健康好气色 银耳的7种吃法

健康好气色 银耳的7种吃法

银耳出自《本经》,载有:五木耳。《别录》曰:生犍为山谷,六月多雨时采,即暴干。《本草经集注》云:此云五木耳而不显四者是何木,按老桑树生燥耳,有黄者,赤、白者,又多雨时亦生,软湿者入采以作俎。《新修本草》所载五木耳是指生于楮......
2023-11-06
滋阴润肺 秋季银耳七种吃法

滋阴润肺 秋季银耳七种吃法

银耳南瓜粥原料:南瓜,银耳,大米。做法:1、南瓜去皮去瓤,切块2、银耳,用水发好,洗净3、大米先入锅煮,差不多大米煮熟的时候,加入南瓜银耳一起煮,南瓜大米都煮软的时候,出锅。银耳拌黄瓜原料:银耳一大朵、黄瓜两根、蒜泥适量、盐、......
2023-11-06
银耳食疗能有效滋润皮肤

银耳食疗能有效滋润皮肤

现代医学研究证实,银耳含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、多种无机盐及维生素,其中所含18种氨基酸中有7种为人体必需氨基酸。银耳的药理有效成分是银耳多糖:主要有酸性多糖、中性杂多糖、酸性低聚糖等组成。......
2023-11-03
秋季吃银耳能润燥 银耳怎么吃效果最好

秋季吃银耳能润燥 银耳怎么吃效果最好

秋季怎么吃银耳效果最好1、银耳枇杷百合汤材料:银耳、枇杷、百合、冰糖。做法:银耳提前用清水泡开,然后撕成小朵备用;枇杷去皮去核之后将果肉切成小块备用;银耳与百合加适量清水先放进砂锅里煮到8分熟,然后把枇杷肉放进去换......
2023-10-20
银耳怎么吃美容 银耳护肤美容的吃法

银耳怎么吃美容 银耳护肤美容的吃法

银耳也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤......
2023-11-03
银饰耳环怎么清洗

银饰耳环怎么清洗

银饰耳环变黑了,购买专卖店告诉我简单处理银饰品方法:1.先至附近的中药房或药局购买一包明矾;2.再将您所佩戴的银饰品以水10:明矾1的比例用水煮过(水一定要沸腾);3.取出银饰品放进冷水以软刷(如:牙刷)沾上牙膏或洗衣乳或色拉......
2023-11-04
夏季银耳怎么吃最养生

夏季银耳怎么吃最养生

银耳作为营养滋补品,它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者,还具有扶正强壮作用,并常用于治疗老年慢性气管炎等病症,对高血压、血管硬化患者,尤为适宜。所以银耳是具有非常好的营养价值。夏季银耳怎么吃最好呢?夏季食用银耳的药......
2023-11-16
银耳的功效 吃银耳的好处

银耳的功效 吃银耳的好处

银耳,又称白木耳,是一种生长于枯木上的胶质真菌,因其色白如银,故名银耳。由于银耳所含的营养全面,且有一定的药用价值,历来与人参、鹿茸同具显赫声誉,被人们称为山珍、菌中明珠。银耳的功效:银耳有强精、补肾、润肺、生津、止......
2023-11-13
怎么用银耳美容

怎么用银耳美容

怎么用银耳美容?利用银耳美容的方法有哪些?银耳又叫白木耳,附木而生,色白如银,妆如人耳,所以叫银耳,是著名的滋补食品。银耳中含有大量的蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素A、B、C、D、E,及矿物质钙、镁、磷、铁等。银耳不但能滋阴......
2023-11-19
银耳怎么吃美容 8种吃法嫩肤

银耳怎么吃美容 8种吃法嫩肤

银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,长期服用能起到美容养颜的效果。银耳怎么吃才美容?下面推荐8种吃法嫩肤美白,一起来学习吧。银耳也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补......
2023-11-02
吃银耳好吗 银耳有什么营养价值

吃银耳好吗 银耳有什么营养价值

介绍银耳为真菌植物门真菌银耳的子实体,银耳是由许多薄而多皱褶的扁平形瓣片组成,一般呈菊花状或鸡冠状,直径5~10厘米,柔软洁白,半透明,富有弹性。银耳含有较多的胶质,能吸收大量水分,干燥后强烈收呈角质状,硬而脆,呈白色或米黄......
2023-11-13
夏季怎么吃银耳养生保健

夏季怎么吃银耳养生保健

银耳,又称白木耳,有一定的药用价值,历来与人参、鹿茸同具显赫声誉,被人们称为山珍、菌中明珠。作为营养滋补品,它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者,还具有扶正强壮作用,夏季银耳药膳的六种(蒸、拌、炒、煮、炖、泡)中医膳食法介......
2023-11-16
秋天吃银耳 银耳做法大全

秋天吃银耳 银耳做法大全

秋燥润肺可以多吃银耳,银耳能养胃生津,滋阴润肺,最适合秋天吃,如果你不知道怎么做银耳,就看看下面为大家介绍了银耳做法大全吧。一、百合银耳粥的做法鲜百合50克,银耳10克,大米100克。将百合洗净切碎,银耳用温水发开后,洗净切......
2023-11-04
银耳怎么做好吃?银耳的做法大全

银耳怎么做好吃?银耳的做法大全

质量好的银耳,耳花大而松散,耳肉肥厚,色泽呈白色或略带微黄,蒂头无黑斑或杂质,朵形较圆整,大而美观。银耳怎么做好吃?银耳的做法大全莲子银耳薏米汤薏米银耳羹具有消水肿、利肠胃、清热润燥的功效,让宝宝更滋润。食谱所需用料......
2021-04-30
怎么吃银耳解决秋燥方法

怎么吃银耳解决秋燥方法

立秋后,民间有贴秋膘、以肉贴膘的习俗。其实,秋冬季节,气候特点以干燥为主,肺脏很容易因秋燥而伤,所以更加需要养护,入秋季节多吃些银耳粥就能很好的预防。中国中医科学院西苑医院张国玺教授介绍说,中医有燥性干涩,易伤津液,燥......
2023-11-15
吃银耳有什么好处?银耳怎么挑选?

吃银耳有什么好处?银耳怎么挑选?

银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。吃......
2021-04-29
秋冬养生吃银耳中毒怎么办

秋冬养生吃银耳中毒怎么办

秋冬季,很多人都喜欢用银耳养生,银耳具有清热解毒,润肺,降火,促进排便,提高免疫力等多种作用。再者银耳的价格相对于其它的保养品而言也是相对较为便宜的,因此日常生活中很多人都喜欢利用银耳保健。银耳雪梨羹先将银耳泡发之......
2023-11-04
儿童能吃银耳吗 吃银耳有这些好处

儿童能吃银耳吗 吃银耳有这些好处

众所周知银耳属于滋补食物,具有滋阴补肾的功效,受到了很多人的青睐,尤其是对于女性来说,吃银耳有利于美容养颜、补气补血的功效,有一些家长也是非常的纳闷,银耳小孩子能不能吃呢。小孩子能吃银耳吗?小孩子可以适当的吃银耳,......
2023-10-18
银耳怎么挑选

银耳怎么挑选

看品相一级品:耳片色泽呈金黄色,有光泽,朵大体轻疏松,肉质肥厚,坚韧而有弹性,蒂头无耳脚、黑点,无杂质等。干耳浸水后,膨胀率可达10倍以上。二级品:耳片色白略带米色,朵大体松,有光泽,肉质较厚带有弹性,小朵不应超过10%~15%,蒂头稍带......
2023-10-31
银耳汤怎么做好吃 银耳汤的做法

银耳汤怎么做好吃 银耳汤的做法

银耳汤是一道非常受欢迎的传统汤品,它不仅美味可口,而且具有很多营养价值。银耳是一种高纤维、低脂肪的食材,富含胶原蛋白和多种维生素,对皮肤和健康都有很好的功效。下面我将介绍一下如何制作一碗美味的银耳汤。首先,我们......
2023-10-17