随着夏天的到来，减肥已经成为很多女性朋友的首要任务，节食减肥则是最火热的一种减肥方式。但是前段时间，邻居张女士突然发现在减肥的过程中开始脱发，而且脱发越来越严重，减肥也会脱发吗？周围的女性朋友感到很惶恐。
据专家介绍，节食减肥的确有可能导致脱发，因为女性节食减肥的过程中，很少注意营养物质的摄入，而头发的主要成分是一种叫做鱼朊的蛋白质，其有蛋白质和铜、铁、锌等微量元素组成。女性的这些营养物质摄入不足就会导致头发营养不良，从而导致脱发。
这是一个追求美的时代，当前中国的流行趋势是“以瘦为美”。但是，我想要提醒广大女性朋友的是，追求美丽的同时首先是要有健康的体魄，没有健康，生命是否能继续存在都是一个问题，那什么来追求美丽呢？所以，减肥要采取适当的方式，造成脱发，何谈美丽呢，那就真是不偿失了。
