手机版
保存到桌面
热门搜索:
明星八卦
国际快讯
美食
首页
服饰
男装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
理容
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
娱乐
明星八卦
娱乐评论
影视资讯
演出活动
体育吧
娱乐爆料
热点
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
叽歪哥
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
汽车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
腕表
新品资讯
购表指南
腕表词典
名家名表
数码
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
乐活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
关于能眠者的男士时尚内容
养生“大补”方法:能眠者可长寿
我国中医学历来重视睡眠养生,认为眠食二者为养生之要务,能眠者,能食,能长生。清朝李渔《笠翁文集》中有云:养生之诀,当以睡眠居先。睡能还精、养气、健脾益胃、壮骨强筋。美国有两位学者,对7000人进行了长达5年半的研究,认为......
2023-10-20
失眠者不能吃的食物有哪些
失眠成了很多现代人常见的疾病,虽然不是什么大病,但它也对人的身体造成极大的伤害,如果失眠了,什么样的食物是不可以吃的呢?是什么样的食物吃了更容易导致失眠呢?下面就赶紧和小编一起来看一下吧。1、导致腹部胀气的食物肚......
2023-11-07
失眠症患者怎么摆脱失眠
很多人都应该经历过失眠的状况,可能一些状况时偶尔的,偶尔的失眠对人的身体健康的伤害还算小,但是长期的失眠对患者的影响就会很严重了,还会引起其他的一些疾病,影响患者的生活与工作。那么,失眠症患者如何摆脱失眠呢?下面我......
2023-11-07
失眠患者晚上不能吃的食物
失眠患者晚餐最好不要食用这些食物:生姜、油腻食品、紫薯、高钙食品、甜食等。有谚语说,早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜,一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜。生姜既是食物又是药物,它的食物特性是起香辛料作用,在......
2023-11-03
失眠患者什么食物是不能吃的
人类的失眠很重要,睡眠的好与坏,关系到患者的身体与心理健康。所以人们的睡眠质量不能被忽视。但是,生活中总是存在各种各样不利于睡眠的事物。比如环境、饮食等影响,所以人们要远离或避免也写情况。那么,哪些是导致失眠的......
2023-11-07
失眠患者吃什么能改善
现在人们由于工作和生活等原因,人们的作息也越来越不规律,许多人也因此被失眠的问题所困扰。那么对于失眠患者而言吃什么能改善呢?下面给大家介绍相关的失眠患者饮食原则和食疗方,供大家参考。失眠患者的饮食原则1、晚餐......
2023-11-03
催眠能减少乳腺癌患者的住院时间
研究人员称,催眠可以帮助女性从危险的乳腺癌手术中更快地恢复过来。患者若需要化疗,在进行手术前会进入一种恍惚的状态,她们之后花在医院的时间更少,并且副作用也更少。在对乳房实施局部麻醉之前,一位麻醉师会对他们进行催......
2023-11-03
饮食能影响睡眠 失眠患者饮食需注意
导致失眠的食物1.巧克力科学家们研究指出,巧克力含有超过300种已知的化学物质,其中一种最为人所熟知的就是咖啡因,这种物质能使人有兴奋作用,如果睡前吃了巧克力,它会唤起人的身体器官,提高精神兴奋点,人体难以镇静安稳下来,......
2023-10-31
失眠患者该不该吃安眠药?
神经衰弱咋这样难治步入更年期的徐女士,近些日子感到头痛头晕,晚上睡不好觉,往往到半夜两三点钟就醒了,醒后躺在床上辗转反侧,再也睡不着。早晨起床后心烦意乱,也懒得跟人说话,老觉得委屈,想大哭一场。春天或秋天及天气变化时......
2023-11-26
白癜风患者怎样才能拥有好睡眠
高质量睡眠可缓解白癜风病情,这是一个不变的事实,通常情况下,衡量一个人的免疫力,首先关注的也是睡眠质量,因此,睡眠质量的好坏越来越受到人们的重视,那么,如何提高白癜风患者的睡眠质量呢?如何提高白癜风患者的睡眠质量?北京白......
2023-11-12
失眠症患者的大脑活动可能非同寻常
一项新的研究初步表明,失眠症患者的大脑如辛勤的蜜蜂一样整日活跃地工作,这可能解释了为什么很多失眠者都曾抱怨他们即使在晚上也无法关闭他们的大脑,让它安静下来。这是基于一项对28名50岁以上的失眠症患者的小型研究而......
2023-11-05
失眠患者有什么不能吃的
失眠虽然说是一个小毛病,但是这个小毛病如果经常发作的话,会让你不能正常的工作,严重者会危害自己的身体,经常失眠的人也有忌口的,今天小编搜集了一些失眠饮食上有什么不能吃的相关资料,一起了解一下吧!失眠饮食首先一定要既......
2023-11-13
失眠者的12个睡眠小贴士
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担......
2023-11-06
失眠的患者如何才能康复
人最痛苦的事,是困了却睡不着,刚躺在床上,慢慢却越来越清醒。甚至连自己的心跳、呼吸也能听到,这不一位在外经商的王先生得了一种怪病:常常莫名其妙地出现心跳加快、呼吸困难,在寂静的夜晚,无法安然入睡,医院跑了不少,检查做了......
2023-11-07
瑜伽能提高癌症幸存者的睡眠质量
有研人员发现,有睡眠障碍的癌症幸存者参加了瑜伽训练后,结果显示,这些人相比以前有更好的睡眠质量以及对睡眠药物有更少的依赖度。在随机试验中,对照组给予为其一个月,每两周一次,每次75分钟低强度的瑜伽训练,而标准组不做任......
2023-11-06
有“个性”失眠患者
失眠症患者的人格特点具有内倾性、不稳定性和掩饰性。失眠症患者心理防御机制的成熟程度也较正常人低,其睡眠质量明显较正常人差,尤其采用不成熟防御机制的个体睡眠质量较差,主要表现在睡眠效率较低。内倾性是指性格内向......
2023-11-22
失眠症能自我催眠吗
自我催眠是一种自然发生的心理状态,它可以看作是你的思想在一个高度集中的状态(发呆或者幻觉)下,自觉地跟随指示(或者称为暗示)做出某些反应的过程。只要你掌握到这个原理,运用范围可以遍布生活中每个区块。下面的步骤能帮助......
2023-11-14
肿瘤患者能吃安眠药吗?
网友:我姐姐今年42岁,因宫颈癌进行了子宫全切手术,同时术后做了6次放疗,目前她已出院回家休养,可是最近一段时间她失眠很厉害,精神状况比较差。请问,如何才能摆脱失眠?肿瘤患者能吃安眠药吗?专家:一般来说,肿瘤患者因长期忧虑......
2023-11-26
失眠别吃安眠药 这些食物能助眠
失眠吃什么食物能助眠小米小米粥是近些年比较常见的养生药膳,中医认为,睡前喝一碗小米粥有不错的助眠功效,这是因为小米里的淀粉可以让人们产生温饱感,促进胰岛素的分泌,从而达到快速入睡的功效。香蕉便秘的时候可以通过吃......
2023-10-19
失眠患者怎么有效改善睡眠
睡眠不还会严重的危害人们的的身心健康,失眠患者要注意调理,并调节自己的心理,不能给自己施加压力,不能强迫自己睡着,心放轻松,适当的运动,晚上泡脚,试着放轻松。也许失眠会有所改善。失眠患者在生活中怎么有效改善睡眠呢?下面......
2023-11-07
今日头条
1
雅典表献礼圣诞:腕上的灵动瞬间 闪耀璀璨星夜
2
Immortelle Tribal Givenchy全新中性香
3
一个橙子能防四种病 怎么吃最有效
4
怎么样让新陈代谢快 推荐6个方法
5
小心过敏性鼻炎的几种诱因
6
特狈路龙:欧洲小型食草恐龙(化石只有牙齿/体型未知)
7
红色帝国的心脏:莫斯科红场之旅
8
虽然活了20多年从未爱上谁 可也觉得小日子过得还可以
9
中医穴位埋线疗法有效治愈早泄
10
哪些胎教方法可以让宝宝更聪明
每日精选
实用主义的胜利 夹克演绎秋日风采
2016-11-11
没有太多的悬念 提升女人缘就是这么so easy
2017-05-09
微情书 最好的情感是长久的陪伴
2020-03-26
iPhone SE小道消息盘点 16GB版本售价3998元
2016-11-21
我要做一只有梦想的猫星人!
2019-11-05
热门标签
老年人健康长寿的秘诀
女人减肥会伤害身体吗
带错
如何快速减腰
赦免
蒋娉婷
男排
金鸣片的说明书
泄气话
男人秋季养生怎么回事
界沟
秘虚秘
部热传
苗芽菜营养价值
梅子去角质
卡路里和减肥有社么关系
宝宝能喝初乳吗
猛鬼山
最新文章
拔罐减肥期间饮食有哪些禁忌
人参健脾丸
你知道菠萝有什么功效
预产期怎么算最准确?
秋补佳品:8款核桃仁的美味吃法
感冒药不要和蜂蜜一起喝
教你生男孩的五大重要因素
阴道紧缩手术前后的注意事项
提升宝宝IQ 从孕早期食谱开始
胃穿孔应急救治中应注意那些?