秋季不适合吃姜姜不仅是餐桌上离不开的调味品，也备受养生人士推崇。但俗话说，一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜，生姜也非时时适宜。秋天气候干燥，最易伤肺；生姜性温味辛，辛入肺，久服易伤阴动火，出现咳嗽、咽喉肿痛等症状，加重......

姜不仅是餐桌上离不开的调味品，也备受养生人士推崇。但俗话说，一年之内，秋不食姜;一日之内，夜不食姜，生姜也非时时适宜。为什么秋季不能吃姜?秋天气候干燥，最易伤肺;生姜性温味辛，辛入肺，久服易伤阴动火，出现咳嗽、咽喉肿痛等......

生姜是一种常用的烹饪辅料，似乎做任何食物似乎都离不开生姜。生姜能去腥、提味，对人体具有御寒保暖的作用。然而，我国有句老话说：一年之内，秋不食姜。为何说一年四季，秋不吃姜?中医认为，生姜虽具有驱寒暖身的功效，但由于它属......

秋季，一般的感觉就是比较凄凉，红色枫叶，入冬前的小惆怅，那么秋季的养生饮食也是特别重要的，大家都知道自己的饮食方法是否正确吗，秋季饮食三误区让你避开错误饮食的方法。误区一：秋不食姜过去有句老话：一年之内，秋不食姜；一日之......

秋天是生姜收获的季节，鲜嫩的生姜吃起来口感更好呢，但是老话又说了一年之内，秋不食姜，这又是为什么呢？为什么秋季不吃姜原来，因为随着夏天的结束，天气变凉，秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失......

姜有非常高的食疗和药用价值，但也不是人人都适合吃。秋季是否应当吃姜？历来争论不休。民间谚语秋不食姜。原因在于秋季天气干燥、燥气伤肺，如再吃辛辣生姜，更易加重肺部伤害，导致人体失水、皮肤干燥。但又有人认为秋季属寒......

中医认为，秋季气温的变化大，阳气日减，阴寒日生，且气候干燥，易伤肺阴，胃肠道抵抗力较差，生凉的瓜果不宜多吃，但过食辛辣食物又会加重秋燥，而引起干咳、出血等疾病。因而应多选些中性食物，并循序渐进地选用一些食物进行调节，以平衡......

青西红柿：未成熟的青西红柿含有毒性物质龙葵素，它是一种生物碱，有溶血性，可引起水肿、脑充血等症。若食可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。无根豆芽：在生产过程中，多施用除草剂使生长出来的豆芽没有根。而除草剂中......

海带12卡/100g海带是理想的排毒通便食物。海带含有大量的碘，有助於身体内的甲状腺机能之提升，对於热量消耗及身体的新陈代谢相当有帮助，进而达到减重及控制体重的目的。除了碘以外，钾也是对于消除身体浮肉很有帮助的矿物......

秋季一共有三个月，从立秋开始，到立冬结束，经过了6个节气。气候则是由炎热慢慢的转向了寒冷。秋季气温转向了寒冷，降雨量也逐渐的减少，天气变得很干燥，空气中湿度也低了不少。秋季主收，阳气始收、阴气渐长。秋季气候的干燥，容......

秋意渐浓，虽然中午天气还是很热，但已经感觉到了秋天的凉爽。马上就到秋风节气了，秋风时节防疾病最有效的4个方法告诉你。过量食蟹会致肠胃炎秋分前后，不仅月饼市场开始旺盛，此季的螃蟹也开始黄肥肉满。不少市民除了从海鲜......

秋季因为空气干燥，人体水分蒸发比平时多，肺部、肠道的津液就出现亏损。在肺部就表现为干咳，喉咙干燥。在肠胃，就会出现便秘的尴尬事。特别是平时有习惯性便秘的人，这个时候就更难熬。秋季饮食不能少油秋季干燥，缺少油分的滋......

减肥是女性永恒的话题，瘦身减肥就是需要不断的尝试适合自己的方式方法，那么怎么吃减肥呢?下面小编就给女性介绍几个不节食也能减肥的小妙计。吃得更好，花销更少我们好像一直就有个消费误区：吃得越好，花费就越高。所以每当......

1.进补不能乱补秋天是适合进补的季节，但是进补不可乱补，应注意不要无病进补和虚实不分滥补，要注意进补适量，忌以药代食，药补不如食补。食补以滋阴润燥为主，具体包括如乌骨鸡、猪肺、龟肉、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕......

冷热同饮刺激胃肠造成腹泻。许多儿童喜欢热食物和冰淇淋同吃，有的孩子喜欢一边喝热汤，一边吃冷饮。殊不知，食物温度的骤然变化会造成胃肠黏膜不同程度的损伤，导致胃肠道吸收食物发生障碍，形成水一样的大便腹泻。许多人一出......

8月8日就是立秋了，立秋是秋天的开始，因此立秋开始就要注意按照秋天的养生方式进行饮食了。立秋前后，到底吃点什么好呢？立秋，就是指暑去凉来，立秋是一个很重要的节气，人们当然忘不了吃得养生。秋风一起，胃口大开，想吃点好的，补偿......

秋季是养胃的最佳时节，这时候如果可以做好养胃的工作的话，对于胃病的治疗可以起到很好的效果。秋季要想养胃，首先我们就要在饮食上面下功夫。那么秋季养胃吃啥好呢？下面小编就为大家推荐一些食物吧，大家可以了解一下哦！秋季......

酸甜苦辣咸这五味中，没有一味能像辣这样，如此具有吸引力，让许多人欲罢不能。吃辣后在短时间内会大汗淋漓，有很舒服的感觉，因为辣味可刺激汗腺分泌，加速新陈代谢和气血运行，对身体有一定好处。但吃辣要适量，辣吃多了也有副作用......

北京时间8月8日2时23分迎来立秋节气；立秋三候：一候凉风至，二候白露降，三候寒蝉鸣；立秋不意味着入秋：立秋过后，不代表酷热天气结束，需提防秋老虎；民间有贴秋膘咬秋晒秋等习俗。云天收夏色，木叶动秋声。立秋后，气温还会继续升高，这......

1、西兰花西兰花含有大量的维生素A、维生素C和胡萝卜素，对于提高皮肤抗损伤能力、保持肌肤弹性都起到了很好的作用。2、蜂蜜薄蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，对于皮肤是绝佳的保养品，此外秋天多食用蜂......