休完产假重回职场，作为背奶妈妈的我们遇到的一个最不能接受的育儿难题就是奶！水！减！少！心塞！前三个月奶水还是源源不断的，怎么一上了班奶水就开始缩回去了？回到工作岗位的我们，要重新面对新的工作压力，适应紧张的工作节奏，跟轻松......

刚刚开奶的妈妈，奶量不多，乳头娇嫩，很容易就被贪得无厌的宝宝给吸破了乳头。为避免乳头受伤，喂奶时宝宝应含住乳晕吸吮而不是仅仅含住乳头。1.树立母乳喂养的信心云萍是一名太平公主，对母乳喂养的一点信心都没有。而婕儿虽......

1、两边的乳房都要喂：如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓......

胀奶的处理方式女性胀奶时，乳房会变得比平时硬挺、胀痛和压痛，甚至还有发热的感觉，表面看起来光滑、充盈，乳晕也变得坚挺而疼痛。这时宝宝极其不易含到妈妈的乳头，为了解除妈妈胀奶的疼痛感，特提供以下几种处理方式，好让产后......

回奶后，产后妈妈该如何来保养乳房呢？禁止产后节食减肥胸部保养再配以合理的营养产后饮食，会让你有意外的惊喜。许多爱美妈妈因产后体重过度的增加，造成身材走样，所以拼命的进行节食减肥。可是减肥后，妈妈发现该减的地方没减......

提前做好准备建议产后妈妈在开始上班前半个月就要调理好作息时间了，最好是可以按照妈妈的作息时间给宝宝喂奶，这样一来，可以让宝宝尽快适应。一般情况下妈妈在工作岗位这段时间就需要把多余的奶水挤出来，然后拿回家给宝宝......

为了腹中的宝宝能健康成长，我每天都坚持喝奶，但是喝多少量、怎么选择适合自己的牛奶却不太清楚，amanda怀孕已有10周，正如大多数准妈妈一样，她对于营养相当重视，但对于每日的营养摄入却比较盲目。事实上，怎样喝牛奶，其中大有学......

哺乳期回奶一般是情况下是属于特殊原因而不得不停止断奶，这个时候一般哺乳时间还没有达到十个月，像这种情况一般采用人工回奶的方法，因为这种情况下断奶，奶水还比较多，自然回奶的方法比较不适用。同样的道理，如果正常断奶的......

生完孩子后，妈妈的身体会在产后48-72个小时内分泌乳汁。如果新妈妈未能及早给小宝宝喂奶，或者喂奶的时间间隔太长，或者乳汁分泌过多，都会使得乳汁不能完全排出，导致在乳腺管内淤积，让乳房变得疼痛肿胀。此时乳房变硬，乳头不......

母乳不仅宝宝最珍贵的食物，而且母乳喂养的重要性想必是很多人都会了解的。那么，如何才能保证乳汁充足呢？想必这是很多妈妈们都会想要了解的。具体怎么做，下面就一起来看看吧！首先，妈妈们要知道的是，婴儿频繁的吸允乳头，乳房才......

断奶时奶涨的原因奶涨主要的原因是因为乳房内的乳汁充盈，同时结缔组织还不断地分泌奶水，而乳房的容积只有那么大，断奶后奶水没有出去，因此就会觉得奶涨。一旦发生奶涨后，妈妈不仅会觉得涨，而且往往还很痛，如果用手挤出奶水，之......

春眠不觉晓，处处闻啼鸟。在这个春困大行其道的季节里，有一类人却不辞辛苦地每日起早贪黑，背着几个重重的奶瓶和公文包准时踏入办公室，她们就是活跃在职场上的背奶妈咪。为了给宝宝最好的母乳营养，同时帮宝宝的未来创造更好......

宝宝夜奶该不该断?宝宝在半夜起来吃夜奶，主要是因为妈妈希望宝宝多吃些奶，长得更好，所以才会晚上定时叫醒宝宝，养成了夜间吃奶的习惯，但是，宝宝吃夜奶的习惯会影响宝宝的睡眠，充足的睡眠能促进大脑功能的发育和发展，有利于脑......

●勤喂是一种好办法。试着抽出24~48小时的时间（如您的奶水实在太少了，可抽出更长的时间），什么事也不要做，专心喂奶和休息，且每次喂都尽可能让宝宝吃的时间长一些。一个爱困的婴儿，需要妈妈不时把他轻轻唤醒，鼓励他吃奶。●两......

相信大家都知道，世界卫生组织建议：凡是有条件的哺乳期女性都建议母乳喂养至少到两岁。但现实情况往往是，许多妈妈在半年产假结束时不得不选择恢复工作，从而开始给宝宝断母乳。当然，也有一部分妈妈会选择成为背奶妈妈，但这并......

问：我的乳头凹陷比较严重，担心生育后不能顺利地喂宝宝。请问先天性乳头凹陷要怎样母乳喂养？答：首先要测试一下乳头到底有多凹陷。如果用两个指头在乳晕上面稍微挤一下可以凸出来，这就不算乳头凹陷，可以进行母乳喂养。但如果......

什么是背奶妈妈她们是母乳喂养倡导者或者信徒。在短期产假后，她们必须回去工作需带着一系列东西，包括吸奶器、乳垫、奶瓶等设备，在工作之余将母乳挤进奶瓶，下班后再把母乳背回家，喂养宝宝。她们被称为背奶妈妈。背奶妈妈提......

吐奶和溢奶的区别在喂奶后，小婴儿经常出现吐奶和溢奶的现象。吐奶和溢奶，其实都是指奶水从宝宝嘴里面流出来的现象。吐奶是胃中食物被强而有力地排空，而且量比较多;溢奶则是指食道或胃之内的容物不由自主地被逆流到口腔......

预备4～6个月，宝宝处于生长发育的高峰期，营养的好坏关系到今后的智力和身体发育。如果妈妈母乳充足，仍然要坚持全母乳喂养。但是很多职场妈妈在这一时期需要重返工作岗位，如何给宝宝哺乳成为了令她们最头疼的问题。如果您在......

许多上班族新妈妈生完孩子后去上班，由于之前孩子一直吃母乳，临时给宝宝换成奶粉，一些孩子会因为不适应或者营养不足消瘦许多。而且新妈妈在办公室里，乳房充满了奶水，又胀又痛，有时还把衣服都浸透了。新妈妈上班，自己难受，宝宝......