中医提供的冬日专属生活调养法。Point1：暖暖包随身带！中医说，风邪会造成体内阳气的耗损，人就容易生病，尤其常从喉咙、气管等呼吸道及皮肤毛细孔进入体内，所以一定要做好万全的保暖措施。毛帽、围巾、手套、口罩等，都是很好的......

产后拒绝做疲惫型的新妈咪，坚持以下这几种调养方式，可以让你快速恢复少女状态，速度看过来！5种调养方式适合产后新妈：1、每日坚持午睡新妈咪们的日常生活，大部分的时间都是围绕着宝宝在转，给宝宝喂奶、洗换尿布，就连宝宝熟睡的......

营养专家建议，春季饮食调养，必须遵循一定原则，有些食物宜多吃，有些食物则是少吃为妙。一些春季会出现的症状，也可以通过饮食来调理。祛痰养肺保平安慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作，宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的......

Point1：暖暖包随身带！中医说，风邪会造成体内阳气的耗损，人就容易生病，尤其常从喉咙、气管等呼吸道及皮肤毛细孔进入体内，所以一定要做好万全的保暖措施。毛帽、围巾、手套、口罩等，都是很好的御寒小帮手。冬天戴帽应特别注意......

中医认为，阳虚是气虚的进一步发展，故而阳气不足者常表现出情绪不佳，易悲哀，故必须加强精神调养，要善于调节自己的情感，去忧悲，防惊恐，和喜怒，消除不良情绪的影响。1.情志调摄宜保持积极向上的心态，正确对待生活中的不利事件，及时......

得了肛裂，除了要及时到专业的进行治疗以外，自我调养也占有很重要的作用。适当、正确的护理和调养能够使患者减轻疾病的痛苦，减少疾病加重的机会。下面就介绍一些肛裂患者病后护理和调养的方法：1、温水熏洗肛裂创面肛裂患......

古人云：安身之本，必资于食。在我的国家，利用调理饮食作为一种养生、健身的方法，具有很悠久的历史。早在两千多年之前，宫廷里就有专门从事饮食调养的医生，称为食医嚣。古人早就已经了解到了饮食调理的重要性。饮食，是人类维持......

病情描述：请问下乙肝患者的日常调养有什么方法？专家对乙肝护理回答：您好，常见的乙肝患者的日常调养方法有：一、选择清淡容易消化的食物：这是乙肝患者妊娠期如何调养的关键肝病专家指出，乙肝患者妊娠期应该选择高热量、高蛋白......

月经病的形成每以情志内伤为主要病因。人的精神情志变化，既是引起疾病的病因，但反过来它又可以转变为治疗疾病的良药。通常医者在临床上，多局限在对病的认识上，而忽略了对情的理解；以致存在只治病，不治情的弊端。事实上，只有......

在炎热的夏季，许多消费者会频繁使用空调，以达到降温的目的。在频繁的使用下，空调的保养是个不容忽视的问题。以下介绍如何对空调进行保养。空调如何保养？空调保养的方法对空调进行保养，首先，应做到定期清洗空调的面板和滤尘......

肾炎针灸调养法１.耳针疗法取肾、脾、膀胱为主穴，水肿明显者加交感、神门等，有高血压者加神门、皮质下、内分泌。可留针0.5～1小时，每日1次，7次为1疗程。疗程间隔3～5天。２.体针疗法取穴三焦俞、肾俞、水分、气海、复溜等，急性者......

患者可根据口感来选择食疗方。口里发苦、有异味、口干为肝胃郁热型，可以选用具有清肝泻火作用的龙胆泻肝丸、消食导滞作用的沉香化滞丸。多吃三瓜：每天要进食适量蔬菜水果，如苦瓜、黄瓜、丝瓜等清热泻火通便食物。可将丝......

痔疮通过饮食的调理可以减缓便秘及大便疼痛，是有效治疗痔疮的方式，下面介绍一些食品治疗痔疮的方子。绿豆紫米炖大肠：绿豆50克，紫米30克，猪大肠250克。将猪大肠洗净，绿豆、紫米用水浸泡，然后放入肠内并加少量水，肠两端用线扎......

肛裂的保健疗法有哪些？预防肛裂生活中应注意哪些问题呢？肛裂在肛肠疾病中很常见，对患者的危害也较大，因此，很多人都很关心肛裂的治疗以及调养问题。下面，我们就请专家来详细介绍下肛裂的治疗及调养。预防肛裂生活中应注意哪......

通常人们对于疾病的治疗都会选择最合适的治疗时间进行治疗。对于隐蔽性强、损害性大的丙肝来说，秋季是丙肝调养的最佳时期。患者可通过调节精神、起居、运动等来治疗疾病。我们就来听听专家针对丙肝病因对于丙肝在秋季......

三调养生可溯源到隋唐时期，在当时天台宗创始人智者大师所著的《童蒙止观》中阐述了调五和，即调饮食、调睡眠、调身、调息、调心，后世练功修行者逐渐把调身、调息、调心合而为用，称为三调。三调养生法1、调身是基础调身就......

人体是血肉之躯。只有血足，才显得皮肤红润，面有光泽，所以要养颜先补血。对于女性来说，追求面容艳丽，身材窈窕，应重在养血，补血养颜是女性保健的第一步。女人，只要注意调养，补血活血，拥有美丽容颜不再是一件难事。饮食调养：平时应......

一、骨折初期由于骨髓腔里出血，加上骨折端周围的血管损伤出血，血液积聚在损伤部，临床表现为骨折处肿胀明显及青紫淤斑，中医辨证多为气滞血淤，故宜食具活血化淤、行气消肿止痛之食物，如三七、山楂、薤白、荠菜、韭菜、螃蟹等......

许多慢性乙肝患者想尽一切办法寻找灵丹妙药，却轻视了自我调养的重要性，这是十分错误的。治疗慢性乙肝是一个系统工程，而自我调养的主要目的就是为了充分发挥主观能动性，趋利避害。调养得法，事半功倍，否则事倍功半。自我调养......

鼻咽癌在我们的生活中已经变得相当多见了，也因此引起了社会对此的关注，人们渐渐开始了解它是怎么回事。癌症是慢性营养不良性疾病，除了治疗之外，大部分工作要由家属去做。因此鼻咽癌家庭调养是十分重要的。应当指出，鼻咽癌......