南瓜乳腺癌和卵巢癌一直是女性健康的大敌，研究表明，南瓜富含胡萝卜素，对这两种癌症有预防作用。推荐食谱：南瓜饼原料：南瓜500克，小麦面粉300克，面包屑150克，白砂糖150克，色拉油120克。做法：1、南瓜去皮，去心、籽后切成片状，放在笼......

运动改善消化系统运动对增强消化系统功能有很好的作用，它能加强胃肠道蠕动，促进消化液的分泌，加强胃肠的消化和吸收功能。运动还可以增加呼吸的深度与频率，促使隔肌上下移动和腹肌较大幅度地活动，从而对胃肠道起到较好的按......

夏季养胃是很重要的，在炎炎夏日人们都有没胃口吃东西。还有很多肠胃的疾病找来，这跟多吃冷饮有关。为了能够吃嘛嘛香，就一定要养好胃。对此有人问夏季喝什么汤养胃呢？接下来为大家几款夏季养胃汤，供大家参考。一、凤梨苦瓜......

节后长膘如何把身体养好？节后长膘，如何把身体养好？菜式中蔬菜为主春节中的大鱼大肉倒是吃得不少，想必身体有脂肪也增了很多。这下该换换口味，吃一些亲民的蔬菜了。膳食纤维多的食物除了粗粮外，就是蔬菜了。蔬菜大多是青色，春......

中医认为，包菜性平、味甘，可入脾经、胃经，有健脾养胃、行气止痛之功，适用于治疗脾胃不和、脘腹胀满或拘急疼痛等症。《千金食治》中记载，包菜久食大益肾，填脑髓，利五脏，调六腑。《本草纲目拾遗》中记载，包菜补骨髓，利五脏六腑，利......

保暖护养-天凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病；饮食调养-胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃......

男性的小弟弟常被称为命根子可见其对男性的重要意义不过，阴茎也是一个十分容易受伤的地方只有精心呵护与保养才能保持阴茎的健康与坚挺01尽量步行戈德斯坦博士表示，一项涉及3.1万人的研究发现，与长时间久坐的男性相比，每......

胃不好，可不能放任不管，常吃对胃好的食物能帮助你养胃护胃。生活中养胃的食谱做法很多种，具体选哪种呢?想必很多想要养胃的人，正被这个问题所困扰。因此，常常听到有人在问，胃不好吃什么菜养胃呢？接下来为大家介绍几款养胃菜，......

冬季天气寒冷，加上中西方节日连番轰炸，很多人觥筹交错、应酬不断，加班过度的胃直呼伤不起。不仅慢性胃病患者易旧病复发，就连一些平时没有消化道症状的人，也可能会腹部隐隐作痛。因此及时做好养胃措施才是最重要的，小编建议......

1、常吃紫甘蓝十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋葱、大蒜、花椰菜，它们都可以增强身体的排毒功能。每天吃两份十字花科蔬菜就能增强肝脏的解毒功能。2、多喝柠檬水水有助......

得了慢性胃炎，时常没胃口，吃了难消化、泛酸水、肚子胀，十分痛苦。中医认为慢性胃炎与长期情志不遂，饮食不节，劳逸失常有关。他建议，日常调养除了要安神静气，不妨试试五道养胃主食：1.白术猪肚粥做法：白术30克，猪肚1只，粳米60克，生......

胃病反复发作的主要原因是饮食不规律，不协调。因此要注意调整饮食，放松心情，来保胃养胃。目前正值春季，是个养胃保胃的好时机，此时养胃很是合适。小编建议喝汤养胃，那么春季喝什么汤养胃呢？接下来为大家介绍几款养胃汤，供大家......

宝宝出现呕吐、腹泻、便秘是常见的情况，但是在平常的饮食中，父母是可以通过改善宝宝的饮食预防的。如何让宝宝养成一个好肠胃呢？1、合理地添加辅食新生宝宝味觉尚未发育，直到给他喂养一些辅助食物，吃五谷、鱼肉、蔬果时，舌......

现在，很多人都觉得压力很大，就像大山一样压着自己，压力可能来自于工作，也有可能来自于生活。压力过大就容易导致人失眠，失眠的症状持续的太久，就会压垮我们的身体。因此大家要学会给自己减压，改善失眠症状，长期失眠到底该怎么......

卵巢是女人们尤其重要的一个器官，没有了它，虽然可以继续活着，却让女人们加速老去，靓丽容颜也将不再。生活中很多女人都有卵巢疾病，比如说出现了多囊卵巢综合症，这种女人往往难受孕。因为这种疾病的出现会严重影响卵子的发育......

秋冬季节，雨水稀少，人们常以秋高气爽、风高物燥等词来形容其干燥的气候特点;秋燥之气易伤肺，为了润肺去秋燥，一日三餐之食物宜以养阴生津之品为主，如芝麻、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄、萝卜、蔬菜等柔润食物，少吃辛辣燥热......

对于女人来说，追求红润有光泽的气色是每天都在做的事情，因为女人们的身体里气血满而且流动顺畅，才能调动各个器官的运作，发挥每个器官的作用。不过，大家也都知道每个女人在正常的情况下每个月都流失不少的血液，这让很多的女......

给你支招让你养好花给你支招让你养好花解决盆花积水妙法用干枯的针叶铺在盆底，就好像一层海绵，渗透排水能力强。针叶不会因水分的渗浸而溶解堵塞排水孔。需要换盆时，可将用过的针叶再拌合到新的培养土中，让它起到一定的肥......

生活无趣？来学习养好一只猫咪吧！来学习养好一只猫咪吧！喵星人是真心好可爱的，觉得生活没意思，快来养一只小猫咪吧！1、带猫旅行猫不是好的旅行者，所以旅途上要把它放进合适的提篮。提篮材料有细柳条、电线、塑料及纸板。提篮......

日常生活中我们的胃部如果很好的话，我们就会吃什么都很香甜的，如果胃不好的话容易使我们吃下的东西不好消化不说还容易让人长胖呢，中医曾说，保养胃部是养生的关键，那么我们在生活中我们应该如何保养好胃部呢？一起来看看吧。......