不爱运动是不成熟? 原来心理成熟是这样的

不爱运动是不成熟? 原来心理成熟是这样的

有这些行为就别说自己很成熟!1、成天泡在网上,又不知道做什么好。80后最常说的一句话是无聊,尽管他们在网络上聊天花去了大把的时间。建议:聊天作为一种基本交流方式,所要达到的目的是获得认同。网上聊天很难达到这种认同......
2023-10-20
哪些消极情绪影响女性健康

哪些消极情绪影响女性健康

个人的心理作用是非常重要的,特别对于女人来讲,特别容易受到负面因素的影响,负面情绪不仅影响女人的心情,还很容易让女人疾病缠身。1、压力重重型长期的压力会增加患心脏病、高血压、流感和代谢综合征的几率。另外工作升......
2023-11-15
赶走职场消极情绪九项法则

赶走职场消极情绪九项法则

你是不是觉得整天疲于奔命却既没升职也没加薪,成功的目标似乎遥不可及?或者月薪逾万却似乎从来没有感到真正的快乐?有时甚至会感到家庭、事业、同事关系都是一团糟……美国心理学家协会最近公布的一项调查结......
2021-05-06
如何应对7种消极情绪

如何应对7种消极情绪

一、烦躁。烦躁是许多人有的情绪。在烦躁的时候,可以给自己装备一杯凉水,或者是洗个凉水澡,都是很不错的选择。二、生气。人总会生气,生气的时候,学会控制自己的情绪,不要让自己激动,一旦有生气的事情发生的时候,努力让自己深......
2023-11-03
不做职场"牢骚族" 消极情绪影响OL健康

不做职场"牢骚族" 消极情绪影响OL健康

总有加不完的班,永远有干不完的事,还让不让人活了?一个人当两个人用,怎么不发两倍的工资?天天都开会,烦不烦?……在职场上,我们几乎每天都能听到这样的牢骚。它们像一种看不见的病毒,在不知不觉中蔓延,形成一个个可......
2021-05-06
营造阳光心态,远离消极情绪的困扰

营造阳光心态,远离消极情绪的困扰

记得少年时期,校园里的女孩无不迷恋打得一手一好球的阳光大男孩。原因毋庸置疑,人人都喜欢充满正能量的事物,接触他们便能给我们带来快乐。如果你在生活中遭遇了消极情绪,要学会正确处理,积极找回阳光的自己。接下里小编为......
2022-04-03
消极情绪对老人的健康有哪些影响

消极情绪对老人的健康有哪些影响

消极情绪主要是指恐惧、忧虑、焦虑、抑郁、悲伤等消极性情绪。负性情绪持续过长或过于激烈,在一定的条件下能够引起人体各个系统功能的失调。在心血管系统可能引起心慌、心动过速、血压升高;在呼吸系统可能引起气短、哮......
2023-11-12
赶走职场消极情绪

赶走职场消极情绪

你是不是觉得整天疲于奔命却既没升职也没加薪,成功的目标似乎遥不可及­或者月薪逾万却似乎从来没有感到真正的快乐­有时甚至会感到家庭、事业、同事关系都是一团糟……美国心理学家协会最近公布的......
2021-05-06
消极的情绪会引发冠心病吗

消极的情绪会引发冠心病吗

人们常常说,病由心生。而这心脏病却实实在在与人的心情密切相关。长期消极、低沉、抑郁的情绪,对人的生理也会产生很大的影响。我们听说过癌症患者通过调节自己的心情,乐观面对人生,结果癌症肿瘤不治自愈了。但是如果长期......
2023-11-12
你们的爱情成熟吗

你们的爱情成熟吗

你现在是不是出于恋爱阶段,你想知道你们的爱情成熟吗?今天小编就为大家推荐了一个心理测试来测测你的爱情是否成熟,马上跟着小编去测测吧!爱情心理测试:测验开始,每个人心情都想外出走走,缓解一下自己紧张的情绪,如果说,你想出......
2021-05-06
消极情绪低落可引发5大皮肤病

消极情绪低落可引发5大皮肤病

皮肤是人体最大的器官,除了日常生活中的过敏原影响、物件磕碰、气温环境等外部原因会造成直接的皮肤问题外,每个人的心情好坏也将呈现在皮肤上,皮肤表达着人们的愤怒、高兴、忧伤或恐惧等等情绪,是个不折不扣的身心晴雨表......
2023-11-08
如何消除消极情绪

如何消除消极情绪

如何消除消极情绪一、能够及时调整心态。当遇到消极的情绪时,我们应该学会自己主动的调整自己的心态,让自己的心态正常健康。二、学会倾诉。当自己遇到不顺的事情,应该学会倾述,让自己的不良情绪抒发出来,释放出来。三、让......
2023-11-03
消极情绪 赶走它只需一分钟

消极情绪 赶走它只需一分钟

人在生活中,总是遇见一些我们无法预期的事情,它让我们不知所措,无法面对,甚至严重的还会产生消极情绪,影响心理健康。那么我们要如何应对消极情绪呢?今天小编就来为大家介绍一下消极心理的相关内容,当然也包括怎么应对消极情......
2021-05-06
总是陷入焦虑 7种正念策略有效地管理消极的情绪

总是陷入焦虑 7种正念策略有效地管理消极的情绪

焦虑本是一种与生俱来的情绪状态,适当的焦虑对人体是无害的。但是如果长时间处在焦虑的状态下,那么就是一种病态焦虑症了。焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现......
2021-05-06
五法排除消极情绪

五法排除消极情绪

目录:第一章:如何应对消极情绪第二章:不良性格亦可移第三章:赶走职场消极情绪九项法则当我们面对困难,面对批评时,也许我们的心理会慢慢的滋生一种非常消极的情绪:悲伤、愤怒、忧郁等。如果不及时处理还这些情绪的话,慢慢的我......
2021-05-06
家长如何教宝贝疏导消极情绪

家长如何教宝贝疏导消极情绪

1、宝宝愤怒时怎么办孩子们一旦发起脾气,经常让父母们无可奈何,做出令人难以忍受的任性行为,一旦对他进行批评与劝告,场面有时会变得更加壮观。面对愤怒的小宝贝,爸妈们想要控制住场面,安抚宝贝的情绪,就必须保持冷静,懂得正......
2023-10-30
总是陷入焦虑 7种正念策略有效地管理消极的情绪

总是陷入焦虑 7种正念策略有效地管理消极的情绪

焦虑本是一种与生俱来的情绪状态,适当的焦虑对人体是无害的。但是如果长时间处在焦虑的状态下,那么就是一种病态焦虑症了。焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现......
2021-12-27
不良情绪会造成口臭吗

不良情绪会造成口臭吗

在引起口臭的众多原因中,不良的情绪也会导致口臭,这一因素往往被大家所忽视。在心理门诊中有一个常见的现象,不少有心理困扰的初诊病人来诊治时,心理医生能发现病人有一种特殊的口臭。经过一段时间的治疗,当病人的心理问题......
2023-11-11
消极情绪会加重艾滋病感染者病情

消极情绪会加重艾滋病感染者病情

情绪会影响艾滋病病情发展一般情况下,艾滋病病毒感染者和病人在得知自己的病情后,往往会产生孤独、忧伤、焦虑、沮丧、易怒等消极情绪,而这些消极的情绪都可以影响食欲,使食物摄入减少,造成营养素缺乏,加重病情。同时,情感与......
2023-11-10
尊重情绪规律 减压六招别让消极情绪左右

尊重情绪规律 减压六招别让消极情绪左右

How—如何有效的处理情绪?想想可以用什么办法来宣泄自己的情绪呢?平常当你心情不好的时候,你会怎么办?什么方法对你比较有效?也许通过深呼吸、肌肉松弛法、静坐冥想、运动、到教室外走走、听音乐等来让心情平静,也许是......
2021-05-06