日常吃些鳖（甲鱼）做出的美食是对身体有好处的，那么吃鳖有什么功效与作用呢？什么样的人才能适合进补甲鱼呢？相信大家对此也是很想了解的，不妨跟小编一起来关注下吧！鳖的功效与作用壮阳：鳖含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁等多种......

龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘，能促进新陈代谢，提升人体免疫力，是现代人不可或缺之养生圣品。下面我们就具体的来说一说龟苓膏的功效。1、滋阴养颜在吃过烧烤、火锅等辛......

营养食品有很多，一些朋友感觉大补的食品算是营养食品，其实门槛远没有那么高，只是大家经常吃不到，所以认为是好东西，其实一些朋友们生活中经常吃到的一些食品也非常有营养，在大鱼大肉的今天，希望大家也不要忘了这些营养食品。......

银耳即家庭常用的白木耳。银耳作为胶菌首珍，具有滋阴润肺、益胃生津的作用。凡肺虚有热、肺燥咳嗽、痰中带血、咯血及久病或热病后期体虚气弱、虚热口渴、食欲不振者均宜常食。银耳还有润肠通便之功。老年人肠燥便秘者......

所谓四红是指红豆、红枣、花生和红糖。红豆含有多种维生素和微量元素，尤其是铁和维生素B12，有很好的补血和促进血液循环功能，经期时间长、血量大的人可以多吃，孕妇多吃红豆还能催奶。花生中含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，......

古代医家在救治身体极虚弱的患者时，常用参汤来大补元气，然而一些穷人家无钱买参，便用米油来代替参汤服用，效果也非常不错。我们在熬粥时，等到粥沸腾一段时间后，最上层可浮起浓稠的米沫，形如油膏，用勺子轻轻撇出，这就是中医所说......

木鳖子的功效与作用【中文名称】木鳖子【别名】木蟹（《开宝本草》），土木鳖（《医宗金鉴》），壳木鳖（《药材资料汇编》），漏苓子（《中药志》），地桐子、藤桐子（《中药材手册》），鸭屎瓜子（《药材学》），木鳖瓜（广州空军《常用中草药手册》）。【来......

土鳖虫的功效与作用【英文名】GroundBeetle【拉丁名】EupolyphagaseuSteleophaga【别名】地鳖虫、土元、地乌龟、蟅虫【来源】本品为鳖蠊科昆虫地鳖EupolyphagasinensisWalker或冀地鳖Steleophagaplancyi（Boleny）的雌虫......

中华鳖，也就是甲鱼！大家对于甲鱼应该不陌生的，很多人也挺喜欢吃甲鱼，当然这与甲鱼的营养价值和功效有关，那么甲鱼有哪些营养价值和功效呢？有哪些常见的甲鱼药膳值得大家一试？不妨一起看下！中华鳖营养价值中华鳖（别名有甲鱼等）营......

羊肉做菜也是种不错的食疗选择，大体上可以了解到羊肉，性温，它既能御风寒，又可补身体。因此吃羊肉是具有很高保健价值的，那么具体的羊肉营养和功效都有哪些呢？接着往下看！一，羊肉营养1、含丰富的维生素、钙、磷、铁等，钙、铁的......

吃蘑菇有哪些好处呢？1、二十大卡：一小把蘑菇中，蕴藏了大自然的精华，是非常健康的食物。蘑菇里的营养有助心脏健康，并能提高免疫力。每餐蘑菇的热量大概只有20大卡，比吃年糕之类的热量少多了。2、味道：蘑菇具有除了酸甜苦辣咸......

在生活中，有不少朋友认为吃猪皮具有营养，富含骨胶原，能够美容养颜。因此，很多人都喜欢吃猪皮。那么，这样的说法是以讹传讹还是真有其事呢？其实不然，吃猪皮并不能达到美容养颜的作用。因此，女性朋友要想达到美容养颜的作用，应该......

原料介绍雪花梨是蔷薇科植物白梨的果实。因其果肉洁白如玉，似霜如雪而得名，有大如拳，甜如蜜，脆如菱之说。其果实以个大、体圆、皮薄、肉厚、色佳、汁多、味香甜，被誉为中华名果、天下第一梨。营养分析1.梨中含有丰富的B族......

什么是木鳖子木鳖子，又称马鞭草子，是一种传统中药材，具有悠久的历史和丰富的药用价值。在中医药领域，木鳖子被广泛用于治疗多种疾病，拥有独特的功效与作用。本文将为您详细介绍木鳖子的功效与作用，让您更好地了解这种珍贵的......

在各种常见的水果中，猕猴桃还是很常见的，之所以备受人们的喜爱，与它所含有的丰富营养成分有很大的关系，那么猕猴桃的营养与功效有什么？除了能够给人体补充一定的营养成分之外，还能发挥不错的养生功效，有效的改善人体健康状况......

柠檬很多人都爱吃，酸酸甜甜的很适合部分人的口味，柠檬的营养价值很高，含有对人体健康有益处的多种营养成分，是非常好的食疗养生食物。可以起到排毒、美体的功效，帮助身体排除体内的有害物质，达到清肠养生的目的。柠檬的药用......

芋头又名里芋、香芋、芋艿、毛芋、山芋。芋头是天南星科植物多年生草本芋的地下块茎，原产我国和印度、马来西亚等热带地区。营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒，是一种很好的碱性菜肴、点心、因此是......

如今，将各种豆类(黄豆、黑豆、红豆等)和大米混在一起做成的豆饭，因其营养丰富，已逐渐成为人们日常餐桌上的新宠。但吃豆饭并不是越多越好，也不是所有人都适合食用。无肾脏、胃肠功能障碍或疾病的老年人，每周食用豆饭不要超......

豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。豌豆的功效与作用在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。豌豆......

什么是鳖甲​鳖甲是一种古老而珍贵的中草药，是指鳖类动物的甲壳，通常采用鳖甲的干燥壳片作为药用部分。在中医学中，鳖甲被广泛应用于药品和保健品中，有着悠久的历史。鳖甲富含多种活性成分，被认为具有多种功效与作用......