1.素烧冬瓜【组成】冬瓜500克（去皮，切成长方块），香菜10克（洗净，切小段），食盐3克，植物油20克，味精、清水适量。【制法】将植物油入锅内烧热，放入冬瓜烧至稍软，加入食盐，加清水少许，盖锅，煮熟，再加入味精、香菜、即成。【用法】每日1剂，......

与癌症抗争，也要发扬不怕死精神71公斤!看着电子秤上的数字，蒋伟岳笑了。回想起做放、化疗的那段日子，蒋伟岳有些苦不堪言：身高175厘米的他，当时被癌症折磨得只剩110多斤，比平时体重足足轻了10公斤。21年前，蒋伟岳被查出患有......

高血脂是高血压患者发生心、脑血管意外的重要危险因素。定期检查血脂水平，降低高脂血症，对于降低冠心病、脑卒中的发生率和死亡率极其重要。但一些抗高血压药物对血脂的代谢有不利的影响，例如利尿剂(噻嗪类和拌利尿剂类)......

一、什么是血脂？血脂是指血液中脂肪物质的总抵消、它包括甘油三酯、胆固醇、磷脂及游离脂肪酸等。二、什么是脂蛋白？血脂不溶于水，在和相关的蛋白质结合以后，才能溶于水，在血液中运行，这种与血脂结合的蛋白质就称为脂蛋白，或......

绿色代表各种新鲜蔬菜和水果。是提供人体所需维生素(维生素食品)、纤维素(纤维素食品)和矿物质等营养素的食物，以深绿色的叶菜最佳。黑色代表可食的黑色动植物。如乌鸡、甲鱼、海带、黑米、黑豆、黑芝麻及各种食用菌。......

在常人的印象中，糖尿病眼底病大都是老年人的专利，但近几年，眼科门诊中增加了许多年轻人，而且从临床看，患糖尿病时年纪越轻，发生糖尿病眼底病变的几率会越高。因为，现在的年轻人多为应酬族，顿顿吃油脂多、含糖高的饮食，即使不出......

为提高人们对心血管疾病的重视，1999年，世界心脏病联盟将每年9月份最后一个星期日定为世界心脏病日，目的是唤起人们提高对心血管病及其危险因素(缺乏运动、吸烟等)的认识;同时作为预防心血管疾病的手段，开展控制危险因素的......

拿胆固醇为例，它的形成有两个途径。第一个途径是外源性的，通过饮食，食物摄入的。第二个途径是体内合成的。所以即使把外源性的堵住了，如果体内合成是异常的，就是说遗传这个因素脂代谢出现障碍了，胆固醇合成过多或者胆固醇排......

日前，在卫生部和中国记协主办的中国健康知识传播激励计划广州知识共享会上，专家指出，近日天气转冷后各大医院门诊心脑血管患者人数大幅增长，这与近年来心血管病死亡率居高不下的原因有共同之处，即大众仍然对胆胆固醇异常知......

中国改革开放后随着人们生活水平的不断提高，高血压病、高血脂症、冠心病、糖尿病、肥胖症等富裕性疾病的发病率也随之明显上升，已经引起全社会的关注。中医对高血脂症的认识这类疾病是威胁中老年人健康的第一大杀手，高血......

误区一：注意饮食就不用吃药许多患人认为，只要平时注意饮食控制，少吃油腻的食物，就没有必要服用调脂药物。医生说，其实这也是市民的一个误区。饮食控制、运动、减肥等对于高甘油三酯血症的效果比较好，但是对于降低低密度脂蛋......

东南大学附属中大医院老年科于艳秋副主任医师指出，高血脂症发病隐匿，老年人中五类人群极易发生高血脂,一是肥胖老人，二是脂肪肝患者，三是糖尿病人，四是患高血压的老人，五是眼睛里有胆脂瘤（眼睛巩膜内有黄色的脂质沉积）的老人，......

高脂血症引发的急性胰腺炎发病率虽然比较低，但也应引起注意。临床中，常见有的患者误把腹痛当成慢性胃炎治疗，药吃了一大堆，却不见成效。或者进行了胃镜、心电图等多项检查，也没有查出病因。其实，真正的病因可能是过高的甘油......

以往的经验表明，运动，特别是有氧运动再配合适当的饮食控制，能够有效地控制体重，达到降低血脂和减肥的效果。而最新的实验结果也刚好证明了这一点。有氧练习彻底降脂小鼠实验抗击动脉硬化这是一个从分子角度研究有氧运动减......

不合理的饮食是高血脂重要的致病因素之一，俗话说，病从口入，一点也不假。以前的这个病强调的是微生物污染等生物性致病问题，而如今的病，由于民众的卫生习惯普遍提高了，更侧重于饮食结构的不合理导致的疾病，如现在人们生活水平......

降血脂贵在达标与坚持血脂与血液中的蛋白质结合形成高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，高密度脂蛋白对人的身体有益，可防止动脉粥样硬化的形成，而低密度脂蛋白则是促使心血管疾病发生的一个罪魁祸首，通常说的高血脂......

我国居民对血脂异常的重视度还远不够，没有意识到血脂异常的危害性，大量患有血脂异常的人未能被及时发现，多数确诊患者的血脂控制并不理想。根据对我国12个大城市的高胆固醇血症患者的调查显示，他们的血脂水平控制达标的只......

金肯斯对低醇饮食法进行了多达数年的研究。在最新一期《美国临床营养学期刊》上刊发的一篇文章指出，让高血脂的中年人在医生指导下采用低胆固醇饮食3个月，食用包括富含植物甾醇(比如大豆、黄豆、种子类食物等)与粗纤维(......

血液中铁质含量过高是继烟草之后的第二个诱发心脏病的危险因素。铁蛋白浓度增加1%，罹患心脏病的危险上升4%。心脏病患者如果过多的食用肝、瘦肉、动物血、芝麻酱、木耳、蘑菇等含铁量多的食物，可使病情加重。下面给大家......

很多人对于高血脂是恐惧，因为高血脂不仅会引起高血压、心脏病，严重的还会中风。那么怎么在日常生活中预防高血脂呢？一起来看看吧。怎样预防高血脂：高血脂可以通过健康的生活习惯预防或延后发生。虽然有部份高血脂症是家族......