什么是叩齿?叩齿就是空口咬牙，是一种较常见的牙齿保健方法，现代医学认为这样可增加牙齿的自洁作用，发挥咀嚼运动所形成的刺激，增强牙体本身的抵抗力。以往的养生论述各有出入，总之，叩齿每日早晚各作一次，每次叩齿数目多少不......

叩齿和按摩牙龈的作用：叩齿即上下牙齿相互轻轻撞击，对牙齿牙周有保健刺激作用，有利于牙周健康。牙龈按摩室指通过各种手段对牙齿唇颊侧和舌腭侧牙龈进行按摩。咀嚼食物时，食物碎块从牙齿表面滑向牙龈，对牙龈有良好的生理按......

艾滋病这种病是属于一种性病，这种病的传播力相当大的，也有定的复发性，在我们的现实生活中，一定要多了解这种疾病的，还有就是一些这种疾病的危害和预防，做到心中一定要了解，一定要早发现早治疗。下面说一下怎么确诊是艾滋病吧......

成人的生长发育已经完成，颌面部骨缝已变为骨性融合，骨骼、神经肌肉的可塑性很低，而且成人代谢速度变慢，生物反应性降低。因此，成人矫牙比儿童矫牙要复杂得多。于是，有人认为，成人矫牙会比儿童矫牙时间更长。当然，如果牙齿情况......

一天深夜，睡梦中的我突然被一阵刺耳的电话铃声惊醒。来电的是一位朋友，告诉我有一位少女在家自己戒毒，情况十分危险，让我火速前去救急。等我带着急救用品赶到现场，只见这位据家长说只有19岁的女孩子已经瞳孔放大，呼吸、心跳......

正确的刷牙方法怎样刷才能起到真正清洁牙齿的作用，不是每个人都清楚的。正确的刷牙，能够除去软垢、污物，清洁口腔，减少或防止龋病等牙体疾病的发生。如果刷牙的方法不得当，不但无益，而且会有害。然而一些不正确的刷牙方法还......

在中医日常养生中叩齿是很多人并不够熟悉的，正确的叩齿可以帮助我们补肾健脾，有很多的好处。今天，就来为大家介绍一下叩齿的方法和好处都是怎样的，千万别错过了。中医叩齿的好处1、补肾肾为先天之本，生命之源。叩齿健肾的......

叩齿的作用1.补肾肾为先天之本，生命之源。叩齿健肾的机理有二：一是齿者，肾之标(《杂病源流犀烛·口齿唇舌病源流》)，由肾中精气所充养，肾中精气充沛，则牙齿坚固而不易脱落；肾中精气不足，则牙齿易于松动，甚至早期脱落。牙......

想像如果你每天不刷牙，你的牙齿会怎么样？会有什么感觉？宠物也是一样，除非你有规律地做预防牙齿护理。你忽略了宠物全身健康的重要因素。牙龈疾病是今天的兽医所看的常见病，问题是从牙垢和牙斑在你宠物的牙齿上堆积开始的。......

步入老年之后，许多人便会出现各种老化的症状，比如牙齿松动，或者耳背等等，其实这是身体发出的警告，您需要更加细心的对待自己的牙齿和耳朵。晨起叩天钟，牙齿强健身体好所谓叩天钟，也就是叩齿，是古代盛行的一种养生术。民谚朝暮......

对于血脂不正常的人群或体重不正常的特殊人群来说，我们更强调的是选择植物油中的高单不饱和脂肪酸。在用油的量上，也要有所控制。血脂、体重正常的人总用油量应控制在每天不超过25克，多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸基本......

人体需要很多水分，不只是通过喝水可以获得、饮食、喝汤、吃水果都会为人体补充水分，但是如果你能喝对水，不仅能保证身体的健康，还能治疗一些疾病或者症状。人体需要很多水分，不只是通过喝水可以获得、饮食、喝汤、吃水果都......

牙疼不是病，疼起要人命。牙齿的健康直接关乎到人身体的健康状态。很多人不知道如何去正确的刷牙，刷牙的方式都是存在问题的。那么到底该如何正确的刷牙呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。1、最伤牙齿的刷牙坏习惯2、吃完......

叩齿是一种传统的养生方法，是通过空口咬牙来增加牙齿的抵抗能力。经常叩齿好处多。叩齿可使牙齿坚固，预防牙病。因为牙齿的牙腔内有由血管等维织构成的牙髓，是牙的营养通道。牙所需要的营养在血液里，叩齿振动牙髓及牙床，加......

《陆地仙经》记载说：睡醒时叩齿三十六遍，永无虫牙之患。意即每天将上下牙齿有意识有规律地互相叩击，就可以达到保护牙齿的目的。叩齿保健功具体方法是：早晨起床后、午饭后、睡觉前各做一次，每次做三分钟左右，站立、坐着均可......

走路的姿势不好，会导致腿部的粗壮。如果我们每天遵守正确的走路走势，相当于无时不刻得在修塑腿形，免去刻意去美腿的时间。几种错误的走路方式1、踢着走有些人似乎怕地上的脏水或脏东西型脏鞋或裤子、就养成了一种踢着走......

牙齿疼痛是一种影响人正常作息的疼痛，一般出现风热侵袭或者是虚火上炎又或者是胃炎上蒸等多种原因都会造成牙齿疼痛。由于人体体内存在的正气压不压邪气，就会致病。人体吐纳的主要通道是口腔，它是一个正气相较薄弱的地方......

春日暖阳亮堂堂，晒得心儿都舒畅。阳光明媚的春天，无论大人孩子都愿意到外面享受一下阳光的爱抚，这不仅让人身心舒畅，还有很好的保健作用。晒太阳能补充维生素D，促进钙的吸收，强身健体。不过，晒太阳也有不少学问，晒以下三个部......

自慰，也称为手淫或自我满足，是人类历史上普遍存在的自然行为。许多研究已经证明，适度的自慰对身心都有益处。然而，如何适度和正确的自慰则是值得讨论的话题。以下是从健康的角度对自慰进行的指导。1.认识自慰的益处：放松身......

牙是我们身体的一个重要的组成部分，为了保持牙齿的清洁，我们每天都要刷牙。那么刷牙的正确方法有哪些呢？你刷牙的方式正确吗？牙膏对于洁白牙齿有着很多的作用，我们生活中有哪些美白牙齿的牙膏呢？我们又该如何保健我们的牙齿......