自去年9月30日与中国排协的合同到期，郎平一直未决定是否继续执掌中国女排，主要的阻碍因素是伤病。在出发去医院准备手术前，郎平在个人社交网络上轻松地写道：等我回来就可以活蹦乱跳了，一切都会好起来！加油哈！经过6个小时的等......

关节炎是怎么回事？关节炎病因是什么？哪些症状是常见的关节炎的症状？关节炎怎么治？家庭医生帮你解决。关节炎十一种常见的慢性疾病，由炎症、感染、创伤或其他因素引起的关节炎性病变，属风湿学科疾病。常见的是骨关节炎和类风......

关节的养护很是重要，很多人对于这了解的也不是很多，那么这关节养护要怎么做才好呢?接下来就一起来了听听这专家们对于这关节养护的建议。关节炎形成有3步关节炎形成有3步骨关节炎是一种非常常见的疾病，60岁以上人群中，两......

肘关节脱位合并有桡骨或/和尺骨骨折（称作肘关节骨折－脱位）时，治疗较为棘手并常需要手术治疗，可能有并发症。那么，肘关节脱位要怎么护理呢？1、抬高患肢，促进静脉回流，减轻肿胀。2、内服活血化瘀、消肿止痛的中药，每日1剂水煎服，外......

膝关节是我们身体重要的部位，那么我们在日常的生活中有什么比较好的保护方法呢？下面给大家介绍膝关节炎的日常保护方法，供大家参考。食醋疗法将食醋加温浸饱纱布垫敷患处，再用电疗机或暖水袋局部加温20—30分钟，使醋......

膝关节骨性关节炎以膝关节持续性或阵发性疼痛为主要症状，在夜间、劳累及天气变化时疼痛会加剧，在休息后减轻。目前此病以对症治疗为，以下为几种常用的治疗方法。中药内服治疗根据辨证处方用药：气滞血瘀型用身痛逐瘀汤加减......

老年人在平时运动的时候注意多锻炼一下自己的脚踝，会对我们的身体起到意想不到的好处，我们一起学习一下踝关节易筋养护法吧。踝关节是人体的重要关节。很多人了解防寒保暖对于身体很重要，所以我们在大街上看到露脐装越快......

研究显示，仅仅是在平地上散步，膝盖就承担着高于你的体重3-5倍的压力，对于超重和肥胖的老人来说，他们的膝盖将不堪重负。戴付护膝，则是老人保护膝关节的一个简便有效的举措，尤其是体重指数高于24(即体重(公斤)除以身高的平方......

这种病有时在新生儿时期就会出现症状，如果发现三四个月大的婴儿两条腿外观不一致，仰卧时其中一条有可能脱位的腿不能完全打开，或者发现他的两个膝盖有高低的话，年轻的爸爸妈妈可得赶紧抱孩子去医院检查了。这种病，如果不及......

类风湿性关节炎是一种全身性结绍组织疾病的局部表现，呈多发性、对称性关节炎。特征是病程慢，关节痛和肿胀反复发作，关节畸形逐渐形成。常见的局部表现为关节隐病和关节僵硬，早层起床时特别明显。关节呈梭形肿胀，有压痛，活动......

(1)固定一开始即嘱患者做股四头肌的收缩功能锻炼，并经常督促检查使积极配合。(2)保持有效的牵引固定，防止再脱位。①髋关节中心性脱位，因合并骨折，故须牵引固定8～10周。患肢应保持外展中立位。②髋关节陈旧性脱位，每日需推......

关节炎是一种常见的骨科疾病，一旦患上，就可能会让患者的生活出现很多不便，不及时采取关节炎的治疗方法的话，就会让患者的病情持续恶化。所以大家要知道些关节炎的治疗，才能更好的控制病情。下面就来看看关节炎的治疗有哪些......

保护关节的原则：1、使用较大和有力的关节：关节发炎时，会变得不稳定，更容易受损伤。用力的时候，细小的关节如手指关节就更易出现变形。因此，在日常生活中，患者应尽量利用较大和有力的关节，手提重物时，尽量不用手指而用手臂和肘......

首先，可用手掌、前臂或肘代替手指的工作等方法使较强或较大的关节、身体面承受负荷，避免小关节因负荷太重而受到损伤；其次，避免关节长时间固定在一个位置，为了减轻下肢关节的应力，类风湿关节炎患者以采用坐位工作为宜，但需要......

老年人由于身体素质的下降，很多年轻时不注意的小毛病开始发作起来，膝关节炎就是常见的，对老人生活的影响极大。膝关节炎的护理是减轻膝关节炎病情的有效手段，老人的子女一定要多了解膝关节炎的护理常识。1、诊断明确。在......

老人应该如何保护关节方法一：多晒一晒太阳很多老人都说，一晒太阳就感觉头晕，但是长期不晒太阳对身体也会有影响。专家认为，出现关节炎也与骨质疏松有一定的关系，而晒太阳可以很好的预防骨质疏松，延缓关节衰老，所以老人们要想......

季整天处于空调环境中，易受风寒，又很少运动，从而产生了日常体痛。专家建议：夏季，人们应该尽量避免在工作及生活中再受风湿寒邪侵袭。工作、学习时、开车一段时间后最好起身活动一下关节、舒展一下筋骨。近期出现连续高温天......

不少女士在中年以后患上骨关节疾病，是由于青年时造成的。因为她们有的喜欢在寒冷的天气里，或者夏天在空调开得很凉的房间里穿短裙，结果造成膝关节的血液循环不畅，为各种膝关节疾病埋下祸根；有的喜欢穿着高跟鞋，足底总处于前......

冬季如何保护脆弱的关节？1.保持日常活动冬季，人们更愿意待在温暖的室内，外出散步次数明显减少。不过，韦塞尔曼博士表示，保持日常活动能帮关节保持灵活性、正常发挥功能。冬季室外活动减少，会导致人们活动范围减小，活动量下降......

日常生活中，我们应重视锻炼的作用，让自己有一个健康的身体，老年人不适用于那些激烈的运动锻炼方式，这时候可以运用一些小动作来起到养生保健的作用，据专家研究发现，老年人盘腿坐可以帮助养肺，同时保护关节。老年人想要拥有健......