堕胎影响女性身心健康

堕胎影响女性身心健康

堕胎不仅会危害女性身体健康,还可能引发精神疾病。英国最近一项研究发现,和其他女性相比,接受人工流产术女性染上药瘾或酒瘾的几率增加3倍,精神病患病率则增加了30%。据英国《每日邮报》近日报道,英国一项最新研究发现,与其......
2023-11-26
信用评分可揭露人们的身心健康程度

信用评分可揭露人们的身心健康程度

一项新的研究发现,人们的信用评分或能揭露其健康状态。研究人员在38年间研究了1000名新西兰人后发现,信用评分低和心血管健康状况差之间存在很强的关联性。这说明了影响我们的信用评级的许多问题也可以影响我们的健康。......
2023-11-03
哪些食物不利于身心健康

哪些食物不利于身心健康

你知道致癌的食物有哪些吗?日常吃什么最容易致癌呢?一起来看看以下三种日常常吃容易致癌的食物。三类食品进入癌症黑名单1。烧烤食品:烤肉油脂含多种致癌物明火烧烤时,烤肉的油脂滴在烧红的木炭上会产生致癌物质—......
2023-11-09
怎么吃豆腐不利于身心健康

怎么吃豆腐不利于身心健康

豆腐是老百姓最熟悉不过的传统食品。它营养丰富,含有丰富的钙、蛋白质、氨基酸、卵磷脂等。可你知道吗?豆腐里还有一些学问,吃不对可能会伤身。其一,吃豆腐不能过量,每天最好控制在100—150克,否则可能导致以下健康问......
2023-11-07
哪些食物有益男性身心健康

哪些食物有益男性身心健康

1、杏仁有益大脑杏仁中含有的维生素E,可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题。一般每天摄取两盎司就够了。科学家还认为,杏仁巧克力之所以对大脑有益,心理原因也不能忽视。在感到焦虑,忧郁或心情不佳时,吃几颗杏仁无疑是对......
2023-11-14
不良生活习惯与早泄关系

不良生活习惯与早泄关系

不良的生活习惯可导致许多疾病,特别是男性朋友,长期吸烟喝酒将降低男性身体免疫能力,容易被疾病侵害。专家发现,大多数不良的生活习惯导致早泄的男性都有共同的特点,这需要引起男性朋友的重视。早泄的危害会严重影响男性的......
2023-11-21
哪些避孕方法不利于身心健康

哪些避孕方法不利于身心健康

有些避孕方法严重地影响着女性的身心健康,那么,有哪些避孕方法不该使用呢?安全期避孕所谓的安全期是指女性来月经前的7天和来月经后的头8天。人们也叫它前七后八。这段时间不是女性的排卵期。此时夫妇同房,一般不会使女......
2023-11-07
银屑病对病人身心健康有何影响?

银屑病对病人身心健康有何影响?

一般来说,寻常型银屑病,即通常所见的银屑病,只是发生在皮肤上的病变,除引起轻重不同的瘙痒外,并无多大肉体上的痛苦。但是本病常常给病人精神上带来困扰,从而影响心理上的健康,如果对本病有较正确的认识,从精神上解脱出来,则这......
2023-11-08
OL呵护身心的3个生活小细节

OL呵护身心的3个生活小细节

1、备一双平底鞋OL经常穿高跟鞋,重心前移,会引起足痛、关节变粗、肌肉紧张,长期坐位,也会影响腰肌。条件允许者,可在办公室准备一双平底鞋。2、多吃纤维素食物过多的零食,不仅不利于减肥,还会加重胃肠负担,影响正常饮食。常坐......
2023-11-15
怎么样跑步不利于身心健康

怎么样跑步不利于身心健康

跑步不仅能锻炼心肺功能,而且能够增强肌肉力量,持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。不过,如果跑步的姿势不正确,不仅达不到理想的健身效果,还有可能给身体健康带来损害。国家体育总局运动医学研究所主任医......
2023-11-08
研究称观看猫咪视频有益身心健康

研究称观看猫咪视频有益身心健康

JessicaGallMyrick教授对超过7000名观看过这类视频的个体进行了调查,发现观看在线猫咪视频的行为提升了这些人的精力和积极情绪。Myrick表示,这种趋势已成为了一个流行文化现象,她感觉到必须做出行动采集一些数据进行分......
2023-11-02
乘坐公共交通工具 更有助于身心健康

乘坐公共交通工具 更有助于身心健康

如今,城市私家车数量不断增加,给人们的出行带来了很多便利,很多上班族也倾向于开私家车上下班。然而研究表明,和私家车相比,乘坐公共交通工具有助降低肥胖风险。据法国媒体《TOPSANTE》报道,乘坐公交车或地铁上班可以减少久......
2023-10-30
糖尿病:治糖要先治“心”!

糖尿病:治糖要先治“心”!

转变观念战胜顽疾长期以来,人们习惯于有病就打针吃药,但为什么有的人病症一发再发,体质越来越弱,久治却不见好疾病如果由心起,则要从心治。另外,过量用药不但会使人体对药物产生耐药和依赖,而且药物副作用会不断累积,使身体抗......
2023-11-25
男人洗澡做些小动作益身心健康

男人洗澡做些小动作益身心健康

洗澡是日常生活离不开的事情,如果在洗澡的时候也做一些小动作不仅让身体干净,还能促进健康。疲劳时常搓脸多数人有这种感觉,在疲劳时搓一搓脸,马上就会神清气爽起来。因为面部分布着很多表情肌和敏感的神经,热水能刺激这些......
2021-05-21
老人身心健康越老越该抬头挺胸

老人身心健康越老越该抬头挺胸

中国人讲站如松,坐如钟,这样的男人潇洒挺拔,女人亭亭玉立。而一旦年过60,弯腰驼背似乎成了理所应当,大家往往不觉得有修正的必要。其实,从身心健康着想,越老越应该抬头挺胸。人在交往中最想得到什么样的反馈?当然是肯定。假设......
2023-11-12
早醒 是抑郁症的“信号灯”吗?

早醒 是抑郁症的“信号灯”吗?

有早醒的人睡眠时间肯定不足次日就会感到疲乏、浑沌、心烦、意乱,注意力不集中,办事效率低等。长期处于早醒的人还会出现躯体方面的不适,如心悸,胸闷、腰酸,腹胀、纳差等。由此便构成了睡不好,吃不香,做不动的恶性循环,对人的......
2023-11-26
规律生活避免神经衰弱

规律生活避免神经衰弱

慢性疲劳综合症是一种对人类具有一定威胁的疾病,为找出它的发病病因和治疗方法,中外研究人员正进行不懈的工作。目前有多种学说如:病毒感染学说、免疫系统异常学说、内分泌系统异常学说、代谢异常学说等。最近日本的科研......
2023-11-21
严重神经衰弱可能会不孕

严重神经衰弱可能会不孕

神经衰弱是一种常见病和多发病,轻症患者危害不大,一旦发展为严重神经衰弱,就会对身心健康造成不可估量的危害。专家表示,严重神经衰弱不但会扰乱日常生活和工作,甚至会导致女性不孕,必须要加以注意。严重神经衰弱常表现为精......
2023-11-22
减肥前怎么调整身心

减肥前怎么调整身心

我们在探讨如何健康减肥之前,首先我们要了解:减肥体重不等于减肥。要想排出体内堆积的垃圾和毒素,就需要调整身心机能:消除瘀滞,通经脉,活气血,增加身体能量,提高人体运化能力。减体重很容易,根本没有必要冒未知的风险服用减肥......
2023-11-12
警惕食管癌早期信号

警惕食管癌早期信号

食管癌是常见的肿瘤之一,也是严重威胁人民健康与生命的疾病之一。我国每年约有20.9万人死于食管癌。食管癌的治疗结果因病期的早晚相差非常悬殊。以手术治疗为例,早期癌5年生存率90%左右,而中晚期癌5年生存率降到20%~30%......
2023-11-22