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关于按摩的男士时尚内容
美味护眼美食大搜索 帮你缓解眼疲劳
众所周知,按摩能够缓解眼部的疲劳,但一般只能起到暂时缓解的效果。其实,如果我们在日常的饮食中,多吃点蓝莓和奶酪,不仅能让瞳仁变得漂亮,还可以有效地缓解眼部疲劳。许多研究都已经证明,蓝莓有改善视力的作用,同时蓝莓中所含......
2023-11-25
足疗要消毒 慎防疾病
脚上有破损勿做足疗不少足疗场所的消毒状况也令人堪忧,好多疾病都可通过足部传播,常见的就是足癣。如果足疗中出现脚部皮肤破损,还有可能会传染乙肝、性病以及一些血液疾病。部分足疗店没有消毒柜,无法保证对泡脚盆、毛巾......
2023-11-26
独特的日本保健按摩术
日本保健按摩日本民族既善于保留自己国家的传统,又善于学习,且不断吸收世界各国的先进技术知识,通过自身的理解应用消化最终形成具有自己民族特色的东西。日本的保健按摩也是如此。有保留了自己传统的按摩方法,如指压按摩......
2023-11-26
缓解抑郁情绪 减少痛苦感能
关系恶劣和不称心的工作带来了很多不可思议的疼痛和愤怒,但当大问题解决后,像魔术般的消失。亚当斯刻一个顾客的例子,当他开始按摩她的面部时,她就热泪满眶。顾客最终解释说,在巴西政治动荡的时间,她遭受挫折。通过罗尔芬按......
2023-11-26
运动能养胃,今天你运动了吗
胃病患者运动疗法作为有效的辅助疗法,胃病患者可以参加的运动包括:气功、太极拳、步行、慢跑、骑自行车等。在锻炼的过程中,应逐渐增加运动量,由少到多,长期坚持,持之以恒。如采用速度缓慢、全身放松的步行,时间每次20至30分......
2023-11-26
人老了要学会制怒
>>>推荐:人老了在情绪低落时如何做?一、自我暗示、激励。就是给自己提出任务,自己做自己的司令官,坚信自己有能力控制个人的感情。爱发怒的人也不妨搞个座右铭。如:"脾气暴躁是人类较为卑劣的天性","仁爱产生仁爱","野蛮产......
2023-11-25
冬季泡脚+足底按摩误区必看
进入冬季,泡脚、足底按摩的生意明显红火,在寒冷的季节,用热水泡泡脚,不仅全身暖和而且还舒筋活络。但是,这样的新闻最近也经常见诸报端:有些人因为没有到正规医院请专业人员进行按摩,而只是由没有医疗从业资格的按摩女来胡乱......
2023-11-25
女人之爱不怕老
吃过中午饭,男人让女人坐在椅子上,自己站到女人背后,开始给女人做颈椎和肩部按摩。从昨天开始,女人就一直嘀咕着说自己的脖子酸痛酸痛的,男人明白,女人也开始患上职业病了——颈椎增生。他记得自己颈椎增生、脖子......
2023-11-27
想缓解痛经可指压“女三里”
中医有一个三阴交穴,又称女三里、妇科三阴交。顾名思义,此穴对妇症甚有疗效,如经期不顺,白带、月经过多或过少,经前综合征和更年期综合征等。该穴位于小腿内侧,足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。有痛经问题的女性,可在平时轻轻......
2023-11-27
改善baby便秘巧用物理小方法
小儿便秘时,宝宝应多喝水,吃一些水分丰富、清凉的水果。一般通过饮食疗法即可有效改善,必要时再给予物理方法。按摩让小儿仰躺在床上,按摩者用右手掌根部紧贴腹肌,自右上腹-左上腹-右下腹方向边揉边推。按此方向反复进行,手......
2023-11-26
自我按摩耳部有效缓治疗耳鸣
所谓耳鸣,只有患者了解。因为无法知道它的程度,所以难以治疗。这种症状尤其是壮年到老年人,最近有增加的趋势。自我按摩法对于治疗耳鸣有良好的疗效,被耳鸣困扰的朋友不妨试一试!1.捻耳法:以拇指与食指指面同时捻揉两耳轮及......
2023-11-26
如何关爱宝宝胃健康?
这里介绍一种治疗宝宝胃口差、消化不良的家庭小儿推拿按摩保健方法。具体手法如下:1、按摩掌心:操作时,操作者左手握住小儿的手指,用右手拇指蘸滑石粉,按摩小儿掌心50~100次,按揉时,顺、逆时针皆可。2、推脾经穴:脾经穴在小儿......
2023-11-26
怎样用物理方法治疗嘴唇干裂?
按摩嘴唇帮助吸收如果补充维生素,嘴唇仍然感到干燥,那就与皮肤性质有关,所以应着重补充水分及油脂,最好能经常按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法并不困难,也无须特别花时间,只要每天早上及晚上临睡之前,在搽润肤霜时,也搽一层在嘴唇之......
2023-11-25
老年人饮食应以什么为主?
虚邪贼风,避之有时。老年人机体适应性和抵抗力减退,疾病很可能乘虚而入,适当的锻炼也是必不可少的。打打太极、练练气功、慢走,参加集体活动等都是不错的锻炼方式。不过,外出及运动时一定要注意保暖,最好把帽子和手套都戴上......
2023-11-26
男人要保健养生 经常按摩肚子上的延寿穴
人过三十天过午,男性从三十岁开始,身体机能进入衰退阶段,只有多注意养生保健,才可以使人体正气充足、阳气不亏,从而降低各种男性疾病发生的几率,提高生命质量。男人关键穴位:关元穴位男科保健,有一个首要的穴位——......
2023-11-27
美臀纤腿公式:三式按摩
以下是三个常用的瘦腿按摩手法,如果配合一些瘦身霜或按摩霜使用效果很不错,主要针对大腿脂肪。三阶段式美臀纤腿按摩法1、使用双手,以画大圆周方式由大腿内侧向推至外侧3次,再由膝上方向上推压至大腿上侧3次。2、由腰际向大腿......
2023-11-27
小儿发烧 试试中医按摩(图)
记得在很小的时候我生了一场大病,而且是高烧39度以上并且是持续不退烧,无论是吃退烧药,还是妈妈使用土方用点着的白酒给一一按摩,都没有效果。最后是看了中医吃了中药外加西药才算是让退了烧。可是当时全家人都非常的着急......
2023-11-25
老年人延缓眼睛衰老的诀窍:决明子茶
我已过花甲之年,仍精力充沛,耳聪目明,视力不减当年。蓝天白云中翱翔的飞机看得清清楚楚,5米以外地上爬行的小虫一目了然,30米以外枝头上的小鸟跳跃尽收眼底,书报上的小字也能看得清。和我同龄的人看书、读报、写字几乎都戴......
2023-11-26
早晚按摩去浮肿
早上:去浮肿急救舒缓按摩step1、将双张搓热,然后把掌心轻敷于双眼上,数到10即可。step2、利用双手中指和无名指的余热,轻压眼头处,可起舒缓眼部压力。step3、用食指、中指和无名指轻轻点下眼睑,舒缓眼部肌肤。晚上:正确按摩,......
2023-11-27
面部按摩 活血祛斑美容
斑面活血按摩四法:1、斑面指抹法:用拇指侧部和食指端部,在点按的部位,由内向外做直线移,压力应均衡,抹动速度宜缓慢,操作时用力要轻而不浮,重而不滞,将揉松动的黑色素向四周扩散。2、斑面掌摩法:用两手掌心对擦,产生热量,将掌面放......
2023-11-26
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