每个女人都是要经历月经这件事情的，没有月经也就不是完整的女人，那么每月一次的月经，女人真的不缺血吗？其实有的时候已经在预示您缺血，只是您不知道罢了。大姨妈的三种异常预示缺血时间较短一般来说，正常女性的生理期时间为......

月经贫血是怎么回事？近年来发现许多青少年都患有贫血，其中以少女尤为多见，约占到１０％左右。产生的原因与需铁量增加、铁质损失过多和摄入不足等原因有关。在正常的情况下人体从食物中吸收的铁与排泄出去的铁质基本上是平衡的......

女性在月经期间通常会出现痛经、腰痛、浑身乏力、眼花、耳鸣、活动心悸、气促等问题，一般检查血常规出现血红蛋白低于110g/L就可诊断为贫血，缺铁性贫血患者还伴缺铁表现：皮肤干燥、无光泽，毛发无光泽、易折、易脱发，严重病......

为预防和治疗孕妇贫血，应采取以下措施：(1)补充铁剂妊娠中期(孕12周以后)对铁的需求量增加，补充铁剂的同时还应注意补充叶酸、维生素C、维生素B12等，常用铁制剂有硫酸亚铁，市售速力菲、力菲能等。必要时，还可少量输血。(2)合......

青春少女为什么会贫血？青春少女正处在生长发育的旺盛阶段，每天补充的营养物质（包括铁在内）除供给正常的运动消耗外，还要保证生长发育的需要。对于铁，一旦不注意补充，就会引起缺铁性贫血。加上有些少女有挑食、偏食的习惯，甚至......

月经量多会引起贫血吗女性进入青春期后，卵巢逐渐成熟，并开始分泌女性激素，子宫内膜随之发生变化而产生月经。一般每次月经量30毫升是太少，180毫升又过多。正常的应该是每次60毫升。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量，每......

饮食重点：1、多吃含铁量高的食物，如肝，腰，肾，红色瘦肉，鱼，动物血，蛋等，许多蔬菜含铁质很丰富，如黑木耳，紫菜，发菜，荠菜，黑芝麻，莲藕粉等。2、多吃高蛋白的食物，高蛋白饮食可促进铁的吸收，也是合成血红蛋白的必需物质，如肉类，鱼类，禽蛋等。......

精彩阅读：生活中常见的12种毒水果首先加强膳食营养对于贫血的准妈妈来说，首先要加强膳食营养，多吃动物肝、动物血、深绿色蔬菜等含铁丰富的食物。但是孕妇晚期贫血仅仅饮食治疗是不够的，因为膳食中含铁食物，尤其植物性食物......

秋季一般气候较为干燥早晚温差较大，身体的肝脏功能需要保护。秋季也是补血最好的季节，因为这个时期人们的抵抗力相对较弱，稍不注意就会引发疾病，大家平时应多吃滋阴润燥、补脾健胃的食物，今天就为大家推荐几种补血的食物。......

贫血是很多人都经历过的情况，贫血的症状有很多，那么男人贫血吃什么好？造成贫血的原因有多种，缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等，改善贫血要对症治疗。以缺铁性贫血为例，一般要多吃瘦肉、猪肝、贝类等营养丰富的高蛋白食物，同......

如果孕前贫血，一定把这种情况改善了再怀孕。因为孕前贫血，会把这种情况延续到孕产期。如果属于轻度贫血，可以吃一些含铁丰富的食物。如果贫血很严重，一定配合药物治疗。含铁最丰富的食物：动物的肝脏、血制品、瘦肉、红肉类......

红枣黑耳羹材料：红枣15个，黑木耳，冰糖等各适量。做法：1、先将黑木耳水发洗干净，红枣洗干净去核备用。2、把黑木耳，红枣和冰糖一起放在小瓷碗中，加适量的清水，上蒸笼煮一个小时起锅就可以了。提示：此汤有益气养血，健脾养心的功效......

为什么怀孕后期容易发生贫血专家回复：妊娠后半期为了负担胎儿生长与分娩，铁的需要量增加。孕妈妈每天从食物中可吸收的铁，距实际需要量始终有距离。由于胎儿发育还需吸收铁，所以孕妈妈很容易出现缺铁性贫血。根据血常规检......

治疗方法：右旋糖酐铁片剂。4片每日2次饭后服。注意服药时不能与茶及乳制品同时服，以免影响铁的吸收。每周复查血常规，每两周复查血清铁。铁是人体的必需元素，是制造血红蛋白的必要原料。正常成年妇女体内的铁主要以结合方......

青年女性所患的贫血，大多属于缺铁性贫血。红细胞的生成，离不开铁做原料，如果铁缺乏，红细胞就不能正常生成。青春少女正处在生长发育的旺盛阶段，每天补充的营养物质（包括铁在内）除供给正常的运动消耗外，还要保证生长发育的需要......

贫血是很多人都会有的现象，导致贫血的原因有很多，那么贫血患者吃什么好？贫血患者不能吃什么？贫血患者可以在平衡膳食的基础上，多吃含蛋白质、高铁的食物，例如瘦肉、动物内脏、动物血、蛋类以及具有补铁及补血作用的蔬菜和水......

贫血是很多人都会有的疾病之一，贫血的症状有很多，那么男人贫血怎么办？贫血吃什么好呢？贫血症一般表现为：发色黯淡、头昏眼花、心悸失眠，甚至月经失调等。此症长期不治，将形成恶性循环，引起免疫力下降，许多疾病也会乘虚而入，健康......

贫血也是老年人常见的症状，老年人贫血可能是疾病，那么，要如何预防贫血？又要如何补血呢？老年人贫血可能是疾病有部分老年人的贫血是由疾病造成的，例如存在消化道隐性出血，甚至是癌症等严重的疾病。不少老人，最开始是因为贫血而......

桂圆黑芝麻粥材料：黑芝麻25克，桂圆肉15克，大米适量。做法：将黑芝麻捣碎，大米淘洗干净，与桂圆肉一起放到锅里，加水适量煮粥。吃法：每日2-3次，或经常佐餐食用。提示：此粥补肝肾，润五脏，适用于阴血不足所致的眩晕，消瘦以及产后乳汁不......

孕妇在怀孕的时候都会出现缺铁性贫血的情况，如何孕妇不知道吃哪些食物来补血，婴儿的成长就会很危险，那么如何来补血呢？孕期补血的食物1、南瓜南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富......