无论季节如何变化，高跟鞋永远是爱美女性的必要装备。专家提醒，虽然不是所有的高跟鞋都对健康不利，但是高跟鞋确实给身体带来健康隐患，如增加患颈腰椎病、扁平足等的风险。由于高跟鞋多引起的是慢性骨科疾病，患者短时间内难......

1、备一双平底鞋OL经常穿高跟鞋，重心前移，会引起足痛、关节变粗、肌肉紧张，长期坐位，也会影响腰肌。条件允许者，可在办公室准备一双平底鞋。2、靠垫适中当人们坐下的时候，整个力量用在胯骨上，容易腰椎不适，可以在背后放个靠垫......

作为女性，大都做过水晶鞋的梦，希望穿上一双自己喜欢的高跟鞋。然而对于患有糖尿病的高跟鞋控来说，那种步步生莲的感觉会与疼痛并存，在选择时要非常慎重。糖尿病患者不能像普通人一样根据自己的喜好和心情随意穿高跟鞋，主要......

女性穿高跟鞋的时候身体会前倾，使骨盆承受更多的压力，尿道控制排尿的功能会随之减弱，引起尿失禁；另外，当人体重心前移时，全身重量会过多地集中压在前脚掌上，可能造成平足症、痉挛性足痛或趾骨骨折；穿高跟鞋时，骨盆会随着身体倾......

1.英雄坐姿看电视的时候，试试英雄坐姿吧!能帮你修复足弓，放松双腿正面的肌肉群。这样做：跪坐，膝关节并拢，双脚分开与骨盆同宽，脚尖指向身体正后方，臀部落向双腿之间地面，上半身保持直立，保持3-5分钟。效果：这个姿势能充分的拉伸......

中医认为，足底多个穴位与多个体内的脏器相互联系，人们所穿的鞋子，也要考虑到会刺激足底穴位，可能对与胃肠道造成一定的影响。对于肠胃不好的人来说，更要注意鞋子的款式和舒适度。如果对脚底的冲击和损伤太大，就会影响肠胃功......

女性大多喜欢穿高跟鞋，因为高跟鞋除了能增加身高外，还能使身材显得苗条、秀丽。但是并不是任何一个女性都可以穿的，为此有人问青春期少女能穿高跟鞋吗？青春期少女如何保健？接下来为大家一一介绍，供大家参考。青春期少女能穿......

不少女性都把高跟鞋视作人类最伟大的发明，因为只要穿上高跟鞋，她们就会立刻变得曲线玲珑、性感摇曳。然而，广州某知名不孕科专家指出，高跟鞋就如鸦片，带给女性快乐的同时，也在悄悄地残害着女性的健康，长时间穿着会造成尿失禁......

高跟鞋是衬托女性挺拔秀丽身段和时尚的元素之一，高跟鞋是女人一生无法抗拒的诱惑。夏天的高跟鞋更具有震撼力，几乎每一个时尚女人的鞋柜都充满了形形色色的高跟鞋。还有不少人认为女性穿高跟鞋会显得更加性感，尤其是跟高......

少女穿高跟鞋有什么危害？少女时期足部骨骼和骨盆都正处于发育时期，足弓未形成，重心在内侧，骨盆愈合不牢固。这时期如穿高跟鞋，可改变足弓弧度和足底重力分担，使重心前移，时间一长，易形成扁平足，还会发生鸡眼、嵌甲、骨刺等足疾......

1、免疫功能低下的人。老年人、孕妇及糖尿病人甲真菌病的发病率高。2、家庭主妇、厨师及某些工人。这类人群长期与水或各种化学物质接触，导致甲板浸渍、腐蚀，改变了甲板表面的酸碱度和防御能力，会使真菌更容易侵入。3、......

生活中，每天穿高跟鞋的妇女随处可见。在他们看来，高跟鞋不仅让自己显得成熟，而且还能增加自己的魅力。但是研究人员发现，穿高跟鞋，即使是一个相对短的时间内，也会对身体产生重大的影响。研究人员发现，即使是年轻女性每周40小......

十种严重伤害来自高跟鞋1、腰椎和颈椎受损：姿态挺拔时，椎骨之间是面与面的接触，受力得到分散，不易损伤;而脊柱弯曲时，椎骨间的接触面变小，受力趋于集中，甚至集中到一个点，压强迅速增大，这样很容易损伤椎骨。高跟鞋使人的重心过......

女青年穿上高跟鞋，重心前移，挺胸收腹，显得健美、轻盈，风姿绰约。但是并非每一个女青年都适合穿高跟鞋，尤其是20岁以前的青春期少女更不宜穿高跟鞋。处于青春发育阶段的少女，骨结构中软骨成分较多，骨组织内含水分和有机物多，无......

高跟鞋是女神的必备神器，它不仅可以让身高看起来更高，还可以让自己散发出女性的魅力。那么女性常穿高跟鞋好吗？有哪些女性不宜穿高跟鞋呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。常穿高跟鞋好吗？高跟鞋是现代十分受女性欢迎的......

一些学生时代不经常穿高跟鞋的职场女性，刚开始穿高跟鞋时，很容易腰痛，服止痛药也不见效。还有一些非常喜欢穿高跟鞋的女性因为鞋使得双脚大脚趾外翻，甚至不得不借助手术进行矫正。分析——血液循环受限致疾病穿......

现在大多数的女性喜欢穿高跟鞋，高跟鞋能给人的整体带来气质，高挑的身材会让人更有信心，但是，小编在这提醒大家常穿高跟鞋小心穿出腰椎病！看到这也许大家会一头雾水，这两者之间有什么关联呢？请看下面小编为大家细细道来。为什......

大脚骨是常见的脚部畸形，也是众多爱穿高跟鞋的女性的通病。调查发现，各个年龄段的女性都有拇外翻的发生，以20---60岁女性较为多见，而男性患者却仅有女性患者的1/50的数量。近年的流行趋势让女性的鞋跟越来越高，从以前的3cm......

经常穿高跟鞋，双脚会觉得非常累，因此，对于足部的护理与保养，可以缓解脚部的压力所带来的疲惫，得到纾解。1、不要忽视足的疼痛这是不正常的情况，如果，持续的疼痛就应该去看足科大夫。2、足部护理保养足部因经常处在压力下，容易......

临床病例显示，经常穿高跟鞋的女性，随着年龄的增长，更容易被尿失禁困扰。因为女性在穿高跟鞋时是违反了正常的运动规律，总是脚前掌先着地，从而使脚前掌承受了过多压力，盆骨所受压力也相应增大，附近的肌肉（包括尿道外括约肌）会退......