第一条：食物多样，谷类为主。日常饮食要吃够20种食物，最好达到30种。早上可以用苹果、橘子、香蕉等做个营养丰富的水果蔬菜汁，晚上再用7-8种食材煮粥，所以数一数、查一查，一天吃够20种食物并不是什么难事。得糖尿病后，如果担......

远离糖尿病有10条黄金法则，这10条准则由中国营养学会的几十位专家总结而出，是对中国人科学、有效、实用的饮食指导，对广大的糖尿病患者远离疾病困扰有很大的帮助。远离糖尿病的10条黄金法则：1.多吃全谷物、粗杂粮，保证饮食......

运动对于糖尿病患者来说至关重要，有研究表明，有氧运动对于糖尿病患者降低血糖有着非常好的效果，但对于普通糖尿病患者来说，究竟哪些运动才算是有氧运动呢？散步、游泳、瑜伽、跳舞都算有氧运动所谓的有氧运动是相对于无氧运......

核心提示：糖尿病病人一旦发生肾脏损害，出现持续蛋白尿则病情不可逆转，往往发展至终末期肾功能衰竭。有8个要点可很好预防糖尿病肾病的发生。1、多饮水，保持每日饮水量和尿量在1500～2000ml左右。2、适当限制钾和蛋白质的摄......

其实我们生活中很多人都是糖尿病的患者，但是要是说糖尿病到底有多严重呢？对于直接的身体伤害其实是很小的，但是随着糖尿病的并发症的出现，影响也就是大了起来，所以这就是我们很多人都是比较关注糖尿病的原因了，但是其实生活......

糖尿病80%都和饮食习惯有一定的关系，平时生活中不注意饮食的节制的人，患糖尿病的机率的相当高的。一旦患上糖尿病，就要终身服药，还有一些并发症是危及生命的。所以糖尿病的预防是十分重要的，不要患上了病症才要注意，健康的......

糖尿病是生活中比较常见的会引发多种并发症的疾病。那么有什么比较好的方法能预防这一疾病呢？下面给大家介绍远离糖尿病的几种方法，供大家参考。1、要求生活要有规律，生活中，不可以暴饮暴食，生活要有规律，吃饭要细嚼慢咽，多......

其实，随着生活的改善，年龄的增长，无论是谁，对糖尿病的担心和顾虑都不是多余的。因为糖尿病是一种富贵病，也是一种正在肆虐全球的终身性疾病。据世界卫生组织报告，糖尿病已成为继心脑血管疾病和癌症之后的第三位致死性疾病。......

糖尿病是我们的生活中比较常见的而一种疾病，同时它也是拥有比较多并发症的疾病。那么我们有什么比较好的方法能预防呢？下面给大家介绍远离糖尿病肾病的几种方法，供大家参考。1、有些患者之所以患病是因为使用了有肾毒性......

72岁的王老汉，患上糖尿病已经有十个年头，一直口服药物控制血糖，三年前，王老汉感觉看东西模糊起来，以为是因为年纪大了，没有及时去检查。不久前，王老汉下肢开始浮肿，医院一查发现，肾脏出了大问题，蛋白尿、血肌酐指标已明显升高，被......

糖尿病像一个隐形的杀手影响我们的生活质量和预期寿命，减肥不失为预防糖尿病的好方法，除了减肥外，还可以从控制饮食入手，预防病从口入。据英国《每日邮报》报道，以下九种食材可以有效帮助预防糖尿病，不妨一试。1.绿叶蔬菜绿......

导致糖尿病女性性功能障碍的几个因素感染的危险高血糖使女性易于发生阴道的真菌感染。阴道炎能阻碍性唤起并将最终损害获得性高潮的能力。此外，炎症还可造成阴道干燥而使配偶感觉不适，并妨碍双方的性体验。阴道干燥导致......

近几年来，糖尿病的儿童患者逐渐增多，呈上升趋势。虽然糖尿病属于一种遗传性疾病，但是与儿童后天的饮食是密切相关的。家长过于担心儿童营养不够而大补特补，有些方法是不正确的。关于儿童糖尿病，让我看看专家是怎样说的。秋......

糖尿病是生活中比较常见的一种疾病，这一疾病的治愈周期也比较长。那么有什么比较好的方法能预防这一疾病的呢？下面给大家介绍远离糖尿病的几个妙招，供大家参考。睡眠适当眠经常不足6小时的人，糖尿病危险翻番;而睡眠超过8......

糖尿病肾病是指由于糖尿病糖代谢异常为主因所致的肾小球硬化，并伴尿蛋白含量超过正常，称为糖尿病肾病。糖尿病肾病是由不同病因与发病机制引起体内胰岛素绝对与相对不足以致糖蛋白质和脂肪代谢障碍，而以慢性高血糖为主要......

糖尿病患者还往往伴有高血压、高血脂、高龄、微量蛋白尿等肾功能损害危险因素，其中糖尿病合并高血压及血脂异常的人群最高可达60%。相较于白种人，亚裔糖尿病人群肾损发生率更高、进展速度更快。糖友肾功能逐年减退糖尿......

人们对糖尿病并不陌生，这是因为这是一种高发病，尤其是在现代社会下，人们的生活水平比较高，如果不注意饮食和运动等的话，很容易引发糖尿病，而专家告诉我们，经常生气也是糖尿病的病因之一，对这种病因要加以重视。糖尿病是由多种......

十大妙招远离糖尿病1、一周吃快餐不超过2次。美国研究发现，每周吃快餐2次以上，身体器官对胰岛素的敏感性降低一倍。2、减轻5%的体重。哪怕你非常肥胖，而且不锻炼，但只要体重减轻5%，患糖尿病的危险就会降低70%。3、做事前3......

随着人们物质生活的改善，现在患上糖尿病的人越来越多。随之而来的由慢性高血糖造成的各种并发症也正逐渐地危害人们的健康。糖尿病肾病是糖尿病最严重的并发症之一，又是终末期肾病主要原因。目前人们对于糖尿病肾病的认......

现代社会生活条件的优越，更加快了糖尿病的发病率。原因就在于不健康的生活方式和坏习惯的养生。专家教你糖尿病的预防小常识，让你从身边小事做起。每天放松一刻钟紧张的工作、生活会让人处于应激状态。在应激状态下，人的......