羊排的热量以及减肥功效别名：羊肋分类：肉类及制品热量：203大卡（100克）人群：一般人群均可食用禁忌人群：发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用；肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用羊排的......

猪小排又名猪肋排。猪小排是指猪腹腔靠近肚腩部分的排骨，它的上边是肋排和子排。小排的肉层比较厚，并带有白色软骨。猪小排-营养成分含量猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收......

羊头肉营养价值剖析袁枚所作《随园食单》中关于羊头的如下记载：羊头毛要去净；如去不净，用火烧之。洗净切开，煮烂去骨。北京白羊头肉的起源在大兴黄村镇李营。一般人群均可食用。发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状......

其实一整只羊身上的大部分都是非常有营养的，羊骨也是非常适合来炖汤的。羊骨炖汤的做法有哪些呢？羊骨有哪些营养价值呢？下面就跟小编一起来好好的了解下吧，希望对你健康有帮助！羊骨的营养羊骨也是补钙佳品，富含磷酸钙、碳酸......

排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质，排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱，和一些相应的调味料，煮过后非常美味，也很有营养。排骨的营......

羊奶的营养价值,羊奶的作用与功效：营养价值羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。羊奶是肾病病人理想的食品之一，也是体虚者的天然补品。作用与功效味甘、性温，入胃、心、肾经；有滋......

原料猪排骨400克，海带150克，葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。制法1、将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块排骨洗净，用刀顺骨切开，横剁成约4厘米的段，入沸水锅中煮一下，......

玉米排骨汤中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。维生素E还可促进人体细胞分裂，延缓衰老。玉米中还含有一种长寿因......

在日常生活中，越来越多的人对于饮食的安全性是十分重视的，而像羊肝这一类对人体健康有好处的食物，也被人们作为常吃的食材，那么，羊肝有何营养价值？具体食用方法有哪些？羊肝的营养价值1.羊肝含铁丰富，铁质是产生红血球必需的元......

羊肉小档案性味：性温，味甘。营养成分：蛋白质，脂肪，维生素B群，钙，磷，钾，铁，锌，硒及少量硫黄素，核黄素，尼克酸等。功效：蛋白质可提供能量，促进生长发育，增强抵抗力；富含维生素B群，能促进代谢，消除疲劳，稳定情绪；铁质能帮助造血，预防贫血；锌可维......

羊肉是非常适合来进补的食物，当然吃羊肉首先要了解羊肉的营养价值，其次也要了解吃羊肉的一些禁忌，当然还得自己会挑羊肉才行，下面就跟小编一起来了解下吧！希望对大家有帮助！羊肉的营养价值1、羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以......

羊肾是牛科动物山羊或绵羊的肾脏。又名羊腰子、羊肾子。性温，味甘。人肾经。羊肾含水分、蛋白质、脂肪、灰分、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、维生素A等。羊肾的食疗作用与功效：补养肾气，充溢精髓。......

一、什么是羊结石羊结石也称羊宝。宰杀的公羊体中取得或骟掉的公羊生殖器的一部分。它有很高的食疗价值,具有滋补壮阳,补肾益气,强身壮体的效果。但是,羊宝多有骚腥气味,如果烹调不当,成菜质量将会受到影响。二、营养......

猪小排的营养价值,猪小排的作用功效营养价值猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。作用功效味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热......

羊骨的营养价值,羊骨的作用功效营养价值羊骨中含有磷酸钙、碳酸钙、骨胶原的等成分，有补肾壮骨，温中止泻之功效。作用功效羊骨味甘、性温；有补肾、强筋骨的作用；可用于血小板减少性子癜、再生不良性贫血、筋骨疼痛、要软......

此前小编为大家介绍了女人吃红皮萝卜的好处，想必大家对红皮萝卜这种食物有了更多的了解。那么今天就为大家介绍另一种食物——羊肉。对于女性来说，吃羊肉的好处非常多，但很多人并不了解，因此有人问女人吃羊肉的......

菏泽羊汤闻名遐迩，作为菏泽羊汤流派的重要分支，郓城羊汤独树一帜。在郓城，有一家拥有144年历史的长寿坊羊汤馆吸引着国内外食客慕名而来，据长寿坊羊汤负责人介绍，几年前，一知名美食栏目组曾到过郓城拍摄，并在其羊汤馆内就餐，......

羊肉用炖是很常见的做法，因为炖这一种做法能够最大程度的将羊肉的营养释放出来，特别是清炖的做法。那么羊肉怎么炖有营养呢？炖羊肉的营养价值有哪些呢？今日小编带大家好好的了解下吧！炖羊肉的营养1、因为羊肉中含有非常丰......

羊前腿肉：羊肉肉质细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一；羊肉性温味甘，既可食补，又可食疗，为优良的强壮祛疾食品，有益气补虚，温中暖下，补肾壮阳，生肌健力，抵......

羊蹄，即羊的四足。羊蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，能增强人体细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老；羊蹄还具有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用，有助于青......