不光男人有更年期，女性也有更年期，而且更年期的保健非常重要，更年期到了，还有很多女性朋友还会来月经，那么更年期女性痛经怎么办？不妨从饮食着手，来看看有效改善痛经的这几款营养粥吧。小麦玉竹粥原料：粳米60克，玉竹9克，小麦15......

经期情绪激动：经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。经期营养不足：因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要......

经期情绪激动经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。经期受寒凉经期注意保暖，避免着凉，不要淋雨、涉水或游泳，不要......

更年期的出现让不少人的性情大变，经常无缘无故的发脾气。所以我们在更年期一定要减少生气。以防更年期加重。那么更年期闭经的症状有哪些呢？更年期月经不调是怎么回事呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。更年期闭经的症......

从上一个月经第一天算起，28天后就是第二次月经期开始，但由于体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同，月经周期也会有所差异。在28天前后7天的范围内，都属正常范围。下面就介绍一下让经期更痛的行为是什么？让经期更痛的行......

更年期头痛是更年期的常见症状之一，常表现为头痛、头重或偏头痛发作，并可伴有眩晕、耳鸣、焦虑、抑郁、失眠、心慌等不适症状。那么，更年期头痛怎么办，应采取什么措施进行防治呢？更年期头痛的防治应注意以下三个方面：1.正确......

很多女性都经历过痛经，每个月总有那么几天被痛经折磨着，但是有些女性在经期安然无恙，这是为什么呢？或是因为你有以下这些坏习惯，引发痛经，导致痛经更痛，女性们可要注意了，一定要改掉这些坏习惯。经期受寒凉经期注意保暖，避免着......

女性的月经周期绝大多数是有规律的，每月来潮一次是正常的生理现象，它依赖丘脑下部—脑垂体—卵巢轴的调节，无论哪个环节出了问题都会发生紊乱，影响女性健康。所以，月经期千万别做以下十件事，否则会让你的经期更痛......

更年期女性痛经是常有的问题，痛经是很折磨人的，想要很好的改善痛经情况，不妨从饮食下手，以下就是小编推荐的改善更年期女性痛经的五款养生汤，赶紧喝起来吧。干姜羊肉汤冬季是吃羊肉的季节，羊肉火锅，羊肉煲……都......

更年期一般发生在40岁以后，但是现在很多都市女性却有更年期提前的现象，可能30岁或35岁就开始了。但是很多人对更年期提前的知识了解不多，因此常有人问月经提前是更年期吗？更年期提前怎么办呢？接下来为大家一一介绍，供大家参......

女性的中段腰部，不仅是风景，也是一处健康敏感区。若忽略了对它的关爱，它便容易受伤。过度疲劳时、长坐长站时、穿低腰裤时、坐月子时……是否考虑到腰部，也在和我们一起承担?健康是一辈子的事，养护腰部同样如......

女性临近更年期，会出现各种不适症状，其中月经紊乱就是更年期的前奏之一。很多女人到了差不多的年龄时就会观察月经症状，以此来判别是否到了更年期。对此有人问更年期月经症状有哪些呢？女性更年期月经不调怎么调理呢？接下来......

痛经是女性生活中很多女人会遇到的事情，虽然痛经不会影响女性健康，女人也可以通过一定的方法缓解痛经，但是，你知道吗？在你的日常生活中有一些小习惯会让痛经更痛。到底是哪些习惯呢？一起来看一看吧。经期不良习惯让女人更痛......

1、糖糖会消耗身体内维生素B与矿物质，并使人的肠胃更爱吃糖类食物。2、含咖啡因的饮料咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，同时消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的新陈代谢。3、酒酒会消耗身体内维生素B与......

如果将人的一生比作春夏秋冬四季，那么，更年就是女性生命中的秋天。据统计，中国约有1.3亿名女性处于更年期，其中约一半人会受到更年期带来的种种困扰。采访多位专家之后，我们得出的结论：更年期，你可以过很舒适!更年期，女性的第......

白内障和青光眼分列我国第一和第二大致盲性眼病，但白内障经过手术后可以复明，而青光眼致盲则是永久性和不可逆的。统计发现，我国青光眼患者从发病到就诊的时间平均为7天左右，偏远农村地区时间更长。原发性青光眼常常因为......

女同胞们，你害怕更年期吗？相信生活中很多女同胞们都喜欢晚些步入更年期，因为不少女人进入更年期后，容易出现各种的问题，如头痛。要知道头痛起来就好像整个头被东西箍住了，这种感觉自然是谁都不想要的。那么更年期头痛怎么破......

更年期会腰酸吗女性的腰部一道迷人的风景区，但同时也是健康的敏感区。特别是到了更年期，不少中年女性都会出现腰部不适的问题。更年期腰酸背痛的原因更年期腰酸背痛往往隐藏着一些疾病，不可忽视，一定要找出病因。一般来说......

有些女性在更年期出现痛经，也可以用食疗方加以调理。艾叶姜糖饮材料：生姜5片，艾叶10克，红糖适量。做法：先将生姜、艾叶煎煮，后加入红糖，滤出汁液。功效：温经散寒。应用：趁温服下，适用于寒性痛经。茴香生姜汤材料：小茴香9克，生姜2......

更年期月经不正常是什么原因造成1、正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。2、女性经......