暑假过完了，中小学生也要开学了，假期无忧无虑的生活与开学后的紧张学习生活形成了鲜明的反差，从而造成对开学存在心理阴影，严重时甚至导致开学恐惧症。那么家长该如何帮孩子克服开学综合症呢？五类学生要特别注意睡懒觉、看......

大学毕业生招聘高峰即将到来，近日，吉林省一些高校就业指导教师提醒，大学生获得面试机会不容易，值得珍惜，所以面试时需注意一些事项，以免出现意外。东北师范大学人文学院毕业生就业指导中心相关教师认为，招聘面试时需注意：一是......

喝水的四大误区误区一：只有饮白开水才能有效补水其实，任何含水的食物都可以补水。按照美国的居民膳食指南，成年女性每天应该喝2.7升的水，成年男性是3.7升。对照一下中国的居民膳食指南，要求成年人每天至少饮水1.2升。乍一......

冲浪是比较惊险的运动，即使熟悉水性并有高超技巧的人都要随时小心，当然如果你只是个初学者的话，你的大部分时间应该是花在用两臂划水的时间上，但也别气馁，这对你至少能减肥。因为以浪为动力，所以冲浪对海浪有一定要求，海浪高......

瑜伽如今已成为最流行的减肥方法，但很多初学者却盲目练习各类教程，结果弄伤了肌肉或关节痛苦难当。事实上，初学瑜伽减肥应当注意以下五大事项，待完全了解后再练习才有效果，有条件的最好请个老师。瑜伽减肥初学者五大注意事......

攀岩要有良好的身体条件，但更重要的要有熟练的技术。学习攀登技术实践性很强，必须在不断攀登中练习，如果能有技术熟练者在旁指导，将能收到事半功倍的效果。攀岩新手必学的攀岩基础要领有哪些？新手该怎样控制重心？重心：攀登中......

拔罐是我们生活中比较常见到一种祛病方式，它不但可以治疗风寒痹痛、虚劳、喘息等数百种内外疾病，而且还可以强身健体，所以深受广大的人民群众的欢迎，全国各地的拔罐店也比比皆是。但我们在享受拔罐给我带来健康的同时，也要......

蔬菜含有丰富的维生素，是我们每天必不可少的食物之一。可在农药、激素横行的年代，你是否有火眼金睛去鉴别出哪种蔬菜是非正常种植的？是否是农药泡出来，激素催出来的呢？1、有裂心的萝卜有裂心的萝卜或瓜类最好别吃，很可能是......

在众多学习伦巴的好友中，总是经常抱怨，就是在伦巴舞中经常可以见到的一周转的动作，比如库克拉恰后的旋转，很多的初学者在转完以后总是站不稳，要倒下。健身教练说，这是常见的问题，想要稳，关键还是在于多进行练习，方法正确最重要......

第一，与搏击操同样要穿着比较贴身，这样不会因为衣服宽松造成对动作上的影响，脚下要穿双舒适和软底的运动鞋；第二，要根据音乐的节奏做动作，用音乐作为动作快慢的标准；第三，运动中关节不要完全伸直，给自己身体有一个缓冲，运动效果......

上海瑞金医院内分泌科罗邦尧教授告诉记者，一般来说，糖尿病患者只要注意控制饮食，在血糖稳定的情况下，是可以开车上路的。但下列5种病人不适合驾车：一是有心脏病者；二是下肢有并发症的，影响踩踏油门和刹车；三是合并眼睛病变者，......

夏日开车的三大问题问题之一爆胎步骤1先把车子停在接近水平及安全的地方，启动警示灯。如在行驶时遇上爆胎，切记要保持镇定，双手要紧握方向盘，尽量将车子慢慢驶到安全的路旁停下。与此同时，驾驶自动档汽车朋友，应将档位拨向P......

小车是现代的交通工具之一。那么对于女性朋友来说，关于开车过程应该怎么做才能安全驾驶呢?安全驾驶有哪些注意事项呢?弱点1胸大影响倒车也许对于全世界的女性来说，倒车都是一个恶梦，英国也不例外。据数据显示，2011年，英国......

9月初所有学校开始新的学期，开学的日子有人开心有人忧虑，开心的是孩子们可以继续学习文化课，不断的增长见识，健康的成长，忧虑的是每天都要安排人力物力去接送孩子，尤其是小学生。又忧虑是否能够取得好成绩？每天该挤出多少时......

宝宝学走路是一个特别有趣的时期，看着宝宝走两步摔一下，新妈妈是既心疼又觉得好玩。很多人走路外八或者是内八，很多都是小时候学走路没有学对，所以宝宝在学步期的时候，新妈妈不要只顾着扶宝宝或者在旁边看热闹，要看宝宝的走......

街舞，以其动感、活跃、刺激等著称，通过跳街舞，不仅需要全身的运动，还能够起到运动健身的作用。从技术的要求来讲，专家们认为所有的人都适合跳街舞，不论性格内向还是外向，不分年龄，除非你实在手脚不协调或者没有乐感。但在开始......

1.强风不健身冬天最好不要在强风中健身。凛冽寒风，更能致冷，人在寒风中，基础代谢率会增加10%—20%。加大运动量，其产热也主要用于御寒，难以达到健身的效果。另外，在寒冷的环境中健身锻炼，由于各关节肌肉僵硬，动作不协调，......

爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态，在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程，并且适时地给予帮助，这样宝宝的爬行能力才能更好地得到锻炼！宝宝学爬的意义1、有效促进宝宝的全身运动爬行需要动用到四肢以......

一、作息时间假期里，孩子们在家比较自由、随意，往往是一觉睡到自然醒，或是想什么时候睡就什么时候睡，这样一来，与幼儿园的集体生活产生了很大的差异，影响了孩子快速适应入园的生活。所以，在开学前的最后一周，咱们得注意调整一......

开眼角是比较好的手术项目，很是经典，能够让人们的眼睛变得有神、亮丽。而且更重要的是还能让眼睛增大，所以，开眼角手术备受求美者的青睐。开眼角多久可以恢复是广大爱美的女性在做开眼角手术前都非常关心的问题。开眼角手......