性爱别太猛烈超过1/3的ED男性都遭遇过阴茎受损。在性爱中，女上男下、性爱太猛烈，都是威胁阴茎的因素。每天适量步行或慢跑在那些需要久坐的男性中，每天步行2公里者，出现勃起问题的几率会下降一半，20分钟的慢跑或30分钟的力......

通常，男性在做梦期间会出现无意识的勃起现象，女性则可能出现阴道润滑，两性此时都容易出现有关异性、性幻想以及性生活的梦境，基本性能力得到锻炼和维持。如果每天睡足8小时，有利于性能力的保护;相反，如果睡眠毫无规律，就会导......

编辑推荐：什么样的面相富贵长寿专家点评说有的有理可循，但是更多的则属于无稽之谈，男人性功能是需要内分泌、神经、血管等多系统协调作战而体现的，而且与个人性经验、性技巧有关；性能力一定程度能在外貌上体现出来，不过应综......

俗话说，是药三分毒，某些药物于一种疾病可以救命，于另一种疾病就可能是毒品。对引起男性勃起功能障碍的病因，有一个重要的因素潜伏在我们的生活中，却又经常被我们忽视甚至遗忘——常用药物。国外媒体近日报道，有４种......

目前，推荐使用的是消毒能力强的含碘类制剂，如碘酒、碘甘油、碘伏等。碘制剂毒性极小，皮肤和黏膜都可涂用，除可预防各种化脓感染外，还可预防严重的特异性感染，如破伤风、炭疽、狂犬病等。1.碘酒碘酒(碘酊)是由碘、碘化钾溶解......

第一，劳逸结合。牛皮癣患者坚持每天锻炼身体，一般30到45分钟比较适宜。持续运动12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。坚持每天运动的同时，牛皮癣患者不要忘记保证充足的......

骑马时的精神状态与性爱有共通之处，驾驭、掌握、控制、改变，都和性生活的过程有异曲同工之妙。骑马还能提高男性的反应能力与协调性，锻炼全身，尤其是腿部肌肉，使之强健有力。游泳能直接锻炼到性生活中运用较多的部位，如双臂......

牡蛎，又名蚝。既是食物，也可入药。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种营养素。其味咸、性微寒，主要有以下功效壮骨《神农本草经》中记载（牡蛎）久服，强骨节，杀邪气，延年。牡蛎中钙含量接近牛奶，铁含量为牛奶......

男人体毛多，给人一种极其雄性彪悍的感觉。相比细皮嫩肉的白面书生们，具备这一特征的男人为很多女人所青睐。究其原因，无外乎两种：一则是因为男人体毛多，自然形体彪悍，能带给女人更多的安全感;一则是因为传闻男人体毛多，性能......

运动方案一：慢跑/散步对心脏和血液循环系统都有很大的好处，每天保持一定时间的锻炼30分钟以上，会有利于减肥，而这能提升女性的性欲望。运动方案二：自行车这是一项最易于坚持的运动方式，它可以锻炼你的腿部关节和大腿肌肉，并......

专家表示：男人应该不放过每一天和自己的伴侣做爱，因为这可以增强他们的生殖能力，确保人类的繁衍。许多人都认为，男人应该在性生活上保持节制，养精蓄锐。但现在，一项重要研究发现，有规律的嬉闹或者自慰能够改善男性的生殖健康......

一、胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有......

编辑推荐：女人吃精液的好处有哪些？增强性能力要从身体练习开始首先，增强性能力要从身体练习开始。研究发现，进行盆底肌训练，对提高男女性能力都有很好的促进作用。对男性来说，训练盆底肌能预防和治疗男性早泄，增加勃起的力度......

基本的答案是：幼儿婴儿所知道的比大多数人通常认为的要多得多。这个答案正在反复地以新的方式被证实着。他们看得更多听得的更多懂得的更多，而且他们按着被安排的程序同任何照顾他们的成年人都交朋友。这一发现的意义在......

近日，英国性医学协会在年会上发出呼吁，希望35岁后，人们每年要定期检查性能力。如果你们的性生活出现问题，如性快感缺失，性交疼痛，无法勃起等，都应及时向医生咨询，家庭医生也应在常规体检中询问病人的性生活，以便对症下药，防范婚......

怎样才能预防男性性功能下降呢?下面推荐十个方面：1：补维E。天天坚持服用维他命E胶囊，它可减缓身体衰老与性衰。2：戒。力戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。3：生活要幽默。幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。4：饮食方面注意营养......

很多男性早晨睡醒，若发现阴茎让尿给憋硬了，便会忍不住窃喜，觉得这是性能力强的表现。如果有一天发现它软塌塌的，则会担心是自己不行了。一些男科医生在诊疗时，也会询问清晨勃起的状态。但实际上，这只是夜间勃起的一个侧面，真......

洗澡是人的身心最放松的时候，但如果能利用这个时机，适当地采用冷热水交替浴，或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴，则有助于增强男子的性功能。冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法。其具体方法是、先在澡盆内用温......

下午茶不仅能赶走悄悄袭来的瞌睡虫，还有助于塑造完美身材。中国农业大学食品学院副教授何计国表示，下午4点左右的加餐，刚好可以帮助人们保持精力直到黄昏，进而使得晚餐比较清淡，从而养成最完美的饮食习惯。但下午茶和单纯......

研究人员选取了31名儿童，在他们6岁和9岁时做大脑核磁共振扫描，6岁的那次扫描显示，31名儿童胼胝体没有明显差别。在接下来的三年里，其中6名儿童一周至少练习双手乐器（如钢琴、小提琴）2个半小时，其余的只练习1到2小时。扫描结......