每天只吃一顿饭一个月能瘦多少进食后差不多3-4小时食物就会被消化完，接着进入空腹前期，12-16小时后进入空腹期。每天只吃一顿饭就是利用空腹前期及空腹期，增加瘦激素分泌量，延长其作用时间，相当于节食减肥，从而达到减肥的目......

编辑推荐：女人怎样让男人离不开自己少吃多餐是我们一直认为的健康饮食方式。大量的研究表明，这一饮食习惯的好处很多，美国专家的一项研究证明，减少实验鼠的饭量和间歇性禁食，可以有效刺激老鼠大脑中BDNF物质（脑源性神经营养......

吃完饭后洗澡是很多朋友有的习惯，但是饭后洗澡缜密的好吗？下面我们就一起去看一下饭后洗澡有哪些坏处吧！吃完饭就洗澡不好人在吃饭之后身体需要一个比较安静的环境去吸收食物的营养，不适合大动作运动，也不适合短时间内洗澡......

很多人不知道，实际上吃晚餐最佳时间是18点左右，晚餐后四小时内别睡觉。有研究表明，晚餐少吃睡得香。正确的晚餐应该吃8分饱，以自我感觉不饿为度。少吃多餐是我们一直认为的健康饮食方式。大量的研究表明，这一饮食习惯的好......

西班牙《数码报》报道说，对老鼠的实验显示，每天限制食量、减少进餐次数和节食可以预防某些疾病发生并延长老鼠的寿命。采用上述饮食方式，实验鼠对动物形式的阿尔茨海默氏症、帕金森症和心肌梗塞等心血管疾病显示出更强的......

紧急避孕药是指在没有避孕措施下的性生活或者避孕失败后一段时间之内，为了防止妊娠而采用的避孕方法，药物避孕是其中最常见的方法。一般紧急避孕药在房事后72之内有效，12小时之后再服一片，越早服用的话效果也会越好。但是......

每天只吃一顿饭可以减肥吗？中国的饮食推崇一日三餐，但是有的人为了快速达到减肥目的，而缩减为一日一餐，那么一天只吃一餐真的能减肥吗？有许多女性朋友，为了自己的外表更加美丽，身材更加好，疯狂的进行减肥，不但尝试各种奇怪的方......

许多人以为，为了避免浪费，剩饭可以加热后再吃。但研究发现，剩饭重新加热以后再吃难以消化，时间长了还可能引起胃病。下面是吃剩饭的5大危害.食物中毒剩饭菜在冰箱中较长时间存放，被沙门菌、嗜盐菌、致病性大肠杆菌等常见致......

我们都知道，一日三餐中早饭对我们来说是最重要的，因为我们上午人体消耗的能量非常的多，所以早饭吃的好可以有效的补充身体的消耗。那么不吃早饭有什么危害嘛？让我们一起去了解一下吧！不吃早饭的危害1、容易发胖如果不吃早......

老年人的脾胃变得更弱了，此时，饮食要软一点、少一点、温一点，特别是晚上不能吃得过多，否则容易引发心脏病。最好的方法是每天吃两顿饭，有助于食物的运化。很多女同志跟我抱怨说我们真倒霉，我们七年就转一圈，老得快。这时我跟......

饮食是我们日常对身体补充能力的一种方法，如果长期没有进食，对我们身体能量的吸收会造成短缺，这就会让我们变得消瘦，失去能量等行为。那么适当的不进食又会怎么样呢，就拿三天不吃饭来说，其实对人体的危害也是很大的，那么应该......

据日本《每日新闻》12月26日报道，在日本有一对夫妇因将自己女儿的尸体放置家中不管被警方逮捕。大阪警方25日表示，死者名叫柿元爱里，已经33岁，但身高仅145cm，体重仅约19公斤，极度消瘦。司法解剖结果表明，爱里是由于长期处于......

很多人吃饭习惯狼吞虎咽，殊不知快速进餐可能会引发食管炎，更甚者会导致食管癌的发生。中医养生倡导细嚼慢咽，那么每顿饭吃多久才最健康呢？下面就看看中医专家怎么说。长期狼吞虎咽的进食，可能导致食管已失去正常蠕动功能，无......

现在的环境实在不再是那种很适合生存的环境了，所以每一年的人均寿命也只有70几岁，像去年的人均寿命，就只有76.7岁。所以对于那些活过了100岁的老人，真的就很难得了，如果100多岁了还依旧很健康的话，就更加少见了。103岁的长......

樊利利教患脑瘫的姐姐识字父亲听力残疾，姐姐患有脑瘫，一家6口每月只有1500元的收入。为了省钱，樊利利高中三年每天只吃一顿饭，坚强、懂事的她，饿着肚子考出了理科533分的好成绩。父亲听力残疾姐姐患有脑瘫一家6口生活艰难......

2015年6月，我国农业部发布数据显示，2014年，全国肉类产量8707万吨，比1978年增长了9.2倍。目前，我国每天消耗2.3亿公斤肉类。国人爱吃肉，虽然增长速度和需求总量均已成为世界第一，但人均肉品消耗量仍比国外那些食肉大国少得多......

近来，印度一名16个月大的小女孩Chahat引起媒体关注。她出生9个月时重20公斤，现在16个月大重达25公斤，体重是同龄孩子的两倍。而Chahat巨大的食量也给她的家庭带来沉重负担，全家差点被她吃垮。据《印度时报》等媒体消息，这......

宋真宗时期，一个叫范玲孙的中了榜首，宰相便立马将女儿嫁给了他;宋神宗时期，一个叫蔡卞的中了进士，王安石让其火速娶了自己的女儿。发展到后来，人们便开始“预定”了，只要看好了某个人有可能中榜，便先定下来，只要一中便立马结......

如今，健康饮食的观念已经渐渐的深入人心。我们在也不单单为了吃饱为了口感而选择饮食，而是为了我们的身体，为了我们的健康而选择饮食。说道健康饮食，有人对我们的一日三餐又提出了质疑。少吃多餐是我们一直认为的健康饮食......

很多人因为晚起床的问题，所以养成了不吃早饭的习惯。特别是不少女性，早起需要化妆，有时候时间不够用或是减肥等因素，总是不吃早饭。要知道，不吃早饭的危害是很大的。接下来为大家介绍女性不吃早饭的十大危害，以及三大营养早......