炎热夏季 中老年人如何健康度过

炎热夏季 中老年人如何健康度过

中老年人的身体功能状况在日渐衰老,对于夏季的持续高温,适应性会比较差,可以忍受的极限也会降低,加上皮肤以及汗腺的退化衰老情况,不能够及时的排汗和散热,导致中老年人在炎热的夏天中,容易受热和中暑,出现各种的危险。另外,由......
2023-10-20
老年人在饮食上要注意什么

老年人在饮食上要注意什么

进入老年阶段,无论是生理上还是心理上都会有很大变化,由于基础代谢率下降,老年人的很多功能都开始慢慢衰老,因此老年人要注意合理摄取营养,以满足身体所需,合理摄取营养需要健康的饮食习惯,老年人的饮食要特别小心,注意营养平......
2023-11-10
夏天痛经女人需要注意什么

夏天痛经女人需要注意什么

绝大多数妇女能顺应四时,沐浴清旭之气,平安地度过盛夏时节。但对大约33.19%的育龄者来说,每个月在月经经期或行经前后会出现下腹疼痛或胀痛,伴有恶心呕吐,影响工作和学习,严重的可见面色苍白,甚至昏厥。她们苦于痛经,持之以恒......
2023-11-24
老年人的夏季饮食要注意什么?

老年人的夏季饮食要注意什么?

老年人夏季的饮食起居较之其它季节更形重要。因为夏季阳气盛于外,而阳极阴生,阴气居于内,加之夏季食物易腐败,老年人肠胃功能减弱等特点,稍有不慎,即可致腹痛、吐泻。故夏季饮食宜清淡,少食肥甘厚味,多食豆类食品,如绿豆、赤小......
2023-11-15
夏天坐月子需要注意什么

夏天坐月子需要注意什么

产后新妈妈的身体比较虚弱,免疫力降低,与正常人相比更容易生病因此要多加小心,但如果天气炎热的话,也要根据自身情况适当的减少衣物,千万不要受传统思想的影响,一味的多穿,多盖,从而导致中暑。月子里如何穿衣材质应该选择棉制......
2023-11-04
夏天男人防不育要注意什么呢?

夏天男人防不育要注意什么呢?

一、夏季防烟酒过量。夏季喝啤酒多,聚会也多,吸烟喝酒成常事。吸烟有害健康,喝酒不利身体,这几乎是人所共知的一个话题,那么就算如此为什么还有这么多男性不育是因为烟酒所导致的呢?答案就在男性不育患者对烟酒的成瘾性上......
2023-11-08
夏天吃龙虾要注意什么

夏天吃龙虾要注意什么

夏天到了,烧烤龙虾各种小吃都齐上阵了,那么夏天吃龙虾要注意什么?我们都知道现在环境污染的特别厉害,海产品,水产品以及龙虾等都出现了被污染现象,含有各种毒素,在饮食方面还是需要多加注意的,不要病从口入。那么夏天吃龙虾要......
2023-11-02
夏天吃西瓜要注意什么

夏天吃西瓜要注意什么

哪些人不适宜吃西瓜呢?一、糖尿病人西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同,在短时间内吃太多西瓜,不......
2023-11-04
先天性心脏病在生活中要注意什么

先天性心脏病在生活中要注意什么

先天性心脏病是儿童常见的先天畸形之一,是胎儿时期心脏、血管发育异常所致,发病率为7‰至8‰,严重畸形病儿出生后数周或数月即死亡。本世纪50年代以来,随着医疗技术的迅速发展,多数患儿经过内外科治疗,可较健康......
2023-11-15
夏天喝啤酒要注意什么

夏天喝啤酒要注意什么

夏天喝啤酒有什么好处?1、适量饮用啤酒的人比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。2、每天适度喝啤酒(1~2杯),患2型糖尿病的危险明显降低。3、每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。研究人员表示,啤酒具有利尿作用,有助......
2023-11-02
夏天时候受孕要注意什么

夏天时候受孕要注意什么

秋天是一年四季中较为适合受孕的时候,但不是说其他季节就不能怀孕。有些人为了早点怀上宝宝,选择在夏天的时候受孕。虽然夏天并不是最佳受孕季节,但是只要在受孕过程中注意避开一些不利因素,依然可以有很大机率拥有一个健......
2023-11-05
产妇中暑身亡 夏天坐月子要注意什么

产妇中暑身亡 夏天坐月子要注意什么

在我们国家,孕妇生产后需要坐月子,夏天的时候天气热,在这个时候坐月子其实挺遭罪的,想要在夏天做好月子就要了解一定的知识,下面就跟着小编一起来了解下吧。产妇坐月子中暑身亡近日,一名年轻女子被家人送到医院。送来时,医生......
2023-10-20
夏天喝酸奶要注意什么?

夏天喝酸奶要注意什么?

一、酸奶和酸奶饮料不是一回事儿如今,不仅酸奶的品种琳琅满目,而且酸奶饮料也层出不穷,你很有可能把不是酸奶的酸奶买回了家。酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的,本质上属于牛奶的范畴;而酸奶饮料,只是饮料的一种,不......
2023-11-15
夏天怀孕要注意什么

夏天怀孕要注意什么

1.正常生活中的杀虫剂对孕妇影响很小孕妇怀孕的前两三个月的时候,外界因素对胎儿的神经系统的发育影响比较大,所以这时候的孕妇要十分小心谨慎,尽量不要接触有害物质。但这种防备不单单针对杀毒剂,还有对病毒、饮食等。不......
2023-11-27
夏天做人流要注意什么

夏天做人流要注意什么

今年夏天的天气是变化无常,夏季天气比较炎热,更容易滋养细菌,因此在做人流手术前尤其要注意安全事项,下面妇科医院人流专家就为大家详细介绍夏天做人流要注意什么?夏天是妇科炎症高发的季节,很多女性在人流前不注意清洁护理......
2023-11-07
夏天老人健身要注意些什么

夏天老人健身要注意些什么

俗话说冬练三九、夏练三伏,夏季是人体消耗特别大的季节,老年人的身体机能自然退化,参与夏季健身一定要顺势而为防止意外,要根据季节特点有针对性的锻炼。那么老年人在夏天进行健身应该注意哪些问题呢?时间莫过早研究表明,夏......
2023-11-12
夏天老人要注意什么?

夏天老人要注意什么?

饮食要合理夏季老人饮水量过少、出汗过多可导致血容量减少,血液粘稠流动缓慢。饮食方面吃得过少易引起营养不良,降低免疫力,吃过多过饱则会增加消化道血流而减少脑部血流量,引发动脉粥样硬化症,带来心肌损伤。因此,保证合理......
2023-11-15
夏天癌症患者要注意什么

夏天癌症患者要注意什么

对于癌症患者来说,炎热的天气不仅会影响生活,还会连累治疗环境和效果。在这种情况下,癌症患者要特别注意以下六点:1.预防中暑中暑是肿瘤患者病情恶化的催化剂。室外温度较高时,癌症病人应尽量少出门。使用空调时也要特别注......
2023-11-09
夏季老人要注意什么

夏季老人要注意什么

气温逐步攀高,人体消耗越来越大,尤其老人耐受力弱,要安全度夏,就应关注日常生活的细节。不妨牢记下面的四多四少,夏季保健可能就会事半功倍。多喝热茶少吃冷饮各类冷饮虽能在极短的时间内解热,但会对消化道黏膜产生不良刺激......
2023-11-21
老年人夏季运锻炼要注意什么

老年人夏季运锻炼要注意什么

老人夏季锻炼五不宜不宜迟俗话说一日之计在于晨。夏日的清晨,空气清新,气候凉爽,尤其是太阳出来前,是锻炼的黄金时间,故而应选择此时锻炼身体为佳。应避免在中午或下午锻炼,因这时暑热湿盛,骄阳似火,容易引起中暑或其他意外。......
2023-11-02