1.银耳银耳营养丰富，还有补肾、润肺、生津等功效，颇受老年人喜爱，但在临床上，因食用银耳不当而发生肠梗阻的老年人也比较常见。这是因为老年人消化功能较差，银耳又不太好消化，如果一次食用过多或连续多餐食用，则会引起肠梗阻......

胃溃疡是一个消化道疾病，自然与吃喝有关。胃溃疡患者不适宜多喝茶，这点你知道吗?茶饮料因饮用方便、口感良好等受到很多消费者喜爱，但是并不是所有的人都适合喝茶饮料。除了胃溃疡，泌尿系统结石、便秘等患者均不宜饮用茶......

在清明节除了祭祖、扫墓、出外踏青，还是一个有趣的民俗节日。据资料显示，清明最早只是一种节气的名称，其变成纪念祖先的节日与寒食节有很大关系，相传春秋战国时期，为了纪念介子推，晋文公下令将寒食节后一天定为清明节。所以......

中医理论认为，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，可用以治疗赤眼、消渴，解硫磺、烧酒毒等。可豆腐虽好，多吃也会出现如下危害。导致碘缺乏制作豆腐的大豆含有一种叫皂角苷的物质，它不仅......

提醒一：宝宝不宜多吃鸡蛋鸡蛋营养丰富，含有健脑的卵磷脂成分，但小宝宝并不适合多吃鸡蛋。婴幼儿吃鸡蛋四不宜1、婴幼儿不宜过多吃鸡蛋。因为婴幼儿消化能力差，如果让他们大量吃鸡蛋，不但容易引起消化不良，影响他们的身体健......

年关将至，香肠作为年货大家庭的重要一员，已经进入战备阶段了。目前，在自贡市场上，由于风干时间、品牌、肉质等不同，香肠价格有一斤十几元的，也有一斤七十多元的，其价格跨度达五倍。年关将至香肠加工迎来小高潮年关逼近，买肉灌......

冰激凌是高脂肪食物不易消化还会降低食欲冰激凌中含的糖属于精糖，不宜吃太多。营养专家建议，人一天食用30克左右糖最佳。如果一个孩子一天吃上好几盒冰激凌，再加上牛奶、汽水或其他食物中所含的糖，那么，每天所食用的糖分就......

1、含铁丰富的食物。经期人体铁质和血分丢失严重，这时候进食富含铁的物质可以促进血红蛋白的合成，避免缺铁现象出现。大豆、菠菜等植物中含铁丰富，但是植物铁在人体中的吸收率较低，所以最好是吃含铁丰富的动物食品，如新鲜......

便秘也分症型根据便秘患者的临床表现不同，中医将便秘分为多种症型，对于大部分青壮年而言，便秘多属于实症、热症，因此，适当增加梨、香蕉等具有清热、润肠、通便作用的食物就可以缓解便秘。但老人的便秘多属于虚症，因为人体的......

很多人都觉得春天不用补，其实这个观点是错误的，因为每个季节都有最适合的食物，但是也有不适宜的食物，接下来我们就一起去了解一下吧!春季养生不宜多吃哪些食物1、羊肉：对阴虚火旺者及热病、传染病患者来说，春季食用羊肉容易......

秋气内应肺。肺是人体重要的呼吸器官，是人体真气之源，肺气的盛衰关系到寿命的长短。秋季气候干燥，很容易伤及肺阴，使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病，所以饮食应注意养肺。要多吃些滋阴润燥的食物，如银耳、甘蔗、燕窝、梨......

（1）每天要多吃些绿色或橙黄色的蔬菜和水果。这些食物含有丰富的胡萝卜素、核黄素、硫胺素、抗坏血酸、纤维素等。硫胺素和尼克酸能通过对碳水化合物的代谢作用，影响大脑对能量的要求。纤维素则可以促进肠的蠕动，有利于粪......

罐头食品罐头食品在制作过程中都加入了一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。这些添加剂对健康成人影响还不大，但孕妇及婴儿食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，其中的营养成分已......

冬季多吃4种白色食物能养生1.银耳银耳有菌中之冠的美誉。它既是营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。银耳可以滋阴润肺，但与此同时它的粘性较大，使人体的痰不容易咳出。如果是单纯无痰咳嗽，用银耳润肺效果自然不错，若是有痰，......

荨麻疹发病的原因之一是与饮食习惯有关，某些食物可能是激发荨麻疹的诱发因素，但是每个人不宜吃的食物是不同的，这里所说的只是大致的范围。对于没有明显诱因的或是还在发作期的病人，应尽量避免以下食物：——避免......

减肥期间不能多吃的水果有哪些？1、西瓜西瓜，是寒性水果，因此又称寒瓜，含有百分之九十以上的水分，是夏日的解暑佳肴，无论是冰镇或者榨汁都深受人们的喜爱，但是，西瓜却还有一个别称为甜瓜，因为含糖量非常高，会使血糖的浓度升高，不......

入春后，一些慢性病患者食用某种食物后会突然发病，这些食物就是人们俗称的发物。中医理论认为，春季误食以下几种发物，会令旧病复发，新病加重。羊肉对阴虚火旺者及热病、传染病患者来说，春季食用羊肉容易上火，因此，吃羊肉时必须......

三类孕妇不宜吃月饼：第一类，患妊娠糖尿病的孕妇；第二类：体重上升过多的孕妇；第三类，长期患病的孕妇。孕妇多吃月饼的三大危害：1、多吃月饼易生热气从中医营养学角度来说，月饼多为重油重糖之品，制作程序多有煎炸烘烤，容易产生热......

橘子：多吃易产生叶红素皮肤病，甚至腹痛腹泻，引起骨病。菠菜：其中含有的大量草酸，在人体内与钙和锌生成草酸钙和草酸锌，不易吸收，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。鸡蛋：每天最多吃3个，过多会造成营养过剩，引起功能失调。果冻：本身......

肝脏是各种营养物质代谢的场所，其中糖的代谢占重要地位。当肝脏受损时，许多酶类活动失常，糖代谢发生紊乱，糖耐量也降低，若吃过多的糖就会使血糖升高。一些肝炎患者听说得了肝炎后，饮食上离不开高糖，肝炎的治疗常要输入葡萄糖......