伤害眼睛的十宗罪1、游泳不戴护目镜游泳或修理家具时，最好戴上护目镜保护眼睛。否则脏水、快速飞动的细小物体都可能会伤到眼角膜。2、不定期检查眼睛蒙泰格博士表示，即使没有近视或老花眼，也应该养成定期看眼科的好习惯......

眼睛是我们的心灵之窗，如何保护眼睛呢？小编认为，保护眼睛要从生活中的方方面面做起哦。不同阶段保护眼睛的要点1、胎儿：虽然胎儿是在妈妈的肚子里，但是也要注意保护眼睛哦。胎儿的眼睛，是在母体内随着全身器官逐步发育形成......

对于上班族来说，如何保护眼睛？一天中几乎所有的时间都是面对电脑的，同时电脑的辐射也往往让我们担忧，因为时间一长，就会给自己的视力造成影响，视力减退，视疲劳等。在此提醒大家，电脑族一定要多吃这些最护眼的食物，以免让自己患......

1、眼睛保健操必不可少长时间用眼会导致疲劳，目光无神也容易让整个人没什么精神。所以当你感觉到疲惫的时候，将手臂伸直放在眼前，直视掌心约10秒钟，放下双手，目光正式前方远处，直视10秒钟，重复六次，可有效减轻眼压，让疲劳感得......

最近，在网络上出现了所谓的新型眼保健操（网友戏称为白眼操），即通过转动眼珠改善眼部疲劳，增强眼球调节功能。对于这种方法，应当慎重对待。虽然转动眼球可以减轻眼疲劳，但是瞪眼转动幅度不宜过大，过分地转动和牵拉对视网膜有潜......

眼睛保护两法1、实践表明,茶水熏眼对保护眼睛，恢复视力有极大的帮助。同时用手捂住杯口，以防热气过快散失;过热无法忍受时可稍事休息，但熏的时间一定要保证在10分钟左右，并要经常坚持做，每天至少熏一次。2、眼睛喜凉怕热,......

爱护眼睛不能只是口头上说说而已哦！护眼要分三步走，首先了解伤眼行为，其次就是学会护眼，最好就是饮食的调理，这都很关键的！那么哪些常识是护眼的妙招呢？哪些行为又是严重伤害眼睛呢？赶紧收藏起来！爱眼护眼小常识一是改掉眯眼、......

1．吃胡萝卜会改善视力？多数情况下不会。饮食对视力很重要，但是这并不意味着整天吃胡萝卜就会让你获得鹰一般的视力。维生素A缺乏会导致视力减弱，但过量摄入也无法增强视力。不过，有些食物确实有益视力，如含有叶黄素的菠菜和......

保护眼睛非常重要，但你对护眼常识了解多少？10月27日，美国广播公司新闻网对关于眼睛的9个常见认识进行解答，值得一读。1．眯着眼睛看东西易伤害视力？不会。眼科医师杰·皮波斯博士表示，眯着眼睛看东西，主要是为了使瞳孔变......

合理使用室内照明不仅让人们生活得更加便利舒适，还能为时尚家居增光添彩。但如何更合理地用光，知道的人就不多了。美国俄亥俄州立大学的兰迪·纳尔逊教授发现，夜间过多接触光线可能导致抑郁。英国媒体报道，在灯火通......

2020年的6月6号是我国第25个爱眼日，我国今年的爱眼日主题是视觉2020关注普遍的眼健康。上海市卫生健康委以及上海市眼病防治中心等部门在当天共同举办了一个主题活动，并且在该主题活动上面发布了国内首个非接触式眼保健......

糖尿病眼病科学护理的方法，了解糖尿病眼病科学护理很重要。糖尿病眼病是一种慢性免疫疾病，治疗是个长期的过程，其中家人的护理是十分关键的，多了解一些糖尿病眼病的治疗常识，对患者的早日治愈是非常重要的。糖尿病眼病科学......

我们把更多的护肤品用在脸上、身上却总是忽略对心灵的窗户最基本的保护，殊不知外界环境和营养不良都会对眼睛造成伤害。黑眼圈、眼疲劳、红血丝……你的眼睛已经不堪重负！护眼从卸妆开始上完妆的眼睛总是又......

不能单纯依靠药物治疗，细心护理十分重要。▲初期冷敷急性结膜炎初期时眼部宜作冷敷，有助于消肿退红。相反，热敷会使眼球充血、出血加重，炎症可能扩散引起并发症。▲避光避热为减轻不适，要避免光和热的刺激，少用眼。也不要勉......

上下班、出去玩都少不了坐车，为减少坐车途中的枯燥与乏味，很多人会选择在车上阅读或者是看车载电视等方式来打发时间。但是，眼科专家提醒大家，车上阅读和看电视的习惯是不可取的，因为这些行为都会极大的伤害你的双眼。一、......

常言道，久视也会伤肝，肝通目，用眼过度也会对肝造成伤害，想到社会随着电脑的普及，电脑一族的用眼量极大，下面中医教你五招养肝护眼的常识：支招一：保证23点前睡觉中医认为，晚上11时开始血循肝胆经，这时候入睡，让静卧血归肝，就可以让......

春季温差大、气候多变，许多病毒、细菌开始活跃起来，导致一些眼病很容易在春季发生或复发，养目护眼在春季尤其显得重要。说到护眼的食物，中国人肯定会想到枸杞。《本草纲目》就记载：枸杞，补肾生精，养肝明目。枸杞明目虽然好，许......

根据研究，专家发现光线中的紫外线会形成自由基对组织的伤害，使眼睛经常引起白内障及老年黄斑病变，这两种疾病最后都可能导致失明。预防白内障，可从提高蔬菜的摄取量做起，尤其含有维生素C和E的胡萝卜素，可大幅降低这些病症。......

现如今，美眉们的眼部肌肤问题是越来越明显了，卸了妆的素颜女神们总是会不经意地被人们看到她们明显的眼袋、黑眼圈以及眼周纹等等，眼部肌肤护理不好，很容易出现皱纹、松弛等问题，例如，平时美眉们在化妆的过程中，不小心拉扯到......

青光眼，是一种发病迅速、危害性大、随时导致失明的常见疑难眼病。特征就是眼内压间断或持续性升高的水平超过眼球所能耐受的程度而给眼球各部分组织和视功能带来损害，导致视神经萎缩、视野缩小、视力减退，失明只是时间的......