清蒸螃蟹材料：螃蟹1只，姜、葱、料酒、香醋适量。做法：1.首先将螃蟹清除内脏，清理干净，用刀将蟹钳轻轻拍裂，装盘备用。2.姜切成姜丝，留少许切片，葱切成两段备用。3.锅中倒入温水，将螃蟹隔水放入锅中，加入葱段、姜片和几滴料酒，盖......

红糖大家肯定喝过，特别是女性，在经期喝红糖水的话人会舒服些。而说到红糖，最近网上流传一个叫滇心匠人红糖，据说效果比普通红糖更好，那滇心匠人红糖是真的吗？滇心匠人红糖怎么样？接下来就由小编为大家简单介绍一下。滇心匠人......

抗癌食谱：香甜玉米面蛋糕材料：玉米面200g，鸡蛋4个，泡打粉4g，白糖75g，豆油20g，猪油15g。做法：1.将鸡蛋磕入容器中搅散成鸡蛋液;2.加入玉米面、泡打粉、白糖、豆油充分搅匀成糊;3.方盒内抹上猪油，倒入面糊，放入蒸锅内，用旺火蒸20分......

近日，一则你还敢吃街头玉米的微博蹿红网络，短短几天被转发4万多次，微博中称，煮玉米时加入甜玉米香精，可以保持玉米的香味，而且久煮不烂。5月9日、10日，大河报记者分别对郑州市的街头玉米商贩和食品添加剂市场进行暗访，还进行......

枸杞子能吃，而且不论男人还是女人，吃了对身体都很好，这点大家都知道。不过大家常吃的枸杞子都是经过处理的，那新鲜枸杞子能吃吗？相信不少人好奇这个问题，接下来就由小编为大家解惑。新鲜枸杞子能吃吗经小编查询，刚采的枸杞子......

秋季吃什么能让睡眠更香甜？专家指出：进入秋冬季节，失眠者若能在平时或睡前稍吃一点催眠食物，则更容易入睡，有效改善失眠的状况。红枣性味甘平，养胃健脾，补中益气。失眠者单用红枣30~60克，加白糖少许煎汤，每晚睡前服。亦可取红......

红豆是天然的五谷杂粮食材，平时的时候红豆及适合小孩子食用，有时候很多产妇和孕妇食用，对于当做宝宝的食谱来说也是不错的选择，红豆当中属于五谷杂粮当中的一种，香甜红豆粥的做法，既好喝营养价值丰富，虽说看起来非常简单，可是......

失眠看起来不是个大问题，但实际上，它带来的伤害极大。那么，有什么方法可以彻底解决失眠困扰呢？吃药，no，想要靠药物维持睡眠是雪上加霜，别着急，小编来支招，今日，小编为各位存在失眠困扰的女性朋友们推荐六种美食，可以让您轻轻松松......

不少失眠者，动不动就会吃安眠药，时间长了甚至会上瘾，还会产生耐药性。其实，祖国医学的推拿、导引等方法，对失眠都有很好的效果，特别是轻度睡眠障碍，只需一些按摩小方法，就能够调节和放松机体，改善睡眠质量。中医认为脑为元神之......

榴莲素有水果之王的美誉，那味道简直让爱吃的人迷恋，只要远远闻见果香味口水便疯狂分泌，有很多人认为这是一种让人吃了极度上瘾的水果，不过大家知道为什么榴莲让人吃了上瘾吗?下面就让小编来给大家解答一下吧?榴莲为什么吃......

新买的猕猴桃大部分都很硬，这样的猕猴桃吃着或许还有些酸，口感并不是太好，要想吃到香甜的猕猴桃，得要先放一段时间才行，如果不想自然等待，那就只给给猕猴桃催熟了。下面就给大家介绍一些猕猴桃的催熟方法。猕猴桃怎么催熟1......

很多人在挑选水果时，只会注意水果表面有没有坏，反而不懂得怎样挑选香甜多汁的水果。其实每个水果都有显示出该水果的状态。你可以透过香气，颜色，触感，表皮来挑选最好的那颗水果。有的人会把水果分成雌性和雄性，一般来说，雌性......

大年十五没过，年味始终都会伴随左右。但用什么样的方式给这个丰盛的年做一个完美的总结呢?当然仅靠元宵是不够的，我们还需要其他健康搭档，才能过一个健康而又美味的元宵节。一定要有健康观念元宵的做法很简单，并且可以融......

说到曲奇饼干相信大家都很熟悉了，深受小朋友和年轻人的喜欢。曲奇饼干吃起来非常的香甜酥脆，口感特别好。其实曲奇饼干的做法非常简单哦，3步就能搞定，特别适合烘焙新手入门。而且自己做的曲奇饼干健康零添加，非常的健康，这......

1、安静的睡眠环境很重要营造一个安静的、黑暗的睡眠环境和氛围是促使宝宝成功入睡的非常关键的条件，例如有些妈妈在宝宝快要睡觉的时候还把房间的灯光调得很亮，这样是不对的。灯光太亮、房间环境太吵，都会令宝宝不能够......

秋季吃什么食物好？这个时候的食物并不需要什么大的改变，只是口感可以更加温甜、美味，同样需要丰富的营养。像无花果、甜菜、抱子芥蓝、南瓜以及葫芦科南瓜属植物都是不错的选择哦。甜菜甜菜的作用很多，是一种低热量、口感......

金铃子本身属于葫芦科，并且是苦瓜属中的一种植物，在没有成熟的时候，果实大多是青色，但是成熟了之后，一般都是黄色。在金铃子的表面上会有很多的凸起，并且果实大多都是红颜色，其味道非常的香甜。金铃子不是只有一种，其实也分为......

大列巴是源自俄罗斯的面包，流传到中国之后，因为其硬度导致其爆火，我们平时食用的面包都是软的，而大列巴的核心却是硬，这是两者之间最主要的区别。那么除此之外，大列巴和普通面包还有什么区别呢?一起来了解一下吧。大列巴与......

牛奶牛奶中含有两种催眠物质，一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质——五羟色胺;另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，其中的类鸦片肽可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛......

宝宝睡觉时打鼾不一定是好事，专家提醒，宝宝打鼾是因为有病症存在，长期不治疗会影响智力发育。近年来门诊中小儿鼾症的患者越来越常见。据统计，大约有30%～35%的小孩患有小儿鼾症，其中重型小儿鼾症甚至有5%～10%左右。然而，不少......