攻略一：做好防晒及皮肤保养措施，留下美丽回忆旅途中因为环境及生活作息的改变，皮肤是第一个人体警报器，如果到气候湿热的国家，应做好防晒措施，到寒冷的国度，则应注意皮肤冻伤，并提高保养品的油质，脸上若无暇疵，回忆就更美丽。攻......

一、水果橙子：虽然橙子营养丰富，但是它却含有叶红素。如果吃太多橙子，可能会引发"叶红素皮肤病"、腹痛腹泻、甚至骨头疾病。因此，每天吃橙子的上限是4只中等体积的橙子。#p#副标题#e#二、饮品浓茶：浓茶含有大量的单宁酸，单......

春节滋补食谱大全——养生五谷杂粮的做法养生五谷杂粮:原料：紫米15克、东北大米15克、红米15克、鲜山药10克，芋头10克、白米仁10克、小金瓜20克、薏米5克。做法：1、将黑米、大米、红米洗净泡软，蒸成三色米饭。2......

关于啤酒啤酒是在二十世纪初传入我国，属外来酒种。啤酒是人们根据英语Beer的字头发音，译成中文啤，称其为啤酒，沿用至今。啤酒以大麦芽﹑酒花﹑水为主要原料﹐经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒。根据所采用的酵......

方案实施：此法又称一餐减肥法，即早饭和中饭正常吃，但以清淡、低热量的食物为主。晚饭不吃主食，只吃黄瓜和西红柿。周末两天，每天再抽出一个小时做运动，平时工作日时间太忙，就只能偶尔抽时间做小运动之类。争取把小腹上和大腿......

春节必送九种食物很养生：1、番茄延缓衰老;2、茶叶防辐射;3、姜减少色素沉淀;4、醋增强皮肤活力;5、黄豆调理雌激素;6、米饭防止肌肤干燥;7、菌类调节免疫系统;8、红酒提升气色;9、燕麦减少脂肪。......

酸酶酸奶含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。苹果刺激肠蠕动苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。西红柿协助消化脂肪西红柿中含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液......

当您费尽周折无法购买到火车票时，可以有选择的参考以下方法应急，请在保证安全和不破坏秩序的前提下使用，以下经验仅供参考，据此乘车后果自负。1使用站台票车站凭当日车票购站台票，如果您急于进站可以去售票厅说服买到车票......

香橙烤鸭胸的做法:材料：鸭胸1块、橙子1个、柠檬1个自制烤肉酱：2汤匙酱油、1汤匙蚝油、1汤匙海鲜酱、1汤匙料酒、3汤匙白糖、1茶匙蒜茸、1小方块红腐乳(南乳)、蜂蜜、盐、五香粉、姜末做法：1、整块鸭胸用肉凿或刀背拍松后......

由于韩国的整容市场良莠不齐，加上针对外国人的医疗事故赔偿存在漏洞，中国驻韩大使馆近日提醒中国公民，赴韩整容存在风险，一定要选择有资质的正规医院。韩整容市场猛扩张中国患者数量翻倍韩国保健部的统计称，2009年到韩国做......

人们的生活水平提高了，餐桌上的食物也日益丰富。特别是逢年过节时.鸡鸭鱼肉等动物性食物成了餐桌上的主角。尽管各式菜肴五彩缤纷、琳琅满目，却难觅主食的身影。从合理营养的角度来说，这种饮食结构是不合理的。鉴于此，节......

荔枝荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保......

凤梨蜜豆咖喱北极虾原料：菠萝、甜蜜豆、咖喱粉、椰浆、黄油、大蒜、香葱、野生北极虾15只、胡萝卜、红辣椒、盐、白糖、鸡精。做法：1、先将菠萝切开，挖出果肉切丁。北极虾拍干粉下油锅略炸捞出，沥干油。2、胡萝卜切丁，红椒......

>>推荐阅读：女性冬季排毒多吃4类食物猪血：猪血中的血浆蛋白被消化液中的酶分解后，产生一种解毒和润肠的物质，能与侵入人体内的粉尘和金属微粒反应，转化为人体不易吸收的物质，直接排出体外，有除尘、清肠、通便的作用。魔芋：又......

总导演：陈临春马东柳钢主持人：周涛李咏朱军董卿张泽群朱迅20:001、开场歌舞《回家过年》：赵薇、王力宏、殷桃、周冬雨、窦骁台上串联：周涛李咏朱军董卿张泽群朱迅20:002、歌曲《天蓝蓝》：宋祖英台上串联：周涛李咏朱军董卿20......

一、深海鱼研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是大海让人神清气爽，还是因为住在海边的人经常吃鱼。哈佛大学的研究指出，海鱼中的comegd-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血......

>>>推荐：儿童外出旅游保健全攻略每逢春运，受困难的购票、候车、乘车环境影响，这些积聚起来的非正常心理因素往往会在一瞬间爆发出来，突破人们的心理承受底线，导致一些极端的行为。因此，在旅行开始前就应该做好相应的准备，避......

>>>推荐阅读：春节过年几大种病的急救手册扫尘民谚说：腊月二十四，掸尘扫房子。北方叫扫房，南方叫掸尘。室内屋外，房前屋后，彻底进行打扫衣被用具洗刷一新，干干净净、整整齐齐地迎新春。让孩子做些力所能及的劳动，他会感到自己......

秭归人第一餐吃袖炸的白蒿，取其谐音百好以图吉利。荆州、沙市一带，第-餐要吃鸡蛋，意谓实实在在，吉祥如意。如遇客人，要吃二个煮得很嫩，可透过蛋白见蛋黄的荷包蛋，意即银包金，金缠银，得金得银。武昌以正月初四为新婿贺年，新女婿......

正确挑选干果桂圆干加色素桂圆干是用新鲜龙眼去核烘制而成的，本来是黑色的，但现在很多商家都将桂圆干染成黄色，使之看起来更美观。比较染色和没染色的两种桂圆干，会发现染色桂圆干的果肉明显比自然桂圆干的柔软、膨大，卖相......