1、男性朋友要注意自己的日常睡姿，最好是仰卧比较好，因为男人侧睡会对睾丸处进行挤压，要相比站立时受到的挤压更明显，这样就会更容易发生睾丸扭转。睾丸上面有一根如同绳索一样的精索会扭转打结。由于给睾丸供应营养和运......

>>更多推荐：女性爱吃甜提防五种病在性生活中，作为女方的通常要忍受很多才能得到欢愉，可是有时候换来了的只有火辣辣的疼痛，而追查原因，极大可能就是因为阴道干涩哦！需要阴道保湿提前是女性的阴道干涩。女性的阴道也需要经常......

男性阴茎的五大生理特点，你懂几条?在和老婆做爱的时候，许多男人都发现，自己的阴茎有些弯曲，让他们担心不已，生怕自己的命根子出了问题。其实，当阴茎勃起后，并非都是直直的，都会略显弯曲。下面小编就来普及一下男性生理知识。......

男性阴茎多长才算小阴茎男性阴茎多长才算小阴茎呢？每个人的高矮胖瘦、五官相貌等都有差别，而阴茎同样也存在着差别。自然状态下（即非勃起状态时）阴茎的长度为4.5～8.6厘米，平均为6.55厘米。直径为2.06～3.08厘米，平均为2.57厘米......

健康粗大的阴茎是每个男人的追求，特别是对于阴茎偏小的男士，更是他们的所求。那么，如何增大阴茎呢？增大阴茎的方法1、增大阴茎的容量，即阴茎海绵体和尿道海绵体体积增大，从而使阴茎的长度和直径增大(包括勃起和疲软状态)。......

强化阴茎反应，训练阴茎可自由上下抽动：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然後用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。重复此动作，大概......

亲密过后尽快睡眠激情之旅后，也许你还渴望一个缠绵温情的后缀。但为了他长久的性健康，放弃这个要求是你值得付出的牺牲。美国生理学家曾经做过大量的调查，发现睡眠充足的男性勃起和坚持的时间比睡眠长期不足的男性时间要......

社会竞争如此激烈，越来越多的男性朋友患上了慢性疲劳综合征。专家建议，对男人而言，能够解乏的小动作有很多，如经常伸个懒腰、打个哈欠。伸懒腰时，人会习惯性打哈欠，头部向后仰，两臂上举。如此一来，流入头部的血液多了，大脑能得......

男性保护阴茎是每个男性应有的必备工作，在生活中有很多保护阴茎的小秘诀。通常人们认为，身体在疲惫和缺氧时，人会不由自主地打哈欠来舒解疲乏。而性学专家认为，作为妻子不妨鼓励丈夫有意识地多打哈欠，这样有助于他拥有良好......

斯柯达日常保养技巧攻略，超实用的保养技巧!作为一款家用车型，日常保养必不可少，那么今天小编将详细地跟大家聊聊斯柯达日常保养技巧教程，希望对大家汽车日常保养有帮助。1、进风口或进风格栅、电子风扇保养进风口或进风格......

屈曲增粗练习是基于高级PC肌肉练习的。屈曲增粗练习是基于这样的原理，PC肌肉把血液推进阴茎，增加勃起力度，你给了自己一个增加尺寸的机会。即在练习时，同时收缩、放松PC肌肉，这样效果就更好。目标：屈曲增粗练习要与PC肌肉练......

阴茎的形成是因为受到胚胎体内的特定的睾丸素的刺激。如果没有该激素，胚胎的生殖器就会发育成女性阴道。从阴茎一直到睾丸的下方，可以看见合并以后痕迹。有些胚胎因为没有完全合并，所以在阴茎下方会有开口。必须要手术修......

男性如果能保持好的睡眠可以帮你保养阴茎！这样的说法让有些男性欢喜让有的男性担心，主要是因为现在男人们都是夜猫子了，晚睡熬夜的比比皆是。那么阴茎的保健主要侧重于什么呢？重点就是促进阴茎内皮细胞的新陈代谢了！男子进......

包皮过长容易得男科疾病，包皮过长男科常见疾病，包皮过长会引起龟头炎、包皮垢等等一系列的男科疾病！那么你知道怎么清洗阴茎包皮吗？下面来看看：包茎是指包皮口过小，使包皮不能上翻显露出阴茎头；包皮过长则是指包皮覆盖全部阴......

小弟弟的大小，不能衡量性能力，当男性看到疲软的阴茎，居然差异那么大，就会不自觉地怀疑起阴茎健康。受到气候、环境等因素的影响，男性阴茎长度是会发生变化的，只要不影响夫妻生活，就能定义为是健康的阴茎。阴茎大小与性能力的......

男性的生殖器常被称为命根子，因为它很重要且十分容易受伤，那么男人怎么保养自己的阴茎，才能让它保持健康呢？下面小编为您介绍男人怎么保养自己的阴茎，看看吧。1、男性朋友要注意自己的日常睡姿，最好是仰卧比较好，因为男人侧......

夏季天气炎热很容易出现各种健康问题，夏季养生保健也很重要，那么男人夏季养生有哪些小技巧呢？夏季到了我们每个人的作息起居以及三餐饮食都需要进行适当的调整，才能帮助自己的身体尽快地适应夏季的气候特点。针对男性人群......

男性阴茎的保养对于性健康和生活质量非常重要。以下是10个小妙招，可以帮助男人保养阴茎：1.温水清洁：每天用温水清洗阴茎，保持清洁，并避免使用过于刺激或有害的洗涤剂。2.勤换内裤：保持内裤的清洁和干燥，每天更换内裤，尽量选择......

阴茎是男子的排泄尿液和性交，交媾的器官。阴茎体由阴茎海绵体和尿道绵体组成，具有丰富的血管、神经、淋巴管。阴茎冠状沟处神经分布最丰富，敏感性最高。在日常生活中，大多数的男子没有每天清洗阴茎部位的良好习惯。由于受......

阴茎是男性最重要的生殖器官，不仅对男性健康有着严重的影响，还关系到生育健康。所以一定要做好阴茎的保健工作，那么有什么好的方法可以有效的锻炼男性阴茎呢？以下就让我们一起来看看吧！阴茎锻炼方法1.下腹部摩擦：临睡前，将一......