睡眠不足会变肥睡眠不足给身心带来很大的伤害。睡眠不足的危害有哪些呢？第一，睡眠不足会让人的思考能力下降。第二，睡眠不足会减弱人的抵抗能力。第三，睡眠不足头发会变得稀疏，没有营养。第四，睡眠不足皮肤会变得粗糙，加速衰......

据美联社报道，研究人员雷·布朗宁和他的同事选样了20名体重正常的男女和20名肥胖人士作为研究对象，比他们在—定的距离内用不同的速度走路，结果发现，肥胖者慢速走比快速走消耗的热量更多。布朗宁小组猜测，这可......

节食引发闭经吴琳服用某减肥药一年了，原来60公斤的体重减到了40多公斤，可体重是减了，新的烦恼事却也来了：她连着好几个月都没有来例假。刚开始还以为是自己怀孕了，可到医院去检查，却根本没有喜，她这才着急了，在医院做了一系列......

肥胖病可以导致许多疾病。如果只治疗与肥胖相关的各种疾病而对肥胖病本身不进行治疗，那么治疗效果也不会很理想，而且治疗费用也非常高。下列疾病均与肥胖有关，减肥是治疗这些疾病的基础。高血压肥胖最常见的合并症是高血......

美国《时尚科技》杂志撰文指出，想减肥或不想得心脏病的话，就要少发火。由俄亥俄州立大学凯瑟琳・斯汤尼领导的研究小组发现，当你紧张或发怒时，脂肪像幽灵一样在血管中游荡。研究人员首先将动物油或植物油注入心情平......

使手臂纤细：从耳朵最高处至手指宽的地方对应的是瘦手臂的区域。以此为中心将约1分钱硬币粗细的头发用橡皮绳绑起来，左右对称各绑一个，维持15分钟。使腰部变细：在耳朵上方的最高位置处握拳，在中指的第一关节处、第二关节上......

随着夏天的到来，减肥已经成为很多女性朋友的首要任务，节食减肥则是最火热的一种减肥方式。但是前段时间，邻居张女士突然发现在减肥的过程中开始脱发，而且脱发越来越严重，减肥也会脱发吗？周围的女性朋友感到很惶恐。据专家介......

肥胖对人们健康的危害，早已人尽皆知。它不仅会成为心脑血管疾病的导火索，更是引起人类致命杀手癌症的直接诱因。近日，世界癌症研究基金会更通过多年研究，公布一项最新结论：有六种癌症会专门盯上胖子。经过多年的临床研究发......

肥胖纹发痒是一种常见的症状，通常出现在肥胖的人身上。这种情况的主要原因是肥胖纹是由于身体部位的皮肤被过度拉伸而导致的，而这种过度拉伸会使得皮肤表面出现微小的裂缝，这些裂缝会刺激神经末梢，导致皮肤发痒。治疗肥胖......

气功的功法多数是由内而发，所谓外气之问题尚未定论。靠意念及功法的引导进行减肥，也不失为一种良法，因而有人创制一种自发动功减肥法，无疑是一种尝试。其功法主要适用于单纯性肥胖、易疲倦而略有喘促、下肢微肿者。练法：①......

5月8日，从几家医院的肛肠门诊了解到，一周以来，受天气、饮食等因素影响，肛肠疾病患者人数普遍增多，门诊比平时增加三成多。值得注意的是，医生发现近来很多女孩子患，追问之后发现竟是减肥惹的祸。随着气温不断攀高，一些女性迫不......

如果用酸奶+红糖代替正餐，一周以后的确能体现减肥效果，因为这属于节食，但酸奶+红糖无法提供每天的能量需要，减肥效果体现的时候，也会出现头晕、耳鸣、注意力不集中的现象，这种现象就是低血糖症。所谓减肥，就是要调整热量的摄......

人的肥胖会随着季节的变化而有所改变。有关专家指出，秋季是容易发胖的季节，肥胖者更应注意减肥。人们不难发现，每年夏天，人体的体重都有所减轻，哪怕是肥胖者也是如此。在夏季，由于天气炎热，人们活动量增加，出汗多，能量的消耗较......

减肥的方法很多，有时不需要太过激烈的运动，有一些简便又科学的方法也可以帮助你完善体形。有一种束发法。它可以借束发来刺激头发的神经反射点，这些神经反射点连接人体相关部位，加强内脏的作用与加速血液的流动，最终起到增......

发菜为藻类植物门植物发菜的藻体。发菜贴在于荒漠植物的下面，因其形如乱发，颜色乌黑，得名发菜，也被人称之为地毛。是一种极名贵的食物，素有戈壁之珍美誉。因发菜是藻类的一种，藻体细长，黑绿色，呈毛发状，由多数单细胞个体连成长......

少吃多睡是否曾经意识到，只要你一感到疲劳，你就有可能饮食过量？证据在于：芝加哥大学的研究人员让一组参与实验者每天睡５个半钟头，另一组每天睡８个半钟头，并在第二天测算他们分别摄入的零食量。疲劳的时候，他们平均每人摄入２２１卡路......

发菜(干)的热量和减肥功效别名：龙须菜、海菜、线菜、江蓠、牛毛、仙菜、地毛、头发菜、毛毛菜热量：189大卡（100克）分类：菌藻，藻类发菜为藻类植物门植物发菜的藻体。发菜贴在于荒漠植物的下面，因其形如乱发，颜色乌黑，得名发菜，也......

手术减肥之前，你最好要了解清楚，这些手术可能会带来什么样的副作用或者有什么潜在危险，有一些副作用是短期的，可能减肥成功以后就慢慢恢复，而另一些副作用是严重的，需要花很长时间才能恢复。除了一般外科手术的并发症和副作......

昨天晚上8点多，一声声惊雷震动了庐州大地，随后电闪雷鸣、风雨大作。截至昨晚10点，合肥地区2小时降水量已经达到了110.1毫米，达到了暴雨级别。合肥市气象台也发布了今夏以来的首个暴雨红色预警信号。合肥首发暴雨红色预警......

马上就该到脱掉身上厚重衣服的时候了，朋友们准备好减肥计划了吗？沙发减肥操step11）双脚微微分开并排坐在椅子上，双手分别抓着小哑铃，伸直微微抬起，腰背挺直眼睛直视前方，保持自然呼吸。沙发减肥操step22）吸气，弯曲手肘向上保持......