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关于下火食谱的男士时尚内容
春季上火吃什么下火 五款下火食谱推荐
春天自然界万物复苏,但是天气变化反复无常,较难保持人体新陈代谢的平衡和稳定,易致生理机能失调而致上火症状,尤其是女性容易内分泌失调,更容易上火,因此要及时去火才行。那么春季上火吃什么下火呢?接下来为大家介绍几款下火......
2023-10-28
夏季吃苦味下火 解热下火的食物推荐
一、苦味食物夏季解热下火的最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失青色,都能达到去火的目的。除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的去火功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰等,同样能......
2023-11-02
降火食谱 上火吃什么好
秋意渐浓,天气也越来越干燥。秋燥带来了种种身体反应,最明显的就是上火症状,如咽干、咳嗽、便秘等。虽然这些上火症状看起来并不严重,但却会给我们的生活带来困扰。如何赶走体内的火气?降火食谱推荐1、丝瓜肉片汤配料:精瘦......
2023-11-01
夏季清热解火好食谱
今天,小编介绍介绍几种清热解火、祛湿排毒的健康食谱,希望大家健健康康地度过夏季。绿豆炖南瓜做法:1、准备50克绿豆和100克南瓜,并将其洗净。2、将南瓜切成小方块状,沥干的绿豆拌入适量的盐。3、放入适量的水煮沸,南瓜和绿......
2023-11-04
孕妇火锅食谱之竹荪鲫鱼火锅
孕妇的火锅食谱--竹荪鲫鱼火锅制作工艺1.选用鲜活肥大鲫鱼经刮鳞、挖鳃后剖腹除去内脏,冲洗干净,平置砧上,从鱼尾部进刀,顺着鱼脊骨片至鱼头处砍断,片去胸刺,再平片成约长7厘米、宽3厘米的片,共30片。2.干竹荪用清水浸泡发透......
2023-11-22
10款下火零食让你不上火
上火是中医术语,意为人体阴阳失衡,内火旺盛。生活中我们经常会吃一些容易上火的食物、如油炸、烧烤或者辣的食物。上火了会有胃疼、大便干、口臭、烦躁、失眠等症状,还会在脸上起小疙瘩,给人带来不少烦恼。下面给你介绍10......
2023-11-20
孕期食谱 火腿焗饭
孕期食谱火腿焗饭原料:米饭1小碗、火腿1根、鸡蛋2个、奶酪少许、玉米少许、食盐少许、植物油适量。做法:步骤1:火腿切丁,奶酪切成丝,鸡蛋打散。步骤2:锅中倒油,油温稍热时,放入鸡蛋打散,加入玉米粒、火腿丁。步骤3:再加入米饭,翻......
2023-10-31
好吃的金华火腿食谱
好吃的金华火腿食谱好吃的金华火腿食谱富贵火腿的做法材料:材料金华火腿600克,冰糖2杯,白吐司6片,调味料A料:水淀粉1小匙。做法步骤:1、锅中倒入半锅水,放入金华火腿煮开,改小火焖煮10分钟,取出,放入蒸盘中加1/3的冰糖及2杯水,放......
2021-04-30
降火食谱 秋天上火吃什么好
秋天天气很干燥,受到秋燥的影响,容易出现喉干嗓哑、口长水泡、咽喉肿痛等症状,这些都是上火的症状。秋天上火吃什么呢?小编推荐6种降火食疗方,一起来看看吧。秋天上火吃什么降火1、蜜枣甘草汤做法:选用蜜枣8枚,生甘草6克,将蜜......
2023-11-01
火龙果减肥食谱简介
火龙果减肥食谱减肥食谱一:火龙果沙拉材料火龙果180克,柠檬沙拉酱25克,橙汁50克。做法将火龙果去皮起肉,切成丁,盛入容器内待用,把橙汁淋入火龙果四周,最后浇上柠檬沙拉酱,即可食用。功效降脂通便,美味爽口,对胃脘饱胀也有一定......
2023-11-18
孕期食谱 火腿卷蔬菜
孕期食谱火腿卷蔬菜原料:火腿4片、奶酪少许、胡萝卜35克、卷心菜35克、洋葱35克、食盐少许、白胡椒少许做法:步骤1:准备几片火腿肠,火腿切片。步骤2:蔬菜切粗丝。将除洋葱以外的蔬菜焯水,加两勺盐在水中,取出沥干。放入容器......
2023-10-31
快速败“春火” 推荐五款去火食谱
进入春季,天气逐渐变暖了,天气干燥,这个时候春火更加旺盛。春季上火是很正常的现象之一,在这个季节里,要注意防上火,五脏上火需分清类型找对地方对症降火,那么春季如何给五脏下火呢?1、去心火——喝莲子汤原料:干莲......
2023-11-05
孕期食谱 火腿西多士
孕期食谱火腿西多士原料:吐司面包2片、火腿2片、芝士1片、鸡蛋2个。做法:步骤1:吐司切成厚度为1CM里的薄片(切下来的边直接吃掉吧)。步骤2:在吐司片上放上两片火腿。步骤3:然后放上芝士片,盖上另一片吐司。步骤4:取一个大碗,......
2023-10-31
孕妇火锅食谱之风生火锅
孕妇火锅食谱--风生火锅食谱原料主料:鸡肫200克,牛肚200克,牡蛎(鲜)200克,鳎目鱼200克,猪腰子200克,青虾200克,猪肉(瘦)150克,黑鱼200克辅料:小白菜70克,豆腐(北)50克,冬笋50克,香菇(鲜)50克,粉丝50克调料:盐10克制作方......
2023-11-22
夏季火龙果减肥食谱
瘦身食谱—火龙果糯米糕材料:火龙果1个,乌梅8颗,青瓜150克,糯米糕200克,蜂蜜适量。做法:1、整个火龙果切成两边,将火龙果肉挖出来切块,保留完整的火龙果皮外壳作为容器备用;2、乌梅去核、青瓜去皮切块;2、将火龙果切块,乌......
2023-11-05
夏季喝什么汤可以下火 推荐四款下火食谱
每当到了炎热的夏天,很多女性朋友们都会出现上火的现象,上火让她们的胃口越来越差,而且消化功能也降低了不少。因此,到这个时候就会越来越多的女性朋友们关注夏季养生食谱的做法了。为了下火,不少女性朋友们问夏季喝什么汤......
2023-10-29
春季降火的三大食谱
春季天气的变化,很容易上火。那么上火怎么办呢?上火要如何饮食呢?有效降火的食物有哪些呢?降火饮食怎么吃最有效。降火的三大食谱:降火食谱1:海带排骨汤1、将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发......
2023-11-18
孕妇火锅食谱之鲜鲫鱼火锅
冬天天气寒冷,孕妇可以吃吃火锅来抗寒。鲜鲫鱼火锅非常适合孕妇食用,有很高的营养价值。孕妇的火锅食谱--鲜鲫鱼火锅步骤1.活鲫鱼选用体长8厘米左右的,经宰杀后、刮鳞、挖鳃,除去内脏,洗净腹内黑腹,下入沸水锅中氽一下,捞出......
2023-11-22
降火食谱 秋季上火吃什么好
秋天已经如期而至,空气逐渐变得干燥而清凉。很多人都会在这个季节口干舌燥,一些身体上的不适在中医中通常被诊断为上火。此时一定要当心,有些疾病可能乘虚而入,适时调理好身体,预防疾病缠身。1、雪梨银耳汤雪梨1只,水发银耳......
2023-11-01
夏季降火的食谱
1、鸭蛋薄荷汤准备食材:1到2个鸭蛋,30克新鲜薄荷,食疗食盐、味精做法:准备好的新鲜薄荷洗干净后备用;接着往锅内加入适量的清水,等到水煮沸后再将鸭蛋打进沸水中,等到半熟的时候再把薄荷放进去一同煮,然后再加适量的食盐味精......
2023-11-16
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