夏季天气炎热，正是空调病的高发季节，白领女性长期呆在空调房内，空调病主要有头痛头晕、口干舌燥、咽喉肿痛、鼻塞流涕、皮肤发紧发干、疲倦和肠胃不适等症状。白领女性该如何防止空调病的发生呢?空调病防治第一招：开窗换......

1、出汗时别对着空调吹大汗淋漓时不宜立即进入温度很低的空调房间，最好先换掉湿衣服，擦干汗水再进入，不应贪图一时痛快而站在空调出风口，尤其要避免空调直接吹向颈部。2、空调房中不应待过长在空调房间不应待时间过长，长期......

怎样预防糖尿病1、保证好睡眠经常睡眠不足6小时者，糖尿病的患病风险翻番。如果睡眠太少，神经系统会处于紧张状态，影响调节血糖的激素。因此，除了尽量不熬夜，还应注意睡前别喝咖啡或茶，避免长时间看电视等。2、赶紧减点肥专......

炎炎夏日，白领一族要谨访空调病，因为办公室有空调，小车有空调，家中还有空调，炎炎酷暑滴汗不出，其实未必是好事。君不见，白领族或颈僵背硬，难顾左右;或腰沉臀重，俯仰难眠;或肢痛足麻，行走如绊;或关节僵痛，犹如冬日受风;或头晕脑胀......

1、注意通风，每天应定时关闭空调，打开窗户换气，使室内保持一定的新鲜空气，最好每两周清扫空调机一次。2、降低温差，空调室温和室外自然温度相差不宜过大，以不超过5℃为宜，夜间睡眠时最好不要使用空调。3、避免冷风直吹，不要让......

天热了，办公室的空调再次开启。但长时间在空调环境下工作、生活的人，因空间相对密闭、空气不流通、室内外温差较大，容易得上空调综合征或空调病。其症状因各人的适应能力不同而有差异。一般表现为畏冷不适、疲乏无力、四......

1、保持室内空气的流通，保证新鲜空气的流入和流出出现的症状：在空调环境下工作，出现了恶心，头晕，乏力等症状，这是轻微空调病的症状，出现的症状是身体机能发出的信号，但是无需要进行服药。治疗方法：需要保持室内空气的流通，尽量......

连日的高温让人感觉闷热昏沉，空调似乎成了消灭炎热的唯一途径。空调中的细菌有多少你知道吗?空调病是什么病?卫生部相关专家组织活动检测空调中每平方厘米中含有大约16万个细菌，一旦患上空调病对健康的造成极大的伤害。......

空调病的表现1、关节受凉脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应。2、皮肤症状屋里的尘埃、尘螨流通不出去，有过敏体质的人还很容易出现过敏反应。3、呼吸道症状轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感......

改善办公桌的高度。最好是当双肩平放桌上时，头、颈、胸、腰挺直，肘关节屈曲约90°，双肩舒展自然而不耸肩。注意工作姿势。写作时勿屈颈过度和过劳，少扭头而多转身，少驼背仰头，保持脊柱正直。无论是电脑操作或写字，头颈的......

夏季天气炎热，正是空调病的高发季节，白领女性长期呆在空调房内，空调病主要有头痛头晕、口干舌燥、咽喉肿痛、鼻塞流涕、皮肤发紧发干、疲倦和肠胃不适等症状。白领女性该如何防止空调病的发生呢？小编教你三招应对。空调病......

在空调房间呆久了，容易出现口干鼻燥、头痛、关节酸痛、疲劳、抵抗力下降等症状，这就是空调病。其实眼睛也会长时间使用空调引发不适，比如眼睛干涩，灼痛感，眼酸、眼痒、怕光和视力模糊等，还可以伴随情绪烦躁、疲劳、注意力难......

导读：夏日逐渐到来，不管是在家里还是在办公室，空调开的越来越大，身体也随之容易出现一些小病小痛。中医通过体质的分析，教大家预防空调病的对策，呵护大家身体健康。空调病之一：温度低，诱发过敏症状环境变化，像是温差大，或者温度......

人们喜欢阳光的温暖，但不喜欢阳光的暴晒。夏日，太阳直射下来，导致温度骤升，过高的温度，容易导致中暑，影响健康和生活。于是人们只好开始躲避，钻进空调房里。甚至可能一整天都不再和太阳见面。早上，太阳刚刚升起来，热度还不够高......

夏季天气炎热，很多人不仅不想出门，而且还会胃口变差，有的人觉得外面的气温太高，所以总是在家吹空调，其实这样很容易患上空调病的，今天我来告诉大家吃什么食物可以远离空调病。预防空调病吃什么好1、夏天可以适当的吃点生姜，......

一般地说，易患空调病的主要是老人、儿童和妇女。老人、儿童是由于身体抵抗力低下，而妇女是由于衣着单薄，又袒胸露臂。下面就介绍一下预防空调病的方法是什么？预防空调病的方法是什么：◆1.是使用空调必须注意通风，每天应定时......

现代生活，夏季，空调能驱走夏日的酷暑，为工作、学习、生活带来一丝清凉，是一件十分惬意的事情，空调是清凉使者，同时也是影子杀手，空调给人们带来舒爽的同时，也给人们带来了危险信号，稍不注意，就会让一些疾病缠身。今年入夏以来，我......

专家调查中发现，因家庭空调作恶，被螨虫叮咬引起的过敏性皮炎患者平均竟占五成左右。检测表明，不洁空调吹送出来的螨虫至少在万只以上。许多家庭自买了空调，使用后却从来不清洗吸尘网。这样，吸尘网上吸附着大量的灰尘、螨虫......

空调除了调节温度之外，也起到了不少的抽湿作用，把空气中的水分大量蒸发。人们长期在室内，再加上长时间专注于一些近距离工作，眼睛眨动减少，而眼泪的蒸发增加，在这种情况下就会出现眼睛发干、发涩的不适感觉，尤常见于成年女性......

预防空调病要经常开窗通风，最好在开机1～3小时后关机，然后打开窗户，利用自然风降低室内温度。空调温度也不要调得过低，与室外温差过大，容易感冒。不要将空调出风口对着人体，因为直吹会使人体表面的毛孔急剧收缩，不能正常排汗，从......