吃素的人要特别注意补充维生素B12、铁、钙。缺乏维生素B12会引起贫血，缺乏铁容易引起缺铁性贫血，而缺钙会影响骨骼、牙齿健康。同时吃素者应注意食品搭配。假如是完全的素食者，可以通过多吃豆类制品，尤其是黄豆制品如豆腐......

食谱原料：烤鸭脯肉200克，绿豆芽300克，香油25克，盐3克，味精、醋、姜末各2克，花椒1克。制作方法：1、将烤鸭肉切成丝;绿豆芽洗净，掐去根部。2、炒锅上火，放香油烧热，放入花椒炸糊后捞出;下姜末稍煸，放鸭丝、豆芽，烹醋，加精盐、味精，快......

一般来说，引起牙痛的主要原因是口腔疾病，如龋齿、急性牙髓炎、牙周炎、急慢性根尖周炎、牙本质过敏、牙齿隐裂或根折等。龋齿引起的牙痛是因为牙体有龋洞，遇到冷、热、酸、甜等刺激或食物嵌塞龋洞时而感觉牙痛。去除刺激......

伟哥，一半是天使，一半是魔鬼。既是救世金丹，更是害人祸水。奉劝中国男人，尤其是年轻的中国男人，为了自己和家庭，为了社会和未来，请不要为了娱乐而盲目使用伟哥！不可否认，伟哥为一些阳痿患者带来了性福，改变了他们的生活。但是，使......

清明时节，阳气生发，肝气当令，影响脾胃，此时的饮食起居也该随着时令变一变了!清明过后养生1、少吃凉食一些地区还保留过寒食节的习俗，即不生火做饭，只吃冷食。不过中医认为，这种做法并不妥当。春季与五脏中的肝脏相对应，清明前......

冬季进补成了很平常的事情了。但事实上，不少人对于进补的知识还是很缺乏的，于是会造成盲目进补。进补如果不当，误入误区，不但不能补身体，而且还让胆固醇升高。众所周知，动物性食物是补品中的良剂，可以给我们提供丰富的蛋白质......

水瓶座08求爱必胜月份求爱必胜时段：3、6月水瓶座在2008的恋爱运势还不错，尤其6月，你的生活开始变得热闹起来，紧绷的心情放松不少，单身的水瓶们千万记得多出去走动，以免平白失去许多认识新对象的好机会!而有伴的水瓶们会和情......

1.有关搭飞机时大家较担心的血栓问题，医师指出，孕妇可穿着弹性袜以降低血栓发生的机会。2.搭机过程安全带不要系太紧，并记得在平稳飞行时适度起身走动，尤其是飞长程航线。3.飞机上空气比较干燥，有皮肤痒的孕妇要事先及途中......

经常看金庸武侠小说的朋友都知道洪七公这个人，七公有三大绝活，一是厉害，就是降龙十八掌;二是破烂，就是穿得破;还有一个是好吃，像蝎子、蜈蚣等等他见了就跟见了亲儿子似的，而且都是生吃，毕竟有神功，中毒也不怕。可对咱普通人来......

随着人们对自身和家人的健康关注度越来越高，多吃粗杂粮有益的观念也正在被更多人接受。近日，由四川省营养学会和四川省旌晶食品有限公司联合主办的四川省营养学会粗杂粮营养促进工作委员会在四川科技馆成立。研讨会上，相......

防治性传播疾病有利于控制HIV感染和AIDS的流行。改善妇女营养、预防贫血、治疗感染、预防孕期和产后出血，减少不必要的输血。已感染HIV的妇女应避免怀孕，如果怀孕，需在孕期使用AZT或同类药物治疗，分娩采用剖宫产方式，产后......

胸前闷痛、呼吸不畅，很多人都曾经历过。它是内科中较常见的症状，80%左右不需要特别住院处理，但有一些胸痛急症事关生死，亟需引起重视。急性冠脉综合征。它是冠心病的严重表现形式，多数患者有高血压、糖尿病、高脂血症等危......

一个不射精的丈夫也许会问妻子：不射精有什么区别?对我是不满足的，对你应当不在乎这个呀!表面上看似乎如此，从生理的器官的状态来考察，射精时女性的各种反应并不如比***合的其它时期明显或强烈，所有的状况在阴茎的推动、磨......

备孕期间吃什么是一个很重要的问题，这关系到能否成功受孕，而且还关系着是否能优生优育，以及分娩是否顺利等等，所以说，在备孕期间准爸妈饮食方面一定要合理全面健康，并不是所有有营养的食物在备孕期间都能吃，有一些食物是需要......

以前在夏季，经常会看到三三两两的老人坐在大树下，手把长扇，边聊天边乘凉。而现下，越来越多的人喜欢躲在空调房里避暑。对此，北京中医药大学养生室教授张湖德告诉记者，实际上，对于养生来说，“自然避暑”的方法更好，尤其老年人，更......

下面谈及的其他忌吃食品，是指肝病发作时最好不要吃。肝功能正常时不是说一点不能吃，尽量少吃为原则。因为是有一定科学道理的。忌大蒜大蒜的某些成分对胃、肠有刺激作用，抑制肠道消化液的分泌，影响食欲和食物的消化，可加重......

在饮食界有一种独特的存在，它生得美，闻起来香，很招人喜欢，于是令无数食品加工商神往，它就是色素，我们见过的几乎所有的加工食品都有它的参与。那么，色素究竟为何物？它会对我们的身体带来什么样的影响呢？色素的分类及好处能给予......

孩子只要一感冒啊，很多家长就开始急了，就开始拿出了家里的备用感冒药，给宝宝吃。这样真的好吗？孩子感冒，家长们想让孩子快点好的心情，小编是可以理解的。但是在给孩子用药的问题上面，小编还是需要提醒家长们一定要谨慎的，毕竟......

生活中很多人不爱喝豆浆，偏爱喝牛奶，但其实豆浆的营养物质比不牛奶低，同样是一种老少皆宜的饮品。日常学会正常喝豆浆，对身体是有好处的。那么喝豆浆有什么好处呢？下面为大家做详细介绍，想知道就来看。喝豆浆有什么好处1、......

吃豆有哪些好处?下面小编就和大家介绍下不同的豆子对身体都有哪些功效，希望对大家有帮助。吃豆子的好处1、绿豆：清热解毒现代研究表明，绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成的沉淀物，所以喝绿豆汤用于......