你知道日本这个国土面积不及我们一个省份的小岛国为何长寿的人那么多呢？其实日本长寿这与他们的饮食关系密切，日本料理也有世界第一健康菜的美誉。俗话说靠山吃山，靠海吃海，海鱼、海鲜一直是日本人从古至今的主要食物和营......

在我们的眼中，日本是一个小小的弹丸之地，但日本的百岁老人却是全球领先者。据报道，调查数据显示，日本百岁以上老人达65692人，创下历史新高。这一数字较去年增加4124人，连续46年增加，其中女性占87.6%。日本百岁老人创新高男性......

如何DIY日本寿司？如何DIY日本寿司？制作材料：主料：稻米300克，鸡蛋70克，猪肉（瘦）125克，丝瓜50克，胡萝卜50克，紫菜（干）300克。调料：白砂糖60克，白醋60克，酱油50克，葫芦50克，姜2克。寿司的做法：1、米洗净，装器皿中，用2杯水浸泡1小时；2、瓠瓜丝用......

说到长寿，很多人第一时间就会想到日本，多年以来，日本平均预期寿命一直蝉联各国第一。7月27日，日本厚生劳动省公布了2015年日本男女平均预期寿命数据，分别为80.79岁和87.05岁。精彩阅读：香港人最长寿盘点长寿的秘诀28日，我国......

饮食清淡又均衡日本东北大学名誉教授近藤正二研究了日本长寿者在饮食方面的原因，得出了以下的结论：1、长寿地区往往是大豆或鱼类供应充裕的地方，特别是食用保留内脏的小鱼，有极明显的高寿倾向;无鱼而高寿的地方，则几乎都吃......

说到日本，很多人除了想到经济发达之外，还有一个就是长寿。日本是一个长寿国，在平均期望寿命中一直都是独占鳌头。而长野则是日本名副其实的长寿县。那么你知道日本长寿县的长寿秘诀吗？下面跟着一起去探索一下长寿县的长寿......

日本为何这么长寿呢？想要长寿离不开医疗水平，而正好日本是一个经济和医疗水平相当发达的国家。日本寿命保持第一不仅仅是有高水准的医疗，而且他们一直遵循了六大长寿法则。长寿法则才是日本长寿的主要原因。下面一起去看......

在古代的日本东京(古称江户)，每建成一座新桥，都要邀请年龄最高的长者第一个踏桥渡河。有一年(德川幕府时代)，江户的永代桥建成之后，依照习俗，三河国的174岁的万兵卫第一个初渡。在举行初渡的仪式上，德川将军(当时日本的实际......

日本人非常喜欢吃纳豆，几乎顿顿都离不开纳豆，甚至还将纳豆奉为国宝，这实在令人打开眼界，纳豆究竟有何特别之处，下面就让探物志小编带领大家探究一下日本人为什么那么喜欢吃纳豆吧!日本人为什么那么喜欢吃纳豆据说，日本人喜......

当地时间2018年4月10日，日本足寄村有一名长寿老人，据悉，这名男子野中以112岁259天的年龄，获得吉尼斯认证的世界目前在世年龄最长的男性。颁奖现场老人展示了自己的好牙口，颁奖现场吃蛋糕。野中1905年7月25日生于足寄村（即现......

日本厚生劳动省日前发布了日本人平均寿命数值：男性80.98岁，女性87.14岁，这个数字较上一次普查结果又有提高。日本人为何能保持长寿优势？通过多方了解后发现，这同日本人的良好生活习惯及对健康高度重视密不可分。下面跟随了......

相信即使是不了解中医的朋友，也都听说过足三里的吧！足三里是养生保健的大穴，很多人都喜欢通过对足三里施灸，从而达到养生保健的效果，那么你知道足三里与长寿的关系吗，下面就让我们看看健康长寿的相关内容吧。日本祖孙三代都......

对于长寿，很多人都想这样，但是很多时候我们愿望去得不到实现，这到底是为什么呢？根据最先的调查研究统计发现，日本人是最具有长寿的国家之一，那么日本人为什么会长寿呢？长寿的秘诀又是哪些呢？下面一起跟随小编找出长寿的秘诀吧......

人生中能有多少个二十年，生命是短暂了。因此长寿已经成为我们所追求的最大目标。说到长寿我们就不得不说到几个比较著名的地区，其中最受人关注的就要属日本了。据了解，日本年年的平均寿命不是在榜首就是在第二名。那么你......

随着生活的好转，很多人对于这个世界有着很多的牵挂，因此常常都在想能多活一年也好，哪怕是多活一个月也是幸福的。其实长寿是每一个人都在追求的目前，之前就有专家表示，人类的寿命是在125极限，因此对于想要百岁的人来说也是......

日本厚生劳动省日前发布了日本人平均寿命数值：男性80.98岁，女性87.14岁，这个数字较上一次普查结果又有提高。日本人为何能保持长寿优势？通过多方了解后发现，这同日本人的良好生活习惯及对健康高度重视密不可分。下面跟随了......

日前，世界卫生组织发布的2015年版《世界卫生统计》报告显示，2014年日本女性的平均寿命为86.83岁，男性为80.50岁，均刷新了历史最高记录。与其他国家比较，日本女性的寿命已经连续三年位居世界第一，日本男性的排名也上升了一位......

日本三乡市曾对100名老年人进行了为期5个月的调查，结果显示，老人肩酸现象消失率为100%，腰痛减轻率为92.3%，去医院就诊次数减少率为35.3%。调查结果还显示，在众多的运动方式中，一套由该学校自创的体操最有效果。以下就为您介......

饮食长寿是很多人选择的一种长寿方法，那么你知道怎么吃才能长寿吗？长寿应该吃什么食物呢？日本长寿村每天必吃4种食物日本冲绳是世界闻名的长寿区，而大宜味村则是冲绳的超长寿胜地。这个人口约3500人的村子，90岁以上居民就......

身体健康、长寿是每个人所祈求的，若是想要长寿与年轻时的身体保养是分不开的，与我们的日常生活习惯也是分不开的，近日，媒体报道日本人成最长寿男性，家住北海道的野中正造（112岁）已被吉尼斯世界纪录公司列为世界最长寿男性。......