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关于适合1岁宝宝的食谱的男士时尚内容
秋季适合宝宝吃的白萝卜食谱
中医认为,秋冬季节多吃白色食物,如白萝卜、白菜、百合、银耳等,补水又去燥。其中,日常生活中最常见的白萝卜,性味甘、辛、平、微寒,含有较多的水分,且具有消积化滞、化痰清热、生津除燥、解毒、调理脾胃的作用,对秋季常见的消......
2023-10-29
适合24岁宝宝的食谱
早餐什锦蔬菜沙拉(营养成分:维生素C,碳水化合物,番茄红素等)原料:熟土豆100克,黄瓜100克,生菜6片,西红柿1个,山楂糕50克,泥肠150克,沙拉酱适量。制法:1。熟土豆去皮切丁,黄瓜、生菜、西红柿洗净后,切丁。山楂糕、泥肠切丁。2。在盆中......
2023-11-15
适合1岁宝宝的食谱及做法
1岁宝宝食谱:果仁粥材料:大米、花生米、核桃仁各50克,白糖少许做法:1.将大米洗干净,用冷水泡1个小时左右;将花生米用水泡开,切成碎末备用;将核桃剥去外皮,切成小粒。2.大米连水倒入锅中,先用大火烧开,再用小火煮成粥。3.放入切碎......
2023-11-04
适合1岁~1岁半宝宝的玩具
你的宝宝这些日子真的行动自如了,不过,当你沿街追赶这个奔跑的小家伙时,或许会怀念她以前还走不好的那段日子吧。活力无限是这时候最能恰如其分地描述宝宝的词,她喜欢所有能让自己全身心投入的玩具或游戏,比如球、秋千,还有......
2023-11-10
适合1岁半宝宝的夏天食谱
1、疙瘩汤把1/4个鸡蛋和少量水放入大匙面粉中,用筷子搅拌成小疙瘩,把切碎的胡萝卜、圆白菜各两小匙放入肉汤内煮软后,再把面疙瘩一点一点放入肉汤中煮。2、蒸鱼饼把1/2条鱼去皮和骨、刺后,研碎;与豆腐泥混合均匀后做成小......
2023-11-02
1岁3个月宝宝食谱
1岁3个月宝宝适合吃什么食物?一、多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜,特别是橙绿色蔬菜,如:西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味,给宝宝拌在饭里喂食。要注意水......
2023-11-15
适合一岁宝宝4款营养食谱
栗子蔬菜瘦肉粥——养胃健脾补肾食材:栗子,青菜,猪肉,木耳,菜花制作:1.取栗子去皮,捣碎,将青菜、木耳、菜花洗净焯烫后剁碎备用。2.将猪肉煮熟,剁碎,大米清洗浸泡半小时。3.将米、栗子、猪肉、木耳一起下锅,煮至米烂下......
2023-11-05
适合23岁宝宝的益智食谱
幼儿益智食谱:鸡蛋蔬菜粥材料:鸡蛋2个,韭菜200克,香菇2个,胡萝卜1/5个,菠菜30克,清水4杯,盐和胡椒粉以及香油各少许做法:1.将大米泡好,滤去水分备用;2.韭菜切成小段,香瓜、胡萝卜切成薄片,菠菜用开水略烫,捞出沥干水分,切成小段;3.鸡......
2023-11-05
适合2岁宝宝的营养食谱
2岁宝宝食谱:营养鸡肝面材料:熟鸡肝25克,小白菜25克,鸡蛋1个,番茄10克,儿童面条50克,高汤1大碗,盐、酱油各少许做法:1.将鸡肝切成碎末备用。番茄、小白菜分别洗干净,切小丁备用。鸡蛋打入碗中,用筷子搅散。2.锅中加高汤煮开,下入......
2023-11-04
适合2岁半宝宝的营养食谱
2岁半宝宝食谱:赛螃蟹材料:鸡蛋10个,鲜鱼肉250克,蛋清1个,盐15克,料酒20克,白醋20克,水淀粉40克,高汤125克。做法:1.鸡蛋打入盆内,均匀;鱼肉去骨去刺,切成1厘米见方的小丁,放入盆内,加少许料酒、盐抓匀,然后加入蛋清、水淀粉上浆。2.......
2023-11-04
适合13岁宝宝夏季开胃食谱
宝宝开胃食谱:鲜蔬凉面原料:面条(标准粉)100克、火腿30克、黄瓜10克、番茄10克、裙带菜(干)10克、香油3克、酱油2克、白砂糖2克、盐2克、奶酪5克。制作方法:1、火腿肉切成1厘米的正方形片;2、黄瓜纵切成4等份后,再切成薄片;3......
2023-11-09
1岁宝宝食谱大全
1岁宝宝吃什么?保证孩子基本营养成分由以下4种食物组成:1.肉、鱼、家禽、鸡蛋;2.奶制品;3.水果和蔬菜;4.谷类、马铃薯、大米、面包、面食。当你设计孩子的菜单时,要记住胆固醇和其他脂肪对孩子的生长发育非常重要,所以在......
2023-11-15
1岁宝宝营养餐食谱
一岁宝宝营养餐食谱1:香椿芽拌豆腐原料:香椿芽、豆腐、精盐、香油各适量做法:1)选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟,挤干水后切成细末待用。2)热锅加入适量香油,放入豆腐,小炒十分钟。3)最后将香椿芽末倒入锅中,与豆腐拌均匀后起锅......
2023-11-10
适合3岁宝宝的早餐食谱
3岁宝宝早餐食谱:鸡蛋面片材料:面粉100克,鸡蛋1个,葱花少许,高汤2大匙,香油、酱油各适量做法:1.将面粉放在一个大碗内,打入鸡蛋,用蛋液将面粉和成面团。2.将揉好的鸡蛋面团擀成薄薄的圆片,再用刀切成小面片。3.锅中加入高汤烧开......
2023-11-04
适合2岁宝宝的营养粥食谱
2岁宝宝食谱一:茯苓莲豆粥食物原料:白茯苓10克、陈皮10克、甘草5克、莲子20克、扁豆30克、粳米30克制作方法:先将白茯苓和陈皮、甘草熬水,去渣后再加入泡发好的莲子、扁豆,和粳米一起熬粥,以莲子和扁豆软烂为度。可另加白糖......
2023-11-10
一岁半宝宝吃什么 适合1岁半宝宝辅食推荐
适合一岁半宝宝辅食之花豆腐豆腐中含有非常丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等营养物质,作为食物来为宝宝补充营养是再好不过了。而且,豆腐在兼具营养价值的同时,还特别柔软,不......
2023-10-30
1岁9个月宝宝食谱
1岁9个月宝宝能吃零食吗?这时宝宝的跑动能力有所提高,但往往不容易自己停稳,动作还不是很协调。有的宝宝也能自己扶着栏杆上下楼梯了,住楼房的宝宝学会爬楼梯的时间较住平房的宝宝更早些。模仿成人做事是这时宝宝非常热衷......
2023-11-15
适合24岁宝宝的夏季食谱
夏季饮食宜清淡,可多吃些薏米、绿豆、南瓜、苦瓜、番茄、西瓜、豆腐等热量小而富含维生素的食物,以起到健脾开胃,消暑化津,增进食欲的作用,并使机体适应夏季炎热气候的自我调节。下面介绍一组适合2-4岁宝宝夏季食谱。早餐......
2023-11-09
适合1岁半的宝宝食谱及做法
1岁半宝宝食谱:洋葱菠菜粥材料:胡萝卜20克,洋葱20克,菠菜20克,米饭1小碗,酱油最好是白酱油半小匙,清汤适量。做法:1.将胡萝卜、洋葱、菠菜分别洗净,切成碎块。2.锅置火上,放入蔬菜,加入清汤或者水,再放入米饭同煮。3.待米饭软烂以......
2023-11-04
适合3岁宝宝的营养食谱
3岁宝宝食谱:肉馅苦瓜材料:苦瓜1条,猪肉馅100克,鸡蛋1个,红椒1只,面粉适量,水淀粉、盐、酱油各适量。做法:1.将苦瓜洗净,切成2厘米段,去瓤,放入锅中,加冷水煮熟后,沥干水分。2.肉馅剁成泥,加鸡蛋、面粉、水淀粉、盐调成馅,再把肉馅塞......
2023-11-04
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