被问及猪给人的第一感觉是什么的时候，相信大家都会选择胖这个词。但是最近互联网上传播的一则消息肯定让不少人压力山大——据日本一档节目报道说，家猪的体脂肪率仅有15%左右。相信不少人都会关心自己的体脂......

高血脂是生活中比较常见的一种心血管疾病，患者在积极治疗的同时，在日常的生活中又该如何自我护理呢？有没有什么茶喝了能降血脂呢？下面给大家介绍高血脂喝什么茶比较好，供大家参考。山楂茶山楂是很好的降血脂的食品，山楂里面......

脂肪是人体储存能量的形式，当吃进去的能量大于消耗掉的能量的时候，这些多余的能量就会变成脂肪而储存起来，积累的能量越多，人越容易胖，能量转化为脂肪很简单，但是储存的脂肪要转化为能量消耗掉却非常困难，不信，下面一起来看下......

脂肪肝是常见的疾病之一，导致脂肪肝的原因有很多，那么得了脂肪肝吃什么比较好？脂肪肝吃什么比较好？1、橘子橘子中含有丰富的类胡萝卜素，而类胡萝卜素在人体血液中浓度越高，人的肝功能就越好，患上脂肪肝的可能性就越低。原因......

夏天天气炎热，吃东西总是会胃口不好，这时挑一些清淡去火的食物是个很好的选择。三伏天了，吃的对可以达到食补的功效，吃不对往往会造成胃肠不适，中医认为炎炎夏日多酸多甘、补气去火、多果蔬是夏季食补的重要原则。1、多酸......

黑头又叫做草莓鼻，一般在青春期的朋友的身上比较多发，有些人从青春期开始由于体内激素的分泌，会有长青春痘的现象，而黑头一般都覆盖在鼻子上，由于一些个人卫生没有做好以及处理不当引起黑头滋生严重，甚至有些人因为这样而影......

减肥不减内脏脂肪相当于治标不治本内脏脂肪是人体脂肪中的一种，与皮下脂肪（也就是我们平时所了解的身体上可以摸得到的肥肉）不同，它围绕着人的脏器，主要存在于腹腔内。科研发现，内脏脂肪和皮下脂肪存在并发的关系，内脏脂肪很......

脂肪粒不仅是困扰爱美女性的一个问题，对于男性朋友而言，也是一个烦恼。因为脂肪粒的存在，会使男性的皮肤看上去坑坑洼洼，严重影响美观。另外脂肪粒的存在说明毛孔被分泌的油脂堵住了，应该对皮肤做一个清洁了。一：脂肪粒的形......

室外温度升高的速度让人们有些猝不及防，几天的功夫，人们的衣服就从夹衣换成了短袖。夏季即将到来，许多人又开始了新一轮的减肥计划，把冬春两季藏在厚衣服之下的肥肉减掉。提到减肥，不少人都经历过忍饥挨饿的痛苦。其实，导致......

中度脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，其特点是在肝脏内部积累了大量的脂肪，影响了肝脏的正常功能。尽管中度脂肪肝通常被认为是一种较为轻微的肝脏疾病，但如果不加以重视和及时治疗，它可能会严重影响健康。首先，中度脂肪肝可能......

人人都想减肥，可是有的女性为了减肥却不顾健康。我们倡导的是健康减肥而不是快速减肥，我们倡导的是瘦得健康!减去多余脂肪有哪些最合理的减肥食谱?如果你想在减掉多余脂肪的同时，过着舒适、愉快的生活，建议你不要苛刻自己......

燃烧脂肪，减肥是要减掉体内的脂肪而不是减轻体重!曾几何时激励了多少在减肥健身的朋友，把运动后出汗多少作为运动效果的证明。看一身湿哒的衣服，总觉得那不仅是汗，是货真价实的脂肪。脂肪燃烧后怎么排出体外专家表示，在体......

减脂增肌是现代人们追求健康的一种生活方式，而蔬菜中含有丰富的营养和纤维素，对于减脂增肌来说是不可缺少的。那么，吃什么素菜比较好呢？减脂增肌吃什么素菜比较好1.菠菜菠菜含有丰富的维生素和抗氧化物质，可以帮助身体抵御......

减肥瘦臀操1.两腿并拢，眼睛平视前方，调整好呼吸，保持好站姿。2.吸气，将左臂往前抬起至水平，同时挺胸收腹，左腿紧贴右腿往身后抬起，脚尖绷直，感觉臀部及大腿后侧肌肉被紧绷。保持数秒后恢复站姿，再换腿做同样动作。提示：此动作能......

脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，其主要特征是肝脏内脂肪堆积过多。脂肪肝可能会导致肝功能受损、肝硬化等严重后果，因此需要引起足够的重视。对于脂肪肝患者来说，运动是一种非常有效的治疗手段。那么，脂肪肝患者应该如何运动......

1.要改变饮食习惯，吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西，如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化，因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。2.走姿和坐姿要正确，走路......

肥胖是一些疾病的根源之一，包括脂肪肝。那么，脂肪肝吃什么比较好呢？随着生活水平的提高，有一部分人不仅先富了起来，也先胖了起来。众所周知，肥胖是一些疾病的根源之一，肥胖增加了身体的负担，也影响了健康。脂肪肝，就是一种和肥......

我们在准备消灭脂肪粒之前，首先要摸清它的底细，才能事半功倍。那么，脂肪粒的形成原因是什么呢？其实这和我们平时护肤时没有注意的小问题有关。形成脂肪粒一般有四类原因，你看看你中了那一招呢?首先是反复涂抹防晒。其实正......

据了解，不少男士脸部都有脂肪粒，虽然不痛不痒，但难以去除还是让大家苦恼不已!那么，脂肪粒该怎么去除呢?彻底根除脂肪粒步骤为大家介绍如下：食疗：柠檬去脂肪粒首先去新鲜的柠檬片，放入1-2片到沸水中，浸泡之后饮用即可，在每早起......

现在生活条件好了，物质也极大的丰富，我们不再为吃喝发愁，想吃什么，就吃什么，想喝什么，就喝什么。对于过惯苦日子的老一辈来讲，现在终于可以大鱼大肉的生活了，可是没过几年，却发现，虽然吃的好了，但是疾病也多了，尤其是高血压、高血......