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关于养胃保胃粥的做法的男士时尚内容
吃什么健脾养胃 养胃保胃粥推荐
胃主要用于将大块食物研磨成小块(又称物理消化),并将食物中的大分子降解成较小的分子(又称化学消化),以便于进一步被吸收。想要胃口好,就要养好胃。那么吃什么健脾养胃呢?接下来为大家推荐五款养胃保胃粥,供大家参考。吃什......
2023-10-29
养胃粥:梨粥的做法
梨养胃粥的做法食材:糯米50克,鸭梨1个,蜂蜜适量。做法:1.鸭梨洗净,去蒂和皮,除籽,切片;糯米洗净,用水浸泡4小时。2.锅置火上,倒入适量清水煮沸,加入糯米大火煮沸,转小火熬煮至粘稠。3.放入梨片用小火熬煮15分钟,晾凉,加蜂蜜调匀即可......
2023-10-31
养胃粥:葱白粥的做法
葱白养胃粥的做法食材:大米50克,大葱10克,水100毫升,盐适量。做法:1.大米洗净后用清水浸泡30分钟;取大葱的葱白,葱白洗净后切成2cm小段。2.锅置火上,倒入适量的清水煮沸,放入大米熬煮。3.待大米将熟时把切段的葱白放入锅中,米烂......
2023-10-30
养胃粥:雀肉粥的做法
雀肉养胃粥的做法食材:麻雀150克,大米100克,盐3克,味精2克,葱花3克,料酒5毫升。做法:1.麻雀处理干净、切块,入沸水中汆烫去血水。2.热油将鹌鹑炒至金黄。锅内添水煮沸,倒入大米煮粥。3.米粒熟软时下入鹌鹑,改小火煮至粥熟,加盐、......
2023-10-31
四红补血养胃粥怎么做 介绍养胃粥的做法
四红补血粥:养胃粥的介绍薏米、小米、红豆、高梁,对于懒人来说,用来煮粥最方便、最健康。可以各种各样的组合着。最喜欢这个组合,补血养胃,适合冬天。四红补血养胃粥的功效四红补血养胃粥的最大功效就是补血养胃,粥中的小米......
2023-10-28
健脾养胃粥怎么做 健脾养胃粥做法
健脾养胃粥的做法?健脾养胃粥是一道有益于改善消化系统健康的美味食物。它采用了多种具有健脾养胃作用的食材,如稻米、山药、薏米等,以温和的炖煮方式制作而成,既能舒缓胃肠不适,又能提供丰富的营养。健脾养胃粥制作步骤&#......
2023-10-17
养胃粥:山药枸杞粥的做法
山药枸杞养胃粥的做法食材:山药100克,糯米50克,枸杞子少,水120毫升。做法:1.山药洗净,去皮切丁备用;枸杞子洗净备用。2.糯米淘洗干净后用清水浸泡4小时以上备用。3.锅置火上,倒入适量清水与糯米,用大火熬煮,煮沸后改小火熬煮,待......
2023-10-30
养胃粥:黑枣高粱粥的做法
黑枣高粱养胃粥的做法食材:黑枣20克,黑豆30克,高粱米60克,盐2克。做法:1.高粱米、黑豆均泡发1小时后,洗净捞起沥干;黑枣洗净。2.倒入清水,放入高粱米、黑豆煮至开花。3.加入黑枣同煮至浓稠状,调入盐拌匀即可。食材的功效1.黑枣......
2023-10-31
养胃粥:莲子八宝粥的做法
莲子八宝养胃粥的做法食材:莲子20克,南瓜80克,大米60克,糯米60克,百合5克,桂圆20克,红枣20克,绿豆20克,白糖适量。做法:1.红枣用冷水浸泡20分钟,洗净外皮,与绿豆、桂圆肉、百合、莲子一起放锅中蒸30分钟,取出备用。2.糯米洗净泡4小......
2023-10-30
保胃养胃汤的做法
经常熬夜的人,中医称之为阴虚火旺之人,此类人也常有肠胃毛病,可通过食疗改善,达到护胃目的。生地瘦肉汤材料:生地15g、瘦肉250g制法:煲汤饮用适用:2-3人量鲜百合银耳糖水材料:鲜百合30g、银耳30g、雪梨1个、燕窝10-30g、冰糖......
2023-11-22
补血养胃粥怎么做 四红补血养胃粥的做法
四红补血粥养胃的做法材料:红豆,红枣,紫米,花生,核桃,大米,小米步骤:1、红豆、紫米提前用水泡一夜,如果来不及至少提前泡2个小时。2、锅中加入足够的水,先加入红豆和紫米,大火烧开后转小火熬1小时。3、再放入洗干净的大米、小米......
2023-10-29
养胃粥:红薯小米粥的做法
红薯小米养胃粥的做法食材:红薯20克,小米90克,白糖4克。做法:1.红薯去皮洗净,切小块;小米泡发洗净。2.锅置火上,注入清水,放入小米,用大火煮至米粒绽开。3.放人红薯,用小火煮至粥浓稠时,调入白糖入味即可。相关精彩阅读:小米养胃......
2023-10-30
养胃粥:洋葱豆腐粥的做法
洋葱豆腐养胃粥的做法食材:大米120克,豆腐50克,猪肉50克,青菜30克,洋葱40克,虾米20克,盐少许。做法:1.豆腐洗净切块;青菜洗净切碎;洋葱洗净切条;猪肉洗净切末;虾米洗净备用;大米洗净泡发。2.锅中注水,下入大米大火烧开,改中火,下入猪......
2023-10-30
养胃粥怎么做 五种养胃粥的做法
养胃粥怎么做?胃是我们消化食物的器官之一,经常感到胃部不适的人可以通过饮食调理来改善胃肠功能。养胃粥是一种温和且容易消化的食物,有助于滋养胃肠、舒缓胃部不适。本文将为您介绍几种养胃粥的做法,让您在家中轻松烹饪......
2023-10-17
养胃粥:药茅根粥的做法
山药茅根养胃粥的做法食材:山药30克,白茅根15克,大米100克,盐3克,葱少许。做法:1.山药去皮切块;大米洗净,泡发。2.将大米、山药、白茅根一起放入锅中,加入1800毫升水,旺火烧开。3.最后改用小火煮至成粥,调味即可。食材的功效1.山......
2023-10-31
养胃粥:山楂粥的做法
山楂养胃粥的做法食材:山楂25克,大米100克,水120毫升。做法:1.山楂洗净,去子、去蒂后备用。2.大米淘洗干净后用清水浸泡30分钟。3.锅置火上,加入适量清水煮开,然后放入山楂、大米熬煮,待煮沸时改小火熬煮成粥即可。山楂粥的功......
2023-10-30
秦方养胃粥的做法
养胃的时候很多人会选择吃粥来改善,在炎炎夏季的时候很多人都觉得自己没有什么胃口,如果不及时给自己改善和调节饮食的话,那么长期下来是很容易对自己的胃部有伤害的,而在养胃的时候很多人会选择秦方来制作这种养胃粥,养胃......
2021-04-30
养胃粥:大蒜粥的做法
大蒜养胃粥的做法食材:大蒜1个,大米100克,枸杞子10克,水150毫升,香油适量,盐适量,味精适量。做法:1.大蒜头去皮、切碎备用;大米淘洗干净后浸泡30分钟。2.锅置火上,加入适量清水煮沸,放入大米用大火熬煮。3.待米粒开花时加入蒜粒......
2023-10-30
养胃营养粥的具体做法
人们现在忙于工作,忙于应酬,导致自己经常会一日三餐不定时而且还常会有空腹饮酒导致酒醉的情况发生,时间长远之后胃部自然就会功能变差,常会有一些胃部不适的症状表现,比如说是胃口不佳,胃部胀气等等,这个时候就需要从饮食上......
2021-04-30
养胃粥:红薯粥的做法
红薯养胃粥的做法食材:红薯200克,粳米200克,水150毫升,白糖适量。做法:1.将红薯洗净,去皮,切块备用;粳米淘洗干净备用。2.锅置火上,倒入适量清水烧沸,下粳米、红薯块用大火熬煮。3.待煮开后转小火熬煮至粥稠,加入白糖拌匀即可出......
2023-10-30
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