“秋老虎”来袭 产妇如何科学坐月子

“秋老虎”来袭 产妇如何科学坐月子

保证吃好、休息好由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以分娩后的第一件事就是让新妈妈美美地睡一觉,家属不要轻易去打扰她。睡足之后,应吃些营养高且易消化的食物,同时要多喝水。为维持体内蛋白质的平衡,新妈妈应适当多......
2023-10-29
秋季警惕低血糖来“袭”

秋季警惕低血糖来“袭”

低血糖发生的原因主要有:1.营养不良、肝肾功能不全、使用磺胺药以及上了年纪者对降糖药物的敏感性增强,容易发生低血糖。此外,晚上睡觉前使用中效胰岛素的患者,如睡前未加餐,则容易出现夜间低血糖。2.吃饭时间太迟或进食量......
2023-11-26
秋乏来袭 吃出你的健康来

秋乏来袭 吃出你的健康来

进入秋季以后,身体容易疲劳、困倦,再加上秋季的气候干燥,会伤害到心和肺,也会产生心烦气躁的现象。如何解决秋乏呢?想要好好解决这个烦恼,那么可以在饮食上下功夫,保持饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,可以缓解秋乏。清淡食物可......
2023-10-20
立秋节气里趣话“秋老虎”

立秋节气里趣话“秋老虎”

形成秋老虎的原因是控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移,但又向北抬,在该高压控制下晴朗少云,日射强烈,气温回升。这种回热天气欧洲称之为老妇夏天气,北美人称之为印第安夏天气。由于我国地域辽阔,秋老虎的表现略有所......
2023-11-16
秋意来临 老人须防“秋风”来袭

秋意来临 老人须防“秋风”来袭

■秋季饮食玉米、猪肉、百合等为最佳饮食杨主任介绍,老年人应遵循秋季变化的规律,科学调整饮食,既要补充夏季的消耗,又要避免胃肠负荷过重,并要为过冬做好藏的准备。秋季饮食老年人应以平补为主,多食性平味甘的食物。燥为秋......
2023-11-26
秋老虎已经到达 五招应对秋老虎

秋老虎已经到达 五招应对秋老虎

进入秋天,养生方向要改变,尽管天气依旧燥热,要是还按照夏天的生活方式,对身体并不好。对于大家耳熟能详的秋老虎,要特别重视,避免受到伤害。关于秋老虎秋老虎是立秋后短期形成的回热天气,其温度丝毫不弱于夏天,经常发生在八月......
2023-10-20
秋乏来袭 四招帮你赶走秋乏

秋乏来袭 四招帮你赶走秋乏

秋天到了,秋乏也跟着来了。每到秋天,人就会特别疲惫,困到不行。那么怎么缓解秋乏症状,让人恢复精气神呢?下面就为大家推荐几个解秋乏的法子。一、睡眠时间充足,午睡也要充足说到秋乏,不少人在这个时候会异口同声的说在秋天会......
2023-10-20
2012立秋 远离“秋老虎”

2012立秋 远离“秋老虎”

远离秋老虎一、要祛暑养肺护肝2012年立秋是哪天?8月7日将迎来二十四节气中的立秋节气。立秋是秋天的开端,天气逐渐由夏入秋。但虽然立秋将至,此后气温还可能回升,甚至秋老虎也会虎视眈眈。如何在立秋时节养生健体呢?中医......
2023-11-15
秋老虎来袭 如何预防孩子患上季节病

秋老虎来袭 如何预防孩子患上季节病

孩子秋季易患疾病1、肠炎气候突然变化,腹部受凉使肠蠕动增强,天气过热使消化液分泌减少,而由于口渴又易吃奶过多,增加消化道负担,这些均易诱发腹泻。孩子的胃肠道尚未发育成熟,特别是胃酸分泌较少,杀菌能力差,再加上夏天过多......
2023-11-01
“秋老虎”是什么 如何应对秋老虎

“秋老虎”是什么 如何应对秋老虎

秋老虎是什么秋老虎在汉族民间指立秋(8月8日左右)以后短期回热天气。一般发生在8月至9月之间。汉族民间根据历年的经验,总结出了二十四个秋老虎的说法,广为流传,这意思是说,每年的立秋当天如果没有下雨,那么立秋之后的二十四......
2023-10-29
秋后警惕干眼病来袭

秋后警惕干眼病来袭

医生提醒,夏秋之交,很多疾病也进入高发期,除了痢疾、病毒性腹泻等入秋常见病外,易被忽视的干眼症、过敏性鼻炎当前已迎来发病和就诊高峰。过敏性鼻炎立秋高发很多鼻炎患者,一立秋就表现出严重症状。昨天,中日友好医院呼吸科......
2023-11-09
秋天养生 “秋老虎”来袭应该这样做

秋天养生 “秋老虎”来袭应该这样做

进入秋天,养生方向要改变,尽管天气依旧燥热,要是还按照夏天的生活方式,对身体并不好。对于大家耳熟能详的秋老虎,要特别重视,避免受到伤害。一、关于秋老虎1、了解秋老虎秋老虎是立秋后短期形成的回热天气,其温度丝毫不弱于......
2021-05-05
秋老虎来了 带来的还有脂肪堆积

秋老虎来了 带来的还有脂肪堆积

你知道吗?人的肥胖会随着季节的变化而有所改变。秋冬长胖的速度是平时的3-5倍!无论是肥胖者或者非肥胖者,这种速度和机率是相同的,没关系,简单几招就能阻止这洪水猛兽的肥胖!1、生理原因随着天气渐渐转凉,脂肪细胞开始逐渐积......
2023-10-20
中医教你对付“秋老虎”带来的伤害

中医教你对付“秋老虎”带来的伤害

中医对付秋老虎——去痱子浴盆里放点十滴水暑热潮湿难免会长痱子,此时药箱里若有十滴水和风油精便不用愁了。当身上已经出现了痱子,可取十滴水25毫升溶于3000毫升温水中,混匀后给洗浴,每日2次,一般4~5天痱子即可......
2023-10-29
秋老虎来了如何避免脂肪堆积

秋老虎来了如何避免脂肪堆积

秋老虎来了带来的还有脂肪堆积1、生理原因随着天气渐渐转凉,脂肪细胞开始逐渐积聚,用以防止热量的扩散,以便到冬天时起到保温的作用,这时的人体便开始逐渐趋于肥胖。这时候为了避免肥胖,应该调整饮食结构,多增加一些运动。2......
2023-10-29
时令保健:立秋未入秋 提防“秋老虎”

时令保健:立秋未入秋 提防“秋老虎”

8月7日就是立秋了,不过北京如今的天气可看不出来秋天到来的迹象。养生专家提醒市民,立秋后还有处暑节气,养生的重点依然是防范暑热侵害。立秋后仍要防暑北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建介绍,立秋标志着秋天的开......
2023-11-21
秋老虎来袭如何养生 祛暑滋阴喝三款汤

秋老虎来袭如何养生 祛暑滋阴喝三款汤

秋老虎是什么秋老虎是我国民间指立秋(8月8日左右)以后短期回热天气。一般发生在8、9月之交,持续日数约7-15天。气象学上指处暑节气后连续5天最高温度在35℃以上。这种天气出现的原因是南退后的副热带高压又再度控制江......
2023-11-01
将军在上秋老虎扮演者是谁 秋老虎结局怎么死的

将军在上秋老虎扮演者是谁 秋老虎结局怎么死的

在《将军在上》中秋老虎是叶昭手下的一员老将,跟随叶家军出生入死多年,本以为他是一个正经的老头,想不到秋老虎也是一个搞笑的主,圈粉无数观众,秋老虎扮演者是谁也被网友搜索,带着这个问题让我们一起了解下秋老虎结局是什么......
2022-06-24
秋老虎来袭 3道药膳帮你打败它

秋老虎来袭 3道药膳帮你打败它

3道药膳帮你打败秋老虎一粥:薏米粥健脾养胃夏秋之交,尽管早晚较凉,但白天天气仍然炎热,不少人食欲不振,所以建议这些人群多喝点粥类、汤类,既能补充日常所需营养,又能保护肠胃。其中,薏米粥就是不错的选择。薏米味甘,性微寒;归......
2023-10-29
末伏如何养生 小心秋老虎来袭

末伏如何养生 小心秋老虎来袭

末伏如何养生饮食方面:末伏虽然在立秋之后,但是这个时候天气依旧十分闷热,高温也居高不下,专家表示,末伏的饮食还是要以消暑清热、祛湿健脾为主。少吃点油腻、煎炸的食物,也要避开辛辣饮食,推荐多吃一点雪梨、银耳,为接下来的......
2023-10-20