凤梨虾球沙拉一听就是一道美味的佳肴，你的心里是不是已经痒痒的了，迫不及待的想学会这道美味的佳肴呢！是的话就赶快跟着小编一起来学习这道美味的凤梨虾球沙拉吧！凤梨虾球沙拉的做法1、将菠萝罐头打开，取出菠萝片然后切成......

提到沙拉，不少人对于沙拉的印象除了生菜就是黄瓜或者西红柿，这样的沙拉是否会让你感到有些腻味？与其每次都吃相同的蔬菜，不如每次都吃不一样的更能够起到抗氧化的效果。做沙拉加点蛋白质-做沙拉要坚持这几个原则做沙拉要......

橙虾沙拉1.准备食材：虾6只、黄瓜半根、橙子1个、红彩椒半个、粉丝小把、豌豆10克、柠檬汁40毫升、橄榄油20毫升、盐适量、黑胡椒适量2.步骤1：将所有调味料放入碗中混合均匀制成沙拉汁。3.步骤2：粉丝先用清水泡软，然后放入......

相信现在大家对于减肥这个词不会再感到陌生了，随着肥胖人口的不断增加，越来越多的人开始认识到了肥胖所带来的不良影响，于是她们开始关注起了减肥，今天，专家就来为大家介绍一款快速减肥食谱：土豆沙拉，希望能对减肥者有所帮助......

水果含有丰富的维生素C、维生素A以及人体必需的各种矿物质（含量最多的是钾），大量的水分和纤维质，可促进健康、增强免疫力。水果沙拉营养丰富、口感新鲜，深受广大女性喜爱，是女性减肥、提高身体免疫力的最佳食品。水果沙拉怎......

凤梨酥内馅，并不是单纯的菠萝。为了口感需要，通常会添加冬瓜，这样的口味已经是大多数人的习惯。近年流行养生，台北市面上可以买到加了五谷杂粮、松子、蛋黄、栗子等不同口味的凤梨酥。凤梨酥的做法-凤梨酥的营养价值凤梨......

凤梨酥是怎样的？凤梨酥怎么做？凤梨酥是怎样的？台湾婚礼习俗中，订婚礼饼共六种口味代表六礼，其中一种凤梨闽南话发音又称旺来，象征子孙旺旺来的意思，而凤梨亦是台湾人拜拜常用的贡品，取其旺旺旺来之意，深受民众喜爱。早期的凤梨......

前面小编给大家分享了熏鸭洋葱减肥沙拉的做法，今天再给大家介绍个抗衰的食物土豆沙拉，一起跟着小编来看下吧。土豆可以减肥吗土豆是低脂又饱腹的主食之一，用土豆替代米饭等主食，是非常理想的减肥食品。这道土豆沙拉不仅味......

田园沙拉材料：长叶莴苣150克、熟番茄130克、小黄瓜200克。蘑菇、红椒、洋葱、西洋芹菜、大蒜各适量。做法：①将莴苣剥开清洗并擦干;大蒜压碎后再细切。②将红椒、洋葱、芹菜、蘑菇切细（切得非常细），小黄瓜切片。③将材料搅......

水果沙拉怎么做好吃？八种水果沙拉做法详解水果沙拉的做法，很多女性在减肥期间，都喜欢用沙拉作为主要充饥食物来食用。但是沙拉酱的热量同样不小，在这里需要提醒正在减肥的ＭＭ大量食用水果沙拉减肥，并非是个好方法。一、酸奶水......

粉丝甜椒虾沙拉材料：粉丝150克、鲜虾200克。小洋葱片、芹菜叶、香菜、红辣椒、泰国木瓜各适量、，泰式汁少量。做法：①把虾炒熟。②粉丝用热水煮熟后放凉，和虾一起用泰式汁腌上。③放入切好的小洋葱片、辣椒圈、香菜拌合。......

原料：菠萝、甜蜜豆、咖喱粉、椰浆、黄油、大蒜、香葱、野生北极虾15只、胡萝卜、红辣椒、盐、白糖、鸡精。做法：1、先将菠萝切开，挖出果肉切丁。北极虾拍干粉下油锅略炸捞出，沥干油。2、胡萝卜切丁，红椒切丁，香葱大蒜切末后......

前面小编给大家分享了香蕉葡萄减肥沙拉的做法，今天小编再来给大家分享个蘑菇沙拉，一起跟着小编来看下吧。蘑菇可以减肥？蘑菇含有很高的植物纤维素，可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量，同时，蘑菇中的维生素c比一般水果要高......

孕期食谱鲜虾芒果沙拉原料：基围虾适量、芒果1个、沙拉酱适量、食盐适量、姜适量、小葱适量做法：步骤1：虾去壳，去虾线，虾背剖一刀，洗净沥干。步骤2：芒果切粒。步骤3：锅内水煮开，加姜片、葱、盐，稍煮一会。步骤4：倒入虾仁煮开，变色......

香梨苹果沙拉的自制方法香梨苹果沙拉的自制方法沙拉大都具有色泽鲜艳、外形美观、鲜嫩爽口、解腻开胃的特点，而且营养价值很高，因此在夏天，尤其能吸引很多年轻人的目光。但是总是到餐厅去吃沙拉，未免还是太贵了，不如自己学......

不知道大家有没有吃过干贝鲜虾粥，自古以来，粥就是中国的一种早餐必备品。大早上喝上一碗白米粥，是很舒服的，感觉一天都有干劲。而干贝鲜虾粥是属于砂锅粥的一种。它用了干贝，还放了海虾，不但味道鲜美，而且营养很丰富。如果在......

鱼摊及码头都容易买到活生生的虾。勿以为先洗净放入水中烫熟就是白灼虾，应注意水必须大滚，把虾倒入，火力要极猛，入锅后再滚6分钟才揭开。若火弱未熟而再煮，则很难吃了。主料：基围虾500克辅料：辣椒(红，尖)25克调料：生抽50克，香油......

孕期食谱果球虾仁沙拉原料：虾500克，橙子1个，色拉油、食盐、淀粉、沙拉酱适量。做法：1、虾仁用刀划开虾背，去掉纱线，清洗干净后加入少许酒、加入一勺盐拌匀后，腌制15分钟。2、腌好的虾仁，加入一大勺的干淀粉，用手抓匀，使每只虾仁......

沙拉球主料：小水萝卜辅料：樱桃、小西红柿、鹌鹑蛋、莴笋调料：沙拉酱做法：1、将小水萝卜洗净，鹌鹑蛋煮熟去皮留黄，莴笋洗净去皮削成球煮熟待用;2、将小西红柿用沸水焯一下去皮，樱桃洗净待用;3、将小水萝卜、鹌鹑蛋、莴笋球、......

美味沙拉蔬菜减肥食谱材料：金针菇5克、黑木耳2朵、海带5克、鸡婆笋50克、生菜20克、芦笋25克、凉瓜35克、辣白菜10克、胡萝卜1克。调料：盐3克、油适量。做法：1、鸡婆笋、芦笋洗净切段，下入放了油、盐的沸水中焯熟，先在玻璃......