迷人的曲线、丰满的胸部，是很多女性梦寐以求的，但是东方女性尤其是中国女性，普遍胸部发育较小，这与遗传和营养等多方面原因有关。然而胸部的大小，不只攸关穿衣服好看与否，有时也会影响当事人的自信心，进而影响社交行为。食补......

减肥就应以健脾利湿、消食化积、活血化瘀、化痰导滞为原则。运用药膳减肥，就是根据以上原理，适当选用食物与药物配伍，制成可口饭菜。常用于减肥的食物、药物主要有苡米、茯苓、冬瓜、荷叶、莴苣、豆腐、萝卜、苦瓜、黄瓜......

淮山田七炖老母鸡原料：老母鸡200克，淮山50克，田七8克，姜2片，黄酒3克，清鸡汤、鸡粉、精盐等各适量。制法：老母鸡切块、汆水、洗净血水，放入盅内。药材洗净与姜片、黄酒、鸡粉、清鸡汤注入盅内，用食用玻璃纸盖住盅，橡皮筋封住，入蒸......

到了冬天人体血液循环较弱，无法使血液供应到身体末梢部位；也有写女孩子由于减肥节食，摄入的热量很少，导致身体热量不足很也极易怕冷；另外肉类食物平时很少吃，导致身体的铁质缺乏，导致冬天特别怕冷；还有些人喜静不好动，血液循环......

麦冬三生芨鸽汤组成：麦冬10克、生晒参10克、生地6克、生黄芪10克、白芨3克、乳鸽—只。加工方法：麦冬、生晒参、生地、黄芪、白芨煎煮取汁，待乳鸽煮熟时加入同煮10分钟左右，加调味品。效用：润肺、生津、滋阴、补气。......

黑木耳蒸鸡黑木耳50g，鸡肉200g。黑木耳水浸至软，晾于水，鸡肉切成小块，加食盐、酱油、生粉、糖、味精腌20分钟，再加人黑木耳搅匀，文火隔水蒸熟即可食用。功效是扶正祛瘀，主治产后恶露不绝属血瘀者，症见产后恶露时多时少，淋漓不......

中医运用药膳减肥，适当选用食物与药物配伍，制成可口听饭菜。常于减肥的食物、药物主要有苡米，茯苓、冬瓜、荷叶、莴苣、豆腐、萝卜、蒋白、苦瓜、黄瓜、枸杞、山楂、海带等。1、红烧冬瓜原料：冬瓜500克，面酱、酱油、清汤、......

对于颈椎病药膳的选择，应根据类型、病情轻重、病程长短以及患者的健康状况来选择膳食。(1)神经根型：采用温经通络、活血核瘀之法，选用《中药制剂汇编》中的复方红花药酒。具体内容：①主料：红花100g，当归50g，赤芍50g，桂皮50g，40......

颈椎病药膳疗法是在中医药理论、骨伤理论指导，将药物与食物合理配伍，采用独特的烹任技术，制成具有治疗作用且又美昧可口的佳看，它是中医骨伤科的一个组成部分，其源远流长，至今已有3000年的历史。夏朝已有人工酿酒，酒是最早的......

急性肾小球肾炎（简称急性肾炎）是由免疫反应而引起的弥漫性肾小球损害。以下介绍急性肾小球肾炎食疗药膳13方，供患者临床参考。１、芝麻核桃散黑芝麻500g，核桃仁50g，共研细末，每次20g，每日3次，以温开水送服。服后嚼服大枣7枚。药......

健脾消食饼用白术３０克、干姜６克入砂锅，加水５００毫升，煎煮半小时，去渣，取药液３００毫升；取大红枣２５０克，去核，蒸熟，压成枣泥，加山药粉５０克、鸡内金粉１５克、面粉４５０克，与药液揉和成面团，做成１５克重小饼，在锅中烙熟或用烤箱烤熟即成。给小孩当零食吃，每次吃１～２个小......

蚝豉焖韭菜材料蚝豉30克(也可用蛤蜊肉代替)，韭菜60克，食盐少许。制法(一)用温水将蚝豉浸发透，韭菜洗净切段。(二)讲韭菜、蚝豉同入锅内，加适量清水，置火上焖煮熟，调味即可食用。功效滋阴壮阳。阳气十足——海参粥......

1、二陈竹叶茶：陈皮、陈瓢各10克，鲜竹叶20片，白糖适量。煎煮至沸，加白糖，本药茶功能利水消肿，适用于肾炎脾虚湿盛水肿。2、干玉米须汤：将干玉米须60克加水500毫升煎至250毫升，一次服完，早晚各一次，钾1克，每日3次。本药膳功能利水......

一、是灵芝炖猪蹄防治早衰皮肤皱纹取灵芝15克、猪蹄1只以及料酒、盐、味精、葱段、姜片、猪油等。将猪蹄洗净去毛，灵芝洗净切片。锅内放猪油，烧热后加葱姜煸香，放入猪蹄、水、料酒、盐、味精、灵芝，大火烧沸后改用文火炖......

材料：牛肚1000克、荷叶50克、茴香籽[小茴香籽]2克、盐3克、胡椒2克、桂皮3克、姜8克、黄酒30克。做法：１、牛肚先洗一次，后用盐、醋半碗反复擦洗，再用冷水反复洗净。２、将鲜荷叶垫于沙锅底，放入牛肚，加水浸没，旺火烧沸后用中火......

一般来说，吃嫩丝瓜口感、营养和治疗效果都更好。丝瓜性寒凉味甘甜，有消暑利肠、去风化痰、凉血解毒、通经活络、行气化瘀等作用，还可治疗大小便带血，帮助产妇下乳，但多食也会引起滑肠腹泻，久病体虚弱、脾胃虚弱、消化不良的......

三七参鸡汤雌鸡1只（250～300克）去毛、杂，纳三七（打）、党参各20克和太子参、沙参各30克入鸡腹内，用线缝好，炖至鸡烂，食鸡肉喝汤，分数餐食（有肾功能不全者应限制蛋白摄入量）。功能益气养阴，活血养血。主治阴虚血瘀型糖尿病肾病。洋参......

1.花生米花生，又称长生果。中医认为它有补脾和胃、润肺止咳、催乳滑肠的功效。特别提醒：每天最好不要超过10颗。因为生花生性偏凉，生食过多，易导致腹泻。而炒熟的花生性偏温，如果食用过多，会上火。意外的收获：坚持吃花生，不仅......

益肝药膳益肝药膳是选用养肝柔肝、养血明目、熄风潜阳的中药，配合一定的食物，经烹调而成的药膳食品。它具有养肝、补血、明目，兼以滋阴潜阳、镇静的功效。适用于肝血不足者，症见头晕目眩、视物昏花或双目胀痛、干涩、性急......

（1）五香羊肉，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、姜、豆鼓、葱、茴香、五香酱油等调料拌食。（2）虫草炖鸡肉4～5枚，鸡肉300克左右，共炖，煮熟后食肉喝汤。（3）鲜虾炖豆腐15克，豆腐3块，加葱白、姜、盐、炖熟食用。（4）麻雀粥3～5只，去毛及内脏，切碎炒熟，与大米......