9个方法帮你在夏季防湿邪1、潮湿下雨天减少外出还要避免淋雨和涉水，别让水分湿气包裹你的身体（淋雨后要及时换上干衣服）。2、少饮酒酒助湿邪，酒精少碰为好。3、多吃一些健脾利尿的食物比如苋菜、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、......

中医把风、寒、暑、湿、燥、火称为六邪，湿邪即为其中之一，湿邪为病具体说来，湿邪的发生有三种情况，一种较轻，即湿，会出现舌苔厚腻、有时舌苔泛黄，感觉口腻、口黏、口臭、脸上易起痤疮;第二种为中型，即湿热，常常为胃肠道症状表......

中医专家说，从小满开始，高温、多雨将开始围绕我们，通俗来说，湿邪要来了。虽然很多人流行给自己去去湿，可方法却不怎么靠谱。比如说，有人好吃辣发汗排湿，有人把薏米当神物，可医生说，这样还不如干脆直接喝点鲫鱼汤，效果更佳。夏天......

一定湿度的空气本是正常空气，也是正常人所需要的。理论上说，湿应出现在长夏（夏秋之际）。夏秋之交，天热下降，地湿氤氲熏蒸，水汽上腾，到处充斥着潮湿。我国许多地区清明节前后湿气来得非常重，需要提防湿气致病。一些脾虚、阳气不......

最近到处都在下雨，男方不少城市都出现了积水的情况，给人们的生活出行带来了极大的影响。在这样雨水多的天气里，到处都是湿气，人体也容易堆积湿气。要知道湿气过多对身体健康是非常不利的，很容易给身体带来疾病。所以说，要及......

湿疹是皮肤科最常见的疾病之一，尤其夏天多发，由于瘙痒剧烈，会给患者带来极大的困扰。不过防治得当，湿疹也是可以控制的。湿疹患者往往找不到明确病因，治疗一般以对症为主，因此预防和防止复发就显得极为重要。严格地讲，湿疹不......

盛夏时节，环境温度过高，空气湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，这样会导致体温调节中枢失控而发生中暑，因此，防暑除了注意物理降温之外，还要注意在饮食方面的调理。多吃粥。在炎热的夏季，人的肠胃因受暑热刺激，功能会相对......

夏季既要预防上火，但也要小心湿邪。传统中医认为邪气有风、寒、暑、湿、燥、火等六种，而湿气被认为是最为严重的一种。因为湿气并不是一种单一的病症，它会和寒气结合成湿寒，和热气结合成湿热，可谓异常的恼人。身上湿气比较......

一、枯黄型发丝发质特色：皮脂分泌少，发丝通常都没有足够的油脂层来保护，光彩黯淡干枯，很轻易受到紫外线的威胁。发丝护理：选用滋养效果较佳的洗发露，用鬃毛梳均匀刷头皮刺激油脂分泌，留意头皮保养。夏季处方：出门时要多使用防......

夏天困扰人们生活的不仅仅是极高的温度，空气中的湿邪往往会让人防不胜防，要是忽视这些湿邪，往往对身体会造成较大的伤害，在夏天要是做这些事情，能够帮你有效的预防湿邪，保健身体。1、不喝酒对于一些人来说，喝酒是不分季节的，......

清明节过后，很多的地方连续下雨，天气闷热潮湿，湿气偏盛。中医认为春季养生最重要的就是防湿，那么春季如何祛湿、预防湿邪致病呢?由于体湿是由脾虚造成的，脾虚也就不能使食物的营养物质得到吸收，不能吸收就变成湿浊(废物)蕴......

大多数人认为秋冬季是皮肤需要补水的重要季节，夏季空气比较湿润，往往感觉不到皮肤干燥的现象，也意识不到夏季肌肤的保湿重要性，皮肤干以为只是燥热，而夏季是其实人的皮肤最差的时候。夏季皮肤补水的重要性一点也不比秋冬季......

在夏季的养生中，尤其要提出未病先防或既病防变的养生观念，养生的重点应该是防湿热之邪，在饮食上不妨多吃具有清利湿热作用的食物。深圳市中医院中医师黄淑芬说，夏季虽说气温升高，但有时昼夜温差较大，雨后尤甚，因此体弱者早晚......

夏天是湿邪泛滥的季节，如果稍不注意身体的气血运行就会受到影响，而且会出现湿邪困脾的问题，疾病的痊愈也需要更多时间。除此之外，湿邪还易和其他外邪相结合成病，对身体造成不可预知的风险。下面就让我们一起来看看夏季除湿......

夏季注意6个湿邪入侵的因素喝水过多夏天出汗多，为了保持体内的稳态，自然要多喝一点水。不喝水会伤害身体，喝水过多对身体也有伤害，通过喝水能够滋补身体，身体器官得到很好的滋养，有效的促进新陈代谢，对于滋养皮肤也有很好的......

1、穿纯棉衣服棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤搔痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。2、冰敷冰敷有助于缓解接触性皮肤炎所引起的皮肤痒。将牛奶倒入一杯冰块巾，静置数分钟......

近日，家住新建路的李先生觉得头有些疼，左肩发木、表皮发麻，而且浑身感觉酸痛、憋胀。到医院一检查，他才发现自己患上了风湿性关节炎。关节炎不是秋冬季节才得的病吗?怎么大夏天也得风湿?医生询问得知，李先生是长途货运司机......

夏日保湿方案：选对轻薄的保湿产品下面我们从不同的保湿产品质地，了解它们的功效，从而选择适合自己的盛夏保湿产品。A.水质：保湿效果优良的化妆水，给肌肤开胃。将保湿化妆水拍到脸上后，皮肤吸收快，不油腻。保湿成分能保持肌肤......

李女士：我手上有湿疹，夏天比较严重，又痛又痒，用药似乎没什么效果，有什么好办法可以治疗？答：你手上的湿疹可能属于汗疱疹。初期表现为红色丘疹、小水疱，手心手背都有，剧痒。久之，皮肤变得粗糙肥厚，甚至裂口渗血，病人感觉又痒又痛。......

夏季体内容易堆积湿气，会影响减肥的效果，因此想要成功瘦下去就得先把体内的湿气除掉，下面跟着小编一起来看下。除湿是夏季安全减肥的根本之道。水湿内积、痰湿内阻，是造成当代人肥胖问题丛生的重要原因。除湿健脾，远离喝凉......