澳专家：新生儿定型枕不安全悉尼全球健康乔治研究中心专家发表文章称，6个月以内的婴儿最好背部平躺睡在干净的婴儿床上，床上不要放枕头、毯子或玩具。然而，由于新生儿颅骨尚未完全发育，会有近两成婴儿因平躺睡眠造成后脑勺......

倒头就睡可能患呼吸中止症人从上床预备睡觉至脑波显示进入睡眠状态，一般需要15至30分钟，时间太短，也就是通常所说的倒头就睡很可能在睡眠过程中出现呼吸停止现象。患有这种疾病的人大多是由于气管肌肉发生物理性松弛、气......

很多人晚上睡觉洗头没吹干就睡觉，这个时候身体比较虚弱可能会导致感冒，第二天可能会感觉头痛，而且晚上洗头不弄干的话可能导致湿气凝结在头皮上，甚至导致气血滞留在头顶，而且还会打湿枕头会导致细菌滋生，所以建议吹干头发再......

头痛大多为功能性疾病，也就是由于神经心理因素造成的，其治疗除了药物治疗外，心理治疗非常重要，开始治疗阶段药物治疗非常重要，他可以消除焦虑情绪，缓解肌肉痉挛，迅速消除头痛症状，树立治病信心，但头痛是一种神经心理疾病，单纯依......

如果你每天都非常忙碌的话，那么能有一个好质量的睡眠就是一件非常幸福的事情。虽然我们每个人每天都会睡觉，但是你知道你睡眠的方式是不是对的呢？比如，头朝哪边睡眠是最健康的呢？什么样的睡眠姿势会让你越睡越累呢？下面就由......

当宝宝有3个月大的时候，其身体开始新的发育和成长，3个月的宝宝开始学习抬头，脊柱也开始向前自然的生理弯曲，脊柱不再是直的了，同时随着躯体的发育，肩半渐渐的变宽，为了能使睡眠时体位的合适，所以此时宝宝便要开始使用枕头了。......

睡觉不枕枕头好吗脖子上的肌肉很灵活，能使头左右转动，也能抬头和低头。白天人的头转动的次数很多，每次转头后都要回到原来的位置，使脖子及时得到休息。晚上睡觉时，如果不枕枕头，头部的位置比心脏还低，流到头部的血就会增多，使......

天鹅颈是指颈椎前弯过度，让颈部看起来非常优美的一种姿势。很多女性认为，如果不使用枕头，睡眠时颈部无法得到支撑，就可能导致颈椎前弯过度，最终形成天鹅颈。但事实上，这种说法并不完全正确。首先，颈椎前弯过度并不一定是天鹅......

宝宝睡觉摇头怎么回事宝宝睡觉摇头并不是正常表现，如果宝宝只是在临睡前有这样的现象，那么爸妈暂且不需要过度担心，可是如果这样的现象出现在宝宝入睡之后，那么就应该引起高度注意了，一般宝宝在入睡会出现摇头会有以下几种......

睡前不宜洗头一般我们用热水洗头后，由于温热作用，使头皮毛细血管扩张，机体向周围辐射的热量增多，同时由于洗头后头发是湿的，有大量水分蒸发出去，也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。由于散热增加，使机体受......

枕头低可提高老年人的睡觉质量。有没有发现，无论是我们身边的老人，还是大街上、公园中遛弯的老人，早晨起得都特别早。人上了年纪之后，睡得就会少，睡得也比较轻。高质量的睡眠可帮助人体恢复体力，那么，老年人如何提高睡眠质量......

90%以上颈椎病都可以通过保守治疗使颈椎恢复到正常状态，但人们必须排除生活和工作中的诱因，才能彻底远离颈椎病。九成以上颈椎病不需手术治疗颈部肌肉劳损、关节改变、骨块移位都会引起颈椎病，除了颈部酸痛的症状以外，不......

每个人睡觉都少不了一样东西，就是不枕头，枕头不仅仅是睡觉的伴侣，更是好的睡眠不可缺少的一样，那您知道睡眠枕头是什么样的呢？您知道什么样的枕头好呢？今天小编就为您介绍一下睡觉不枕枕头到底好不好的知识，感兴趣的您赶快来......

每个人的睡眠习惯都是不同的，可能有的人喜欢枕枕头的，但是有的人不喜欢枕枕头，那您知道睡觉不枕枕头的营影响是什么吗？您知道枕头的睡眠使用指导是如何的吗？不知道没关系的哦，今天小编就为您介绍一下有关枕头的作用的知识，感......

秋天，头发干枯起静电要怎么保养？睡觉是美容的黄金时期，而坚持睡前用手指梳理头发，可提高记忆力、保护发根、巩固毛囊、消除大脑疲劳等。我们知道，头部集中了人身上好几个重要的大穴，通过梳理过程中的刺激，可以起到按摩作用。......

睡前爱洗头的人要注意啦！千万不要在头发没干的情况下睡觉，否则明天起床可能会变成另外一个人。据悉，22岁家住重庆大坪万友康年的璇子有一头乌黑长直发，爱美的她平均两天洗一次头，都在晚上洗。上周四，璇子洗完头后已经凌晨1......

有一部分的女性因为洗头时间比较晚，而且头发长、不易干，经常就这样倒头就睡。这种习惯虽然短期内没有什么大问题，但是长期下来危害还是很大的。下面和一起来看看。很多爱清洁的人有睡前洗头的习惯，若有足够的时间让头发干......

头痛是临床上十分常见的症状，它可以反复发作，长期存在，严重时对人们的学习、工作和休息均产生极大的影响，特别是当某些患者在医生的指导下，经药物治疗完全缓解后，因一些不适当的因素，会致使头痛再次或反复发作。常见的诊因有......

有一部分的女性因为洗头时间比较晚，而且头发长、不易干，经常就这样倒头就睡。这种习惯虽然短期内没有什么大问题，但是长期下来危害还是很大的。危害一：容易诱发面瘫面瘫，学名面神经麻痹，它是一种常见病、多发病，不受年龄限制......

枕头是生活中再常见不过的物品了。它是一种睡眠工具，是人们为了保证舒适的睡眠而创造出来的一种具有悠久历史的东西。枕头的使用让我们的睡眠过程变得更舒适，然而枕头的功用不止于此，精神健康网专家介绍说，恰当地选择枕头......