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关于如何自制双豆减肥汤的男士时尚内容
自制减肥汤:双豆减肥汤的做法
双豆减肥汤的做法材料:红豆,绿豆,山楂,大枣做法:煮之前用冷水泡红豆和绿豆一小时后,将所有材料共放在锅中,加冷水,煎到豆烂即可。食用方法:做好后,分两等份,一份趁热时,连汤带豆、山楂和枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱......
2023-10-29
如何自制瘦腿减肥茶
模特般细长的美腿是所有美眉们梦寐以求的目标,但是偏偏有很多女生的腿长的又粗又壮,没有一点女性的窈窕美感,虽然很多女性朋友自知这些缺点,也会想各种各样的方法来弥补,要么是做瘦腿动作,要么是用瘦腿霜,要么就是穿各种大号......
2023-11-11
自制减肥汤:白薯番茄豆腐汤的做法
白薯番茄豆腐减肥汤原材料:白薯一个、内酯豆腐20克(约一条)、番茄沙司50克、大葱一根、盐5克、胡椒粉3克、水1500克。做法:1、把白薯块、大葱段、清水一起放入汤煲,上火煮开。2、水开后,加入番茄沙司,再次煮到水开。3、转文......
2023-10-29
自制减肥汤:养颜减肥鸡汤的做法
养颜减肥鸡汤功效:清肺化痰、健脾、去水肿、养血、适合贫血、水肿、痰多、脸色苍白的肥胖者。材料:带皮冬瓜一斤半、鸡一只、猪瘦肉四两、香菇(冬菇)十个、红枣十五枚、生姜二片、盐适量。作法:(1)鸡、猪瘦肉洗干净后切片,飞......
2023-10-29
自制减肥汤:牛蒡萝卜豆汤的做法
牛蒡萝卜豆减肥汤早餐:1.葱花麦片咸粥:麦片(熟)1碗、碎肉未1两、葱花少许2.优格水果沙拉:苹果3片、草莓4个、香蕉l条午餐:1.胚芽米饭2.百页雪菜:百页25克、雪菜60克、油1茶匙3.香菜牛肉:香菜50克、牛肉2两、油1茶匙4.紫菜蕃茄汤:蕃......
2023-10-29
自制减肥汤:海带减肥汤的做法
海带减肥汤功效:清热去湿、减肥轻身材料:带皮冬瓜一斤、海带二两、陈皮一小块、瘦猪肉四两。作法:(1)瘦猪肉洗干净切片,飞水。(2)冬瓜连皮切块,海带先泡水,将泥、杂质清洗干净,切段。(3)水煮滚后,放入以上所有材料,用大火煮十分钟后,......
2023-10-29
自制减肥汤:鲜香菇豆腐汤的做法
鲜香菇豆腐减肥汤功效:清热解毒、消水肿、降低血脂、润泽肌肤、降低血压。材料:新鲜香菇半斤、豆腐二块、瘦猪肉六两、生姜一片、盐或鲜味露适量。作法:(1)猪肉洗干净切片,飞水。(2)把水煮滚,放入鲜香菇、生姜、豆腐,用大火煮十......
2023-10-29
自制减肥汤:海带豆芽汤的做法
海带豆芽减肥汤的做法主料:黄豆芽50g,海带丝100g,蘑菇50g。辅料:葱姜适量,盐适量,胡椒粉1.5g,香油适量,醋适量,高汤精2g步骤:1.准备好所有的食材。2.锅中水烧开加入少许醋放入海带煮上5分钟过凉备用。3.炒锅倒油爆香葱姜。4.倒......
2023-10-29
如何自制减肥茶饮
冬季喝上一杯清香的茶,温暖于心,而喝减肥茶又是很多爱美人士喜欢的减肥方式,为了避免遭受市面上减肥茶副作用的侵害,不如来自制减肥茶饮。推荐6款方便冲泡的自制减肥茶饮,健康的食材搭配天然茶叶,沁人心脾的香气配上有效的......
2023-11-11
自制减肥汤:赤小豆银花汤的做法
赤小豆银花减肥汤的做法材料:山楂15克、赤小豆200克、冰糖、金银花各适量。做法:1、将山楂、金银花一同入锅内加水煮20分钟。2、滤去渣,加入赤小豆同煮至烂熟,放少量冰糖调味即可。赤小豆银花减肥汤的功效:赤小豆利下去火,......
2023-10-29
如何自制中药减肥茶?
如何自制中药减肥茶?它们有效吗?其实中药减肥茶的原理是通过中药促进血液循环,加快新陈代谢,有助于排出身体多余水分和毒素。一起来看看明星推荐的安全有效的中药减肥茶如何制作。芍药茶——手脚冰冷者适用有些......
2023-11-26
自制减肥汤:荷叶减肥汤的做法
荷叶减肥汤功效:利尿去湿、降血压血脂、减肥、肌肤有光泽材料:带皮冬瓜一斤、荷叶一张(新鲜或是到中药店买干的均可)、薏仁三两、扁豆一两、姜三片。作法:(1)冬瓜带皮切块,其他材料洗干净备用。(2)水煮滚放入所有材料,大火煮十分......
2023-10-29
吃双豆汤可以排毒减肥 双豆汤的做法
吃什么排毒减肥双豆减肥汤原理:双豆——红豆、绿豆都是排毒圣品,并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃,消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用有助将各种单品的功效发挥到极致。准备工作:为了使减肥效果......
2023-10-30
自制减肥汤:苹果减肥汤的做法
苹果减肥汤功效:消脂减肥、清理肠胃、清肺热、美肌肤材料:海带二两、苹果两个、瘦猪肉半斤。作法:(1)瘦猪肉洗净切片,飞水。(2)苹果去皮,切块,海带泡水洗净。(3)水煮滚,放入所有材料,用大火煮十分钟,转文火煮两小时,放入盐调味即可饮......
2023-10-29
自制减肥汤:赤小豆鲤鱼汤的做法
赤小豆鲤鱼减肥汤原材料:赤小豆150克,鲤鱼1条,适量调料。做法:1、将鲤鱼宰杀、去内脏,洗净后切大块。2、加入赤小豆、适量清水同煲汤,加入料酒、盐等调料,即可。做法简单易行,可佐餐。有健脾益肾,利尿消肿,暖身减肥功用。主治脸......
2023-10-29
自制减肥汤:番茄土豆汤的做法
秋季天气比较干燥,因此在日常生活中可以多喝些汤品,下面小编给大家分享个番茄土豆减肥汤的做法,一起跟着小编来看下。番茄土豆汤可以减肥吗材料:番茄2个,土豆1个,胡萝卜1根,西兰花1小朵,洋葱半个,玉米粒30克,黄油30克,盐适量,黑胡......
2023-10-29
自制减肥汤:豆腐瘦腹汤的做法
豆腐瘦腹减肥汤的做法材料:豆腐1块,瘦肉50克,海带芽50克,鲜香菇5朵,枸杞、生姜、精盐、味精各适量做法:1、姜切丝,豆腐切块;2、海带芽洗净,切小块。香菇洗净;3、瘦肉切片,焯水后捞出备用;4、汤煲中倒入清水煮开,放入豆腐、海带芽、......
2023-10-29
自制减肥汤:豆芽青椒丝汤的做法
豆芽青椒丝减肥汤早餐:1.沙拉小餐包2.小麦胚芽牛奶午餐:1.胚芽米饭2.虾卷3.炒芥蓝菜4.海带汤晚餐:豆芽青椒丝汤烹调方式:金针(干)30克、黄豆芽100克、青椒丝100克、木耳100克,将所有材料加4~5碗水烹煮。调味可自行添加或将高汤稀释......
2023-10-29
自制减肥汤:凤尾菇豆腐汤的做法
凤菇豆腐减肥汤的做法材料:鲜凤尾菇100克,水豆腐200克,调料各适量。做法:1.先将凤尾菇去杂质洗净,撕成薄片,豆腐洗净切成小块。2.净锅置火上,加油烧热,放入凤尾菇煸炒片刻,3.加入鲜汤、豆腐块、精盐,烧煮至凤尾菇、豆腐入味,撒上......
2023-10-29
如何自制减肥果蔬汁
A.番茄醋原料:番茄1000g、米醋1000ml、冰糖少许制作方法:番茄洗净切块,放入玻璃罐中,加入米醋、冰糖,密封浸泡3个月。功效:针对全身性肥胖。用醋浸泡后,番茄红素一样能发挥效果,降低身体对热量的吸收,另外,番茄红素能在夜间抑制......
2023-11-22
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