小）。豆类是丰富的维生素B群来源，它们的脂肪......

白内障发展严重会致失明人眼中晶状体混浊称为白内障，老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养不良等均可引起晶状体囊膜损伤，一旦出现晶体浑浊，就会阻挡光线进入眼睛，引起视力损失，视物模糊、变暗、变形，发展严重......

耳背耳鸣突发性耳聋等原本老年人易得的耳部疾病，如今也逼近了青少年，使用耳机频繁、学业压力过大等为青少年耳病多发的祸首。2009年3月3日是第十个全国爱耳日，今年爱耳日的宣传主题是正确使用助听器。耳病逼近青少年今年......

不得不说胆固醇是现代十分易发的疾病，它严重影响着人们的健康和生活。而一旦中招患上胆固醇高，在饮食方面是有很多忌口的，那么胆固醇高不能吃什么食物呢？蛋黄蛋黄富含蛋白质和胆固醇，特别是里面的蛋黄，一个鸡蛋就含有约295......

颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，并引起相应临床症状的疾病。颈椎病是一种退行性病变，所以原则上应多发生于中老年人，但是现在，临床上更多的颈椎病患者是年轻人，颈椎病年......

推荐：祛湿美白冬瓜汤冬瓜对于女士来说，还是不可多得的美白食材，加上价钱便宜，比起花高价钱敷面膜、做Facial，多喝几次冬瓜汤的确实在许多，而且还是从内至外的保养!冬瓜薏米猪骨汤就是其中一道好味兼养颜的靓汤。用料：冬瓜、......

医院眼科专家说,长期看电脑、近视,这是两个导致青光眼的高危因素,日本曾有一项研究发现,长期每天面对电脑荧光屏9小时以上的人士,患青光眼的几率是其他人的两倍,而且近视患者长期面对电脑,更是青光眼的高危人士。这是......

让女人年轻的饮食秘密——多食含抗氧化剂食品蔬菜和水果最重要的作用之一，就是能向我们人体提供抗氧化剂。抗氧化剂能够保护我们不受自由原子基的影响。我们都知道，氧气对我们的生存来讲是绝不可缺少的。但是......

早泄年轻化是近年来一种严重的问题，生活中患者也是越来越多。那大家对早泄年轻化的原因了解吗？专家提醒，大家有必要多了解早泄年轻化的原因。下面，就让专家们来为大家介绍下早泄年轻化的原因。1、过度手淫：早泄年轻化的原......

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