进行性生活的最佳时间：一、有人认为，以晚上时间为好。所谓晚上，一般是指22点左右，对相当一部分人来说，这是即将入睡的时间。持这种观点的人认为，性活动需要付出较大的体力，在这段时间过性生活，完事后可以立即入睡，使双方得到充......

很多有怀孕打算的女性都会注意远离烟酒，避免压力和多吃有营养的食物。但其实，光这些还不够。近日美国《健康》杂志请生殖专家给出了更多提高女性生育力的建议。让早餐更丰富。发表在《临床科学杂志》上的一项研究指出，一......

在临床中，经常听到患者说：郭主任，我性生活时早泄；每次只能坚持五六分钟。其实五六分钟的性生活完全正常。临床中常常把性生活时间少于2分钟，并且性生活后引起双方烦恼、痛苦的情况，才称为早泄。很多现代人性爱过于注重时间，......

男性的性能力是指男性在性方面的表现能力，包括勃起、持久力、性欲等方面。虽然许多男性可能会遇到性问题，但是通过一些简单的方法，他们可以提高自己的性能力。以下是一些男性提高性能力的方法：1、健康的生活方式健康的生......

肺活量是衡量人的身体素质、检测生命体征的一个重要指标。现在的老年人都在想着如何强身健体？研究证明：同年龄段的老人，肺活量越大，他们的身体越健康，寿命则越长。1.转体压胸站姿同上。吸气，上身缓慢地向右后方转动，右臂随之......

性是生活的重要组成部分，对个体的身体健康和心理幸福都有着深远的影响。然而，一些人可能会面临性生活质量下降的问题，这可能受到生活方式、健康问题或心理因素的影响。在本文中，我们将讨论一些可以帮助提高性生活质量的方......

1.防护饮料美国明尼苏达州的医生发现：在做爱之后用可乐冲洗阴部，大约可以100%地杀死精子。2.做爱效率美国的性爱研究学家认为：在办公室做爱效率更高，大约有8%的男性与7%的女性已经试过公共场合做爱了。3.治疗偏头疼英国医......

在夫妻恩爱中，做一个骁勇善战的角色是每个男性的梦想，也是每个妻子对丈夫的期望。然而，总有人会因为自己打不了持久战而导致妻子不能心满意足，而作为丈夫也往往会无比失落，性生活这首美妙的乐曲因此出现一些不和谐的音符。......

生活中的男性都希望自己在过性生活的时候能长久持续，但是往往随着年龄的增长会逐渐不能如愿。那么有什么比较好的方法能帮助男性延长性生活时间呢？下面带大家一起了解下相关方法。男性凯格尔练习加强锻炼控制射精的肌肉......

男性如何提高生育能力呢?要知道，怀孕并不是女性一个人的事情，作为丈夫也需要做好孕前保健来提高生育能力哦。今天，小编在这里总结了男性提高生育能力的窍门给大家，快来一起学两招吧。男性如何提高生育能力控制合理的体重......

美国老年病协会基金会发布服务手册，对如何提高老年人的生活质量提供了10条建议，仅供咱们中国老人参考。要吃各种颜色的食物多吃些营养丰富、色彩鲜艳的水果蔬菜，摄入的食物颜色越丰富，营养成分也会越全面。每周争取吃两次......

许多夫妻在性爱结束之后倒头就睡或者做别的事情而没有关心自己的另一半，这样做都是不对的。在这里先纠正一个很多人都会有的观念：前戏重要，后戏并不重要或者说可有可无。这个观念是错误的，后戏与前戏同样重要，它们都是完美......

美好圆满的性爱让夫妻情绪越来越好，而性爱的长短表现了夫妻性的质量。男性在性生涯时发作早泄会让夫妻情绪打扣，男人怎么延长性生活时间？首先，要增强体质。锻炼身体，增强体制，并且注意营养。但实际在心理上的作用比在生理上......

一、果仁：壮阳食补民间春药果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质，对增强性功能有帮助。如大枣、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃与大枣的功效更为突出，健肾、补血、益胃、润肺……简......

如何提高性生活时间是现代人最为关心的话题，由于受到各种因素的困扰，在夫妻性生活方面似乎不尽如人意，那么我们平时可以吃什么来提高性生活时间呢？1.火鸡胸脯建议：每星期食用三次活鸡胸脯，每次的摄入量控制在85克以内，含72单......

健康对于我们每个人来说非常重要，尤其是男性健康，健康饮食也是保证男人健康的重要元素，食物当中有很多是具有催情作用的，但也有不少败性的食物。夫妻性生活跟饮食有密切联系。从饮食保健提高性生活质量，性功能在很大程度上......

女性的性体验对于快感和满足来说是非常重要的。提高性快感的时间可以帮助女性更好地享受性生活。以下是一些小技巧和方法，可以帮助女性提高快感时间。1.沟通和情感连接与伴侣沟通：与伴侣坦诚沟通你的需求和欲望是关键。......

据调查，怎样提高性生活质量与性时间是一门高深的学问，性爱专家与您共同探讨。一、性技巧非常重要大家也知道如果夫妻性生活久了之后，难免容易让人感到枯燥乏味，只想就此草草了事，偶尔改变下姿势给对方一个惊喜，不仅能让对方......

很多独居女为求方便，常以方便面、面包等作为正餐，又会有吃饭时间不规律或每天用餐次数增减的情况。这些情况在一个人生活中尤为普遍。剩女泛滥的年代，一个人生活中不仅要精彩，更要健康。独居女性的生活质量，值得我们关注。......

早泄严重影响了夫妻感情，损害男性的尊严，因此而使家庭走向解体的已经不在少数。但由于传统观念的影响，男性患者往往羞于启齿，不敢到医院治疗，迷信偏方、盲目治疗的男性患者中不在少数。早泄应对症治疗六联疗法男人持久战的......