天气干燥的时候，人们普遍都有被静电电到的经历。对孕妈妈来说，经常接触静电会带来身体上的危害。持久的静电可引起人体血液的pH值升高，尿中钙排泄量增加，血钙减少，对孕妇的健康危害很大，静电可致孕妇体内孕激素水平下降，让她......

3步骤正确处理抽筋抽筋部位不同，应对方法却大同小异。如果置之不理，抽筋可以持续1～15分钟，也可能在短时间内重复发作。救治抽筋不应强拉硬扯，避免拉伤肌纤维。正确的处理步骤如下：1、按摩抽筋部位。2、小心地舒展、拉长抽筋......

呵护方案一：促进乳腺发育，养护乳房皮肤经常用温和皂水擦洗乳晕和乳头皮肤，并将皮肤皱褶处擦洗干净。这样，不仅可以保持乳房卫生，还会使皮肤逐渐变得结实耐磨，日后经得起宝宝吸吮。睡眠时，注意采取适宜睡姿，最好取侧卧位或仰卧......

孕期最怕的就是感冒了，严重的感冒不仅对孕妈妈的身体有危害，也会对胎儿产生影响，所以孕妈妈在日常应该做好预防感冒的工作，专家见意，主要要做好以下预防工作。1.红糖姜水，美美一觉当准妈妈受凉，或感觉要感冒时，喝一碗热的红糖......

几招有效防电脑辐射：1、在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。2、还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收......

防静电：1、出门前去洗个手，或者先把手放墙上抹一下去除静电！还有尽量不穿花纤的衣服。2、保持湿度，不滋生静电。在室内防静电的最好办法就是增加空气的湿度，一般要求相对湿度在45%-65%。干燥季节要保持空气湿度，可在室内放......

一、多吃蔬菜水果。主食和脂肪进食量减少后，往往饥饿感较严重，可多吃一些蔬菜水果，注意要选择含糖分少的水果，既缓解饥饿感，又可增加维生素和有机物的摄入。二、控制进食量。主要控制糖类食物和脂肪含量高的食物，米饭、面食......

少数孕妇呕吐频繁，吃什么吐什么，甚至喝水也吐，严重时可吐胆汁，体重明显下降。妊娠呕吐一般多发生在早晨，又称晨吐，为了缓解恶心的症状，可以从饮食上加以调节。下面介绍几种饮食妙方：1、每次服1小勺蜂蜜，每日3次。2、鲜生姜1片，......

所以经常会听到有的孕期妈妈们会出现腿抽筋的情况，这都是缺钙的症状。摄取钙质五个妙招除了单调的牛奶喝法，还有很多其他建议：1、在煮面条、麦片或其他谷类食品的时候可以加入低脂牛奶。2、在煮浓汤或者酱汁的时候可以加......

太阳当空照，花儿对我笑……这又热又晒的，我可笑不出来，只想回到冬天凉快一下。别做梦了，夏天还漫长着呢，尤其是在广东地区，你会觉得一年之中有半年是夏天。烈日当空，哪能不防晒，但是，孕妈咪防晒却有不同的作风，有保......

一、身体疲劳时预防感冒一般情况下，上班族的孕妈咪们白天上忙都非常地忙碌，甚至有些孕妈咪都要工作到深夜，这时候你需要积极预防感冒了，由于身体非常疲劳，就很容易出现自身的免疫力低下的问题，尤其是在孕期，这时候一些流感病......

小编下面推荐5个小招，呵护秀发从防静电开始。一、冬季炸毛秋冬季节头发最容易有静电，进而创造出炸毛这样充满喜感的造型，这是因为秋冬季空气干燥，头发容易流失水分，干燥空气+含水量低的头发=静电产生的最佳条件。尤其是细......

从宝宝是个胚胎开始，它的一举一动都牵动着妈妈的心。宝宝出生后，尤其是在换季时，过敏现象更是让宝宝倍感不适，妈妈们顿感担忧。宝宝在初生阶段，消化、代谢及免疫系统极为脆弱，一旦受到牛奶、鸡蛋等大分子异性食物蛋白刺激，就......

天气渐渐转暖，也是很多传染病的高发期，尤其3月，是感冒的流行期，那么，我们的准妈妈该怎么预防感冒呢？下面给您介绍几个孕妇预防感冒的小妙招吧！孕妇预防感冒的小妙招之热水泡脚每晚用较热的水（温度以热到不能忍受为止）泡脚15分......

又到了蚊子出没的季节，又要开始与蚊子抗战啦。蚊香、花露水、电蚊拍、蚊帐、捕蚊灯……众多防蚊产品，选哪种好呢？哪种防蚊效果好就选哪种？No，No，No，家中有孕妈咪，防蚊产品可要慎重选择哦。有些防蚊产品含有对孕妈......

少梳理头发，使用木质梳子频繁地梳理也会引起静电，所以冬应尽量少去触碰头发。梳子应该是木制的，而不是塑料或金属质地。梳齿儿要细，间距要宽，在用齿儿较为密的梳子时，一定要先喷些发雾在头发上。洗发水一周使用3到4次，用凉水......

患有妊娠期糖尿病的孕妇，一般都会被称之为糖妈妈。大家可千万不要以为糖妈妈是一个可爱甜蜜的昵称。相反地，糖妈妈的孕妇各项孕期护理和监测要更加小心翼翼和严谨，妊娠期糖尿病若是控制不当，极有可能威胁孕妈和胎儿的生命......

一、春季是抑郁症的高发期春季气压低，容易引起人脑激素分泌紊乱，多变的天气会导致人的情绪波动较频繁。而且现在正值春暖花开时节，很多人易产生抑郁自杀倾向或情绪的波动，特别是一些孕产妇容易想得太多导致出现心理问题。......

1、保持一定的观看距离电视的辐射范围一般指长度，液晶电视的辐射范围一般在2米以内，而42英寸以上平板电视观看距离2~3米开外才不会受到辐射影响。另外，如果长时间近距离观看大屏幕会产生视觉疲劳，因此购买时要考虑房间的......

静妈妈们要如何预防静脉血栓呢？产后静脉栓塞的3大不良后果1、引起下肢发生血栓性静脉炎当血液循环变得缓慢时，非常容易在下肢的静脉血管中形成血块。由此，引起静脉曲张或进一步加重孕期原有的静脉曲张，导致血栓性静脉炎。......