为了有效控制病虫害，世界各国农业生产中，仍然需要使用各种农药。很多农药不溶于水，但与蜡质有很高的亲和性。苹果表面最外层是蜡质层，农药吸附于蜡质中，能有效地保护果实，避免病虫、病菌侵染。因为脂溶性农药药效持久，不易被......

这些蔬菜带皮吃最有营养这些蔬菜带皮吃最有营养黄瓜皮能排毒。黄瓜皮中含较多的苦味素，是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收，而且能帮助人体有效排毒。此外，黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。将西瓜皮、黄......

苹果是人们最常吃的水果之一，大部分人都会削皮再吃，以免进食了苹果表皮的人工果蜡。但是苹果削皮或榨汁后，都会失去很多重要营养，而且由于苹果皮有助防癌，故此连果肉一起吃效果更好！苹果表面会产生天然果蜡，防止水分散失，但为......

很多人吃蔬菜，可能会把皮去掉，这是不可取的，蔬菜皮的营养是很丰富的，蔬菜的外皮有很大的营养价值，番茄皮就有预防癌症的功效，很多人觉得蔬菜不去掉皮，就会有农药的残留，其实不是这样的，学会科学的清洗蔬菜，即使带着皮，也可以把蔬......

老话说，冬吃萝卜夏吃姜。夏季暑热来袭，加上现代家庭中多有空调风扇，寒热夹击，容易产生暑热内寒。对于体温偏低、体质偏寒的人每天吃几片姜，可以达到排汗祛湿、温中暖胃的效果。有些人吃姜习惯去皮，那么吃姜时要不要去皮呢?......

带皮吃苹果能起到降脂作用近年来研究人员发现，苹果连皮吃调脂、降压的效果更好。研究人员对苹果皮和苹果肉分别进行了测试，发现苹果的调脂降压功效比绿茶和蓝莓等更好，这主要得益于多种抗氧化剂和类黄酮复合物。抗氧化剂......

这些蔬菜带皮吃更营养这些蔬菜带皮吃更营养黄瓜皮能排毒。黄瓜皮中含较多的苦味素，是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收，而且能帮助人体有效排毒。此外，黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。将西瓜皮、黄瓜皮......

大部分人吃苹果都会把苹果皮削掉，其实，苹果皮中的膳食纤维、维生素最多，苹果带皮吃可以保护我们的肺脏，还能防癌，下面我们来看看苹果带皮吃究竟有什么好处。很多人担心苹果皮表面会有农药残留，其实，经过正确清洗，完全能做到放......

如果常吃带皮的蔬菜吃哪几种带皮蔬菜最好呢？今天专家帮助我们仔细分析。◆冬瓜皮利水消肿。冬瓜皮不光含有多种维生素和矿物质，还含多种挥发性营养成分。它能利水消肿，对糖尿病人更有好处。因此做冬瓜汤时最好带皮煮。◆......

土豆带皮吃降血压知道吗？别以为土豆就是吃吃而已。它可是个好食物呢！土豆不仅能帮助我们控制体重，而且还会降低患高血压和中风的危险呢。但是，看到很多人吃土豆会把它们的皮给削掉，其实土豆带皮吃更容易降血压呢！土豆深色的......

四种蔬菜最好带皮吃营养价值高。冬瓜皮利水消肿，黄瓜皮能排毒，番茄皮预防癌症，茄子皮保护心血管。◆冬瓜皮利水消肿。冬瓜皮不光含有多种维生素和矿物质，还含多种挥发性营养成分。它能利水消肿，对糖尿病人更有好处。因此做......

一天一苹果，医生远离我。这句话其实说的就是每天吃苹果能带来非常多的养生效果，也是突出了苹果的高营养高价值。苹果可以说是常见的食物，基本很多人都会吃，但是有些人在吃苹果的时候，总是觉得苹果皮有跟外物接触，有些人是觉......

吃果蔬是带皮好还是去皮好，我认为啊，不能一概而论，有些果蔬可以带皮吃，因为有皮有营养;而有些就不能带皮吃，因为吃了会影响健康。哪些果蔬不能带皮吃？1.荸荠皮荸荠常生于水田中，其皮能聚集有害有毒的生物排泄物和化学物质。......

你知道吗？其实，柠檬水不仅仅是把柠檬放在水里喝这么简单哦。今天，小编就来为大家介绍柠檬水的做法，以及关于柠檬水的一些说法是否正确，快来一起看看吧。柠檬水的做法最好选择鲜柠檬。新鲜柠檬香味浓郁，而干柠檬的香气成分和......

荸荠皮荸荠俗称马蹄，又称地栗，常生于水田中，其皮能聚集有害有毒的生物排泄物和化学物质。另外，荸荠皮中还含有寄生虫，如果吃下未洗净的荸荠皮，会导致疾病。红薯皮红薯又名番薯、地瓜，它的皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。呈......

不能带皮吃的果蔬柿子柿子未成熟时，鞣酸主要存在于柿肉中，而成熟后鞣酸则集中于柿皮中。鞣酸进入人体后在胃酸的作用下，会与食物中的蛋白质起化合作用生成沉淀物――柿石，引起多种疾病。红薯红薯皮含碱多，食用过多会引起胃......

由于现代的食物农药残留或外皮与外界的化学反应等问题，让我们在吃食物的时候，大多会去皮吃。其实，有些食物是需要去皮，但有些食物带皮吃更好。带皮吃的食物1.葡萄从营养学的角度讲，吃葡萄不吐葡萄皮是有科学道理的。葡萄皮......

生活中好多的食物果皮中有含有一些营养物质，他们认为带皮吃会更加营养，但是也存在一些食物不能带皮吃，下面我们就来介绍四种不能带皮吃的食物。土豆土豆中含有一种叫做“茄碱”的物质，以抵抗病虫害。而土豆皮中茄碱的含量......

谁都知道，土豆是个好食物，不仅能有助控制体重，还会降低患高血压和中风的危险。但很多人吃土豆时，喜欢把皮削掉，可这样把最护心的部分浪费了。土豆深色的外皮富含维生素和钾，削皮吃会损失营养。研究显示，紧贴土豆皮下层部分所......

人们每天都会吃东西，我们之所以吃食物主要还是为了身体所需的营养。不过你清楚吗？有些食物吃错了，不但没有营养而且还会涉及到身体健康的问题；在生活中，水果是比较受欢迎的一类食物，那么你知道水果要怎么吃才能吃出健康呢？其......