眼看露肉的季节就要过去了，你还没有美美的出现在大家的视野吗？看着电视上的女明星们，不光有颜值，还有好身材，是不是很羡慕呢？不管怎样，最重要的就是要瘦，想知道她们都怎么拥有好身材的吗？下面就跟小编一起来看看吧！明星为什么身......

减肥，我们要先爱上牛奶。因为牛奶也有神奇的减肥功效。下面是女明星们最爱的七种牛奶减肥法，看看哪种适合你?萧亚轩：牛奶+苹果成功瘦身具体做法如下：第一天，全天只能吃苹果(共两斤，约五六个左右)，慢慢地一小口一小口吃;第二......

在健身减肥时，很多女性都容易陷入减肥误区，尤其是刚刚学会减肥健身的MM，不知道怎样减肥是正确的。所以，专家建议女性在做运动的时候，需注意些常见的减肥误区。那么，女人减肥需要了解哪些技巧，从而避免各种各样的陷呢？具体的方......

明星瘦身一直是备受关注的，尤其是女性产后减肥更是引人注目，下面就来看看国内外哪些明星产后减肥的小方法吧。杰西卡·阿尔芭JessicaAlba拥有3国混血的巧克力美人、好莱坞女星JessicaAlba，浅棕色的皮肤与完美面孔......

减肥错误之年激瘦36公斤代表人物：郑欣宜一个103公斤的胖妹，1年中减掉三分之一的体重。成功的减肥经历让17岁的郑欣宜成为焦点人物。而众多追星族不但熟读书中的60篇减肥日记，还将她的个人减肥菜单奉为宝典。专家点评：错！这......

美国学者研究后发现，人们在情绪压抑时，会产生某些对人体有害的生物活性成分。如果这时，人唠叨、撒娇、哭泣的话，有助于情绪的发泄，从而有助于减肥。这可算是听过的最不可思议的另类减肥方法了。在现实生活中，女性比较容易让......

女明星们个个都身瘦样美，究竟是她们真的怎么吃都不胖还是有什么特别的方法呢？一起来看看大胃王明星们的辛辣减肥法。萧亚轩大胃王表现：爱吃宵夜我没办法硬撑着不吃饭，饿肚子对我来说，简直不可思议。萧亚轩无法想象为了减肥......

郭富城：为了能在演唱会中拥有更健美的体型，郭富城按下面的减肥菜单进行饮食安排：早餐吃无糖、加入脱脂奶的麦片，再加一支香蕉；下午及晚上分别吃一小碗饭，加上白烩的青菜和鱼肉，一过晚上10时就不再进食，减肥期间尽可能不吃有油......

明星对自己的形象要求很严格，那么男明星们是如何保持身材的呢？男明星们有哪些减肥的妙招呢？郭富城：为了能在演唱会中拥有更健美的体型，郭富城按下面的减肥菜单进行饮食安排：早餐吃无糖、加入脱脂奶的麦片，再加一支香蕉；下午及......

1、早饭只吃果汁代表人物：刘嘉玲刘嘉玲年近40，依然充当香港纤体代言人。据说她的减肥妙方就是早上只喝一杯果汁，用苹果、番茄、葡萄、柚子轮换着充当每餐的主食。点评：错！早饭是一天三餐中最重要的一顿。早饭犹如进补，对人......

1.苔丝-黛莉性感女星苔比-黛莉怀孕的时候显得很健康，但是她在生完孩子数个星期之后就奇迹般得瘦了下来，肚子平平，没有一点小肚腩，她又可以穿上凸显身材的礼服出镜了。2.波霸乔丹波霸乔丹在怀儿子哈维的时候看起来并没有增......

减肥的话题总是说不完的，不管是在日常生活中还是在娱乐圈，减肥对于个人的看法有多重要就不用小编讲了吧。不久前在节目中胡杏儿减肥方法曝出后，网友都吃惊了，原来胡杏儿也这么胖过，今天就和小编来看看明星的减肥方法。胡杏......

很多明星和模特，往往会为了保持苗条的身材而不择手段地进行减肥，这些减肥方法往往很不科学，而且对身体健康有害。美国节食专家帕德茜·麦士日前透露，她在影视圈子里呆了多年，为明星和名模们做节食指导，知道一些恐怖的......

2008年时，中国跳水队北京奥运会选拔赛的最后一站国内选拔赛上，女子双人十米台冠军是陈若琳/王鑫。去年墨尔本世锦赛还是陈若琳/贾童组合夺得该项目冠军，如今贾童换成了王鑫，这是因为对于身高仅一米五的贾童来说，50公斤的体......

张靓颖近日亮相香港推广自己的专辑，亮相时白皙弹润的肌肤引起粉丝追捧和众人感叹。你也想像她那样拥有白皙弹润的肌肤？不如跟着健康网的小编一起去探探她的美白心经吧。护肤经1：追求最简单有效方法。由于工作的忙绿，有时......

■梁咏琪：荷叶绿茶减肥原理：绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内；维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以经由许多作用......

为什么们明星们的身材会那么好呢？究竟明星们有哪些减肥的好方法呢？一起来看下港台男星都有哪些减肥的好方法吧。郭富城：为了能在演唱会中拥有更健美的体型，郭富城按下面的减肥菜单进行饮食安排：早餐吃无糖、加入脱脂奶的麦......

很多明星和模特，往往会为了保持苗条的身材而不择手段地进行减肥，这些减肥方法往往很不科学，而且对身体健康有害。美国节食专家帕德茜·麦士日前透露，她在影视圈子里呆了多年，为明星和名模们做节食指导，知道一些恐怖的......

如今我们已没有谁能否认十二星座的神奇，星座物语已经渗透到我们的各个生活细节中，减肥大计也能在星座特质中找到参考！个性分明的星座女人们，怎样才能找到最恰当的减肥方式？来这里看看，我们为你揭开星座瘦身秘密。白羊座大方......

郑秀文的减肥食谱刚出道时，郑秀文可是演艺圈内地地道道的小肥妹，待发现自己体重和知名度成反比时，她就下决心开始减肥。由于患有气喘病，所以对减肥不敢用太激进的手段，一切都依教练的指导，还有医生的建议减肥食谱，让她在举行......