一百遮三丑这句谚语便可以看到美白对于一个女人的重要意义。白皙无瑕的脸庞一直被东方女性奉为宗旨，白了想要更白。但是美白，绝非一天就能成功。要想肌肤白皙水润，必须长期坚持美白功课。只要养成好习惯，美白就变成了轻松......

大多数人脾虚后，肌肉会不同程度地失去弹性、皮肤失去光泽，另外，许多人虽然从来都不熬夜，睡眠质量也很好，但是眼眶周围却常有黑眼圈，眼袋也越来越大，这是脏腑虚弱的征兆。下面跟随了解一下吧！想要养好脾虚，饮食上可以选择下面5......

立冬节气一过，表示着冬天即将到来，天气的逐渐转凉会给人们带来哪些困扰呢？今天我们来谈下丙肝患者的冬季养护秘诀。丙肝的冬季调养冬季人体的特点：自然界中草木凋零、蛰虫伏藏，用冬眠状态来养精蓄锐。人体与自然界中的其他......

在中医看来，人体正气充足，身体抵抗力就强，各种病邪就难以入侵身体，会少生病，因此，想要过好盛夏，就要养好身体正气，增强抗病能力。起居饮食应夏气夏季是生机旺盛的季节，但天气炎热烈日当空亦伤人体，这个时候我们要顺应天时保健身......

我们都知道身体是革命的本钱，想要一副好身体，拥有健康的肠胃是必须的。肠胃直接关乎到我们的营养吸收的问题，如果肠胃不好，就无法正常吸收营养物质，久而久之身体健康也就成了大问题。如何得知肠胃出问题了呢？仔细想想，平时有......

养好虎耳草的秘诀养好虎耳草的秘诀虎耳草为多年生草本植物，产于我国秦岭以南地区，叶面绿色，具有白色网状脉纹，背面为紫红色，两面均有白色茸毛，形似虎耳，故此得名，是一种漂亮小巧的观叶植物。虎耳草的每片叶子长到一定的时候，会......

男性的小弟弟常被称为命根子可见其对男性的重要意义不过，阴茎也是一个十分容易受伤的地方只有精心呵护与保养才能保持阴茎的健康与坚挺01尽量步行戈德斯坦博士表示，一项涉及3.1万人的研究发现，与长时间久坐的男性相比，每......

感冒发烧这是日常生活中最常见的疾病，发烧看医生时，医生肯定会问你会不会咳嗽，那么，为什么咳嗽和发烧是相连的呢？在中医看来，感冒发烧是体表皮毛的病症，咳嗽是肺的病症，感冒发烧通常会一起出现，这就说明了皮毛与肺的密切性，在《......

春天是万物的开始，给人新的希望。但是同时在寒冬中隐藏的疾病也会在这时候发病，给人带来痛苦。高血压吃什么好专题为你详细介绍如下知识：高血压的预防方法，祝您早日治疗康复。高血压的预防方法有：高血压的发病与不健康的生......

根据在中国的文化中，讲究寓意、谐音等，铜钱草，叶子圆圆的，象迷你型的荷叶，挺可爱，像古代的铜钱，寓意团团圆圆，好运连连，而且名字沾上了铜钱二字，寓意自然不同：家有铜钱，滚滚财源，因此被认为是财富的象征，所以，从寓意这方面来说，同钱财......

桂枣山药汤：红枣12粒、山药约300克、桂圆肉2大匙；砂糖1／2杯。红枣泡软，山药去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开，即可关火盛出食用。山药具有补脾和胃之功能；桂圆、红枣有益气......

1、忌狼吞虎咽食物进入胃内，经储纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状，才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，食物粗糙，就会增加胃的负担，延长停留时间，可致胃粘膜损伤;另外细嚼慢咽能增加唾液分泌，而使胃酸和胆汁分泌减少，有利于......

所谓，是药三分毒，肠胃病不适合多吃药，最好是能靠养。中药会比较温和，不刺激，适当的食用中药能有效缓解病情。那么，有哪些中医适合治疗肠胃病呢？一起来看看吧。1、马齿苋马齿苋我们应该都能见过，但是对其都不以为意，它一般长在......

胃病患者的饮食还应注意以下几点：第一要少食多餐；第二，避免过多食用对胃黏膜有损伤的食物，如油炸食品、辣椒、芥末、浓茶、浓咖啡、酒及过热、过甜的食物；第三，不要睡前进食（尤其是饱食）。有几种蔬菜有助于养胃：山药—&md......

想要养好肠胃该怎么做1、粥品养胃节日期间，亲朋好友难得一聚，一起大快朵颐是常有的事。但平时饮食就无规律，给肠胃造成很大伤害，再暴饮暴食，可能引起许多问题。假日不可贪食美味，大鱼大肉要少吃。食品应营养丰富、易于消化，......

冬季是人们养生的好机会，很多人都开始了养生工作。小编提醒，心脏不可缺少的器官，想要身体健康，就需要尽早想法子滋养心脏。当然，在这寒冷的冬季养心，需要用对方法，不然的话，反而会损伤心脏，这样一点都不好哟。冬季养心要怎么做......

胃炎保健方法：(1)自我按摩：是指用手掌在相应穴位的部位揉摩。按摩是我国特有的传统保健方法，近代实验研究表明，按摩院腹部，能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌腺功能增强，消化能力提高，并有解痉止痛作用。具体方法为：用手掌或掌......

大家都知道人体的肾脏功能很强大，对每个男人来说肾脏的健康很重要，然而，如果大家不能好好的保护自己的肾脏，就会引发一些肾病出来，因此，养肾的方法对大家来说很重要，今天就给大家介绍一些关于养肾的保健常识。很多男性朋友，只......

冬天人们为了驱寒都喜欢吃火锅或者大餐食补，吃的多了就很容易引起消化不良、肚子胀气、打嗝等等小问题。要知道如果长期消化不良的话，则会影响身体健康，因此需要想办法养胃。为此有人问冬天消化不良怎么办呢？接下来为大家......

头发对于大家的重要性，其实和自己的日常保养，护理都是不能分开的，你是怎么样对自己的头发，它的回报也就是什么样的。很多人对皮肤的防护做得不错，但是对自己的头发保养却做的不好，这是为什么呢？你知道头发害怕哪些事情吗？养好......