秋天的雾气看似温和，里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质，对人体健康构成巨大威胁。那么我们怎么应对秋雾呢？随小编来了解一下吧。怎么应对秋雾？大雾对呼吸系统影响最大，可以引起急性上呼吸道感......

秋燥是秋季的一大问题之一，那么秋燥怎么办？吃什么食物可以防秋燥吗？经常的口干舌燥，经常的嗓子疼，或者是存在一些其他的症状表现等等，都可能会导致我们很烦躁的，这就是秋季当时最为烦恼的问题，那么秋天吃什么食物防秋燥呢？以下......

在生活中我们经常接触水果，可以说每天都会吃水果，因此雾霾天吃水果是最佳的选择。下面推荐五种清肺的水果帮你对抗雾霾。1、梨梨对于我们来说是在熟悉不过的一种水果了，为什么喉咙不舒服的人要吃梨呢？因为梨具有清热解毒......

近年来，由于空气污染严重越来越多的城市都相继出现雾霾天气。这无疑对于人们的呼吸道是很大的困扰。那么有什么比较好的方法能帮助抵抗雾霾的影响呢？下面为大家介绍吃什么食物能防雾霾，供大家了解。吃什么食物能防雾霾百......

夏秋交替的季节爸爸妈妈们也要注意宝宝的防病保健工作，饮食要注意卫生，对于体质比较弱的孩子要提高免疫力，那么，宝宝初秋吃什么？宝宝初秋吃什么防疾病？宝宝初秋吃什么首先，这个时期孩子的饮食要讲究平衡，注意卫生。保证膳食平......

雾霾天吃什么清肺？7种清肺食物：1、罗汉果罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。罗汉果营养价值很高，含丰富的维生素C以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。罗汉......

进入秋季，气候多变，天气渐凉，正是气候干燥、需要保养的时节。秋季同样是便秘多发季节，便秘的危害也很大，严重的可以致结肠癌等。便秘了，除了药物治疗外，还可以采用食疗来预防便秘。今天给大家介绍几款日常生活中常见的食物，这......

秋季天气干燥，人们容易上火，秋季吃什么去火防燥呢？下面小编为你推荐几款秋季养生汤，秋季养生喝汤贴秋膘身体健康。秋季上火养生汤1、红豆陈皮汤推荐理由：红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入陈皮能防秋燥、提升内脏活力，增强......

全国各地雾霾天气十分严重，生活在雾霾区的人们应该怎么来防雾霾呢？平时吃些什么食物来清肺呢？一起去了解一下。昨天下午，步行街东一度被市民堵得水泄不通。原来，这里有几名身穿比基尼的女模特正在给市民免费发放防雾霾口罩......

1.红色清肺：罗汉果罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。因为清晨的雾气最浓，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰尘杂质比较多，午后喝就能及时清肺。2.黄色通鼻：南瓜金......

秋风一起，气候逐渐凉爽，空气日渐干燥。由于机体各系统和器官发育不完善，宝宝对气候的变化尤其敏感。他们的鼻喉黏膜娇嫩，秋风送爽，反倒使他们鼻腔干燥，喉部发痒，甚至出现干咳，引发感染;还有的宝宝则出现大便干结，便秘等症状。......

秋冬时节，气候是很干燥的，影响的人的心情。这时候我们可以通过饮食来防秋燥，那么你知道什么食物能防秋燥呢？下面就让小编带您来详细了解下吧！秋季吃什么食物防秋燥1、珠玉二宝粥原料：生山药50克，薏米50克，柿饼30克，粳米适量。......

立秋之后，天气由热转凉，早晚温差较大。夏秋之交是感冒的流行季节，这时我们可以吃一些增强人体免疫力和抵抗流感病毒的食物，来预防感冒。那么，初秋吃什么防感冒呢？一起来看看下面的介绍吧。初秋吃什么预防感冒1、茶经过哈佛......

经过一晚关窗睡眠，室内空气流通较差，加上冬天空气干燥，早上起床后开窗换气是很多市民的习惯。但是现在雾霾如此严重，是开窗换气好还是门窗紧闭好？开窗半小时到底是好处大？还是坏处大？记者做了一次简单的实验。3日上午10点左......

秋季吃什么预防感冒？1、多喝蜂蜜水蜂蜜是天热的补品，蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。2、喝食醋醋有很强的杀菌作用，可以杀死空气中的病毒，在室......

秋天大雾浓重，有专家称，秋天的雾中含有大量有害物质，毒性很强，应多吃豆腐牛奶。您知道为什么吗？为什么秋天大雾多吃豆腐牛奶好呢？下面小编就简单的给您介绍下吧！雾是空气中水气丰沛时发生的凝结现象。雾气看似温和，里面却含有......

雾霾天气是很常见的，到了快冬季时，是雾霾常见的季节。我们都知道，雾霾给人们带来的困扰是很大的，在雾霾天气的时候我们不仅出行不便，而且对于健康的威胁也是很大的。雾霾天气如果没有做好预防的工作的话，很容易出现一些疾病......

早餐喝粥好处多每日早起，空腹胃虚，食粥一大碗，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀。喝粥使肠胃得到滋养，却不会增加消化系统的负担，也不会导致肥胖。粥非常适合做早餐，因为，粥中的淀粉充分地与水分结合，既提供......

1.苹果可以说苹果是我们日常生活中最具有营养代表的一种水果，专家指出多吃些苹果可有效的起到促进排便的作用，这是由于在苹果中含有大量的的水溶性食物纤维---果胶。苹果中的果胶具有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调......

最近我们生活的城市被雾霾搞得乌烟瘴气的，我们在积极治理雾霾的同时，身体的养护也很重要。那么你知道雾霾吃什么吗？哪些蔬菜有效抗霾效果呢？雾霾天吃哪些蔬菜抗霾1、玉米玉米是我们平时最喜欢的食物，雾霾天多吃玉米有益无......