回到家中，也是主妇们主持家政的时候了，把家收拾得干干净净，家人老小再不会说个不字。卫生间——扔了收了干了毛巾，无论面巾、浴巾、手巾，都经常与皮脂接触，用后又比较潮湿，最容易滋生病菌，所以要经常清洗、用滴露消......

生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康专家列为错误的......

跑步不仅能锻炼心肺功能，而且能够增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。不过，如果跑步的姿势不正确，不仅达不到理想的健身效果，还有可能给身体健康带来损害。国家体育总局运动医学研究所主任医......

女性自慰是一种自我探索和满足性需求的正常行为。然而，由于社会文化和性观念的影响，女性自慰常常被忽视或被视为禁忌话题。本文旨在探讨女性自慰的益处和注意事项，帮助女性更好地了解自己的身体和性需求，促进性健康和个人......

1.陪孩子吃饭。美国哥伦比亚大学经过近10年的数据收集，发现父母陪孩子吃饭好处很多。首先，常和家人吃饭的孩子成绩好。其次，父母可教会孩子餐桌礼仪，让孩子学会分享和尊重他人，而不是只考虑自己的喜好。最后，在大人的陪同下......

蜂蜜是我们常见的天然保健食物，那么喝蜂蜜水有哪些功效你？蜂蜜水的好处有哪些呢？日常生活中什么时候喝蜂蜜水好呢？下面就和来了解一下。蜂蜜水的作用与功效1、蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心......

老年人的饮食一般都讲究清淡、少辛辣油腻，也有专家强调，老年人可多食粗粮，对健康有益。殊不知，身体不太好的老年人，吃太多粗粮食品的话，就很容易引起胃肠道不适、便秘等问题。那么，哪些食品老年人可以多吃，而且又有益身心健康......

死神流克将死亡笔记遗失后，被13岁中学生镜太郎捡到，将其当作日记本使用。在无意间将5个欺负过他的同学杀死，而相信笔记是真的。惊恐的镜太郎利用流克给予的死亡橡皮擦擦去笔记上的名字，使得5人复活。调查此事的2名警察在......

古诗云：山雨欲来风满楼，说的虽然是天气，但用在防病保健方面未尝不可。就说人体的一些疾病吧，发生之前总有一种或几种以上的小症状出现，只不过由于医学知识的欠缺，加上这些小症状太过平常，被你有意无意地忽视了，才落得个大意失......

失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。生活中很多事我们都认为是本该如此，而不去考虑为什么如此。如吃饭，如......

经常上夜班的人，很有必要提高自我保健意识，科学地安排好夜班后的生活，避免健康受到影响。常上夜班的人，首先要消除上夜班会影响身体健康的恐惧心理。人的大脑活动，具有兴奋和抑制两种过程，当人们劳动、工作和学习的时候，兴奋......

昨天，浦东新区人民医院5楼病房，顾女士躺在病床上吸氧。4月1日晚，她在浦东国际机场被连刺9刀，倒在血泊中，险些丧命。刺伤她的不是别人，而是她的亲生儿子——当时，她刚刚赶到机场，接从日本留学放假返沪的儿子，两人见面......

1.让自己成为志愿者除了渴望被爱，我们每个人都有施爱的需求，尝试参加志愿小组活动，当你帮助那些处在困境中的陌生人，毫无功利地做了一件对他人有益的事后，你会发现其实你也同时帮助了自己。所以千万不要吝惜你的爱心，有时付......

晨跑作为一种有氧运动，对身心健康有着许多益处。以下是晨跑的好处以及需要注意的事项：一、益处：1．提高心肺功能：晨跑是一种有氧运动，可以增强心肺功能，提高氧气供应能力。通过持续的晨跑锻炼，可以增强心血管系统，改善心脏功能，......

家里养鸟可以促进身心健康家里养鸟可以促进身心健康家庭养鸟可以优化人的业余生活。养一两笼声色俱佳的观赏鸟，业余时间喂喂、听听、看看，比麻将桌上勾心斗角要好得多。养鸟可以使人得到精神上的愉悦和享受。在家庭养的......

老年人的希望，各有所不同。比如：有的希望住上较好的房子，享享清福；有的希望周游全国名胜古迹，出国旅游体验一’下国外民族风情；有的希望早日抱上孙子，传宗接代；有的希望在有生之年学习自己以往没掌握的知识技能；更多的老......

健身是一种体育项目，尤指包括徒手或用器械的体操，体操可以增强力量，柔韧性，增加耐力，提高协调，增强身体各部分的控制能力，从而使身体强健，健身有没有效果，是要经过一段时间的锻炼，才能察觉得到。其实走路不光是姿势问题，方式也非......

人是群居的高级动物，人有与人沟通和交往的需求，如果一个人不再愿意走进人群不愿意与他人交往，就会患孤独症，而这种孤独症也是一种严重的心理疾病，而它的危害比吸烟、酗酒更可怕。我们都知道吸烟、酗酒会严重的危害我们的健......

40多岁的朱某醉酒后与同村村民打闹，一声呵斥致一9岁女孩受惊过度进入医院。小孩父母以侵犯身体健康权为由要求朱某赔偿医疗费、误工费、交通费及精神损失等共计5000余元。日前，北京市密云县人民法院受理了此案，正在进一......

我们在探讨如何健康减肥之前，首先我们要了解：减肥体重不等于减肥。要想排出体内堆积的垃圾和毒素，就需要调整身心机能：消除瘀滞，通经脉，活气血，增加身体能量，提高人体运化能力。减体重很容易，根本没有必要冒未知的风险服用减肥......